一年一度的双十一 各位宝们都囤了什么呢？ 精致的猪猪女孩们 护肤品自然是少不了的 但是在这内卷的时代 连男生们都开始＂早C晚A＂刷酸风了 ＂早C晚A＂刷酸是真的有用 还是闭眼吹？ 中山市小榄人民医院 皮肤科医生徐婉妮 为你介绍 ▼ 盲目跟风＂＂早C晚A＂不可取 ＂早C晚A＂指的是早上使用含有维生素C（即VC/抗坏血酸）的产品，夜间使用含有维A醇（即VA/视黄醇） 的产品。 维C可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。 而且维C还是非常强力的抗氧化剂，能通过还原反应减缓皮肤氧化速度，淡化、还原已经生成的黑色素，白天使用可以有效减少由紫外线诱导的自由基对皮肤造成的伤害，有效对抗光老化。 维A醇实际是维生素A1，是维生素A及其衍生物。 它通过在皮肤上发生一系列化学反应变成维A酸，从而发挥抗炎症反应，调节皮肤表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，能改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等。小孩子口服维A醇还能促进生长发育和保护视力。 但＂早C晚A＂门槛稍高，并非轻易就能驾驭。因为维A醇在皮肤上氧化成维A酸发挥作用，其本质属于化学焕肤的一种，长期使用或者没有掌握适应症等，很容易导致角质层变薄、皮肤敏感加重。 不少＂烂脸＂患者就是没使用正确方法、错判自己的皮肤状况，致使皮肤屏障功能受损，出现烂脸、爆痘等情况。 所以，盲目跟风＂早C晚A＂不可取。刷酸之前一定要正确认识自己的皮肤，很多人觉得面部油脂多，能够经受住刷酸。其实不然，因为很多都是皮肤角质层受损或过度使用清洁类用品引发的水油不平衡，肉眼看到的油只是表象，真正的症结是角质层留不住水分，皮肤缺水导致的代偿性分泌油脂 。此时加入刷酸大军，只会让本就脆弱的皮肤雪上加霜。 刷酸的正确姿势 说到刷酸与化学焕肤，就不得不提果酸家族。 果酸家族历史悠久，两千年前的埃及艳后发现用酸奶沐浴能使皮肤更白嫩，实为史上刷酸第一人。后来，欧洲的贵族用红酒泡澡丰富了刷酸的历史。 果酸存在于各种水果、酸奶和果酒中，作为一种水溶性酸，果酸可深达真皮层并刺激胶原蛋白再生、淡化色斑。 它除了能对抗色素不均、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、皮肤老化等常规适应症外，还能改善浅表性瘢痕、毛周角化、鱼鳞病、皮肤淀粉样变等疾病，所以被广泛应用于各大医疗机构。其中甘醇酸分子量最小、渗透性强，是用得较多的果酸。 刷酸的确是护肤的有效方式之一，如果你准备到医疗机构治疗，请先做好以下准备： 进行果酸治疗之前，请停用任何含有维A 的产品； 刷酸前后都要避免暴晒，做好防晒准备； 如果近期做过其他光电项目，建议面诊咨询自己的皮肤状况，相隔2~4周再进行果酸治疗； 选择正规医疗机构，刷酸前遵医嘱全面评估皮肤状态 。 如果前期因不当刷酸导致皮肤屏障功能受损，也不代表之后就与果酸治疗无缘。可以先修复面部屏障，急性期通过冷疗、光疗、药物敷贴等改善，等皮肤状态稳定后再进行果酸治疗。 作者 | 中山市小榄人民医院皮肤科医生徐婉妮 编辑 | 王侃 任君飞 责编 | 张秀丽 来源 | 《人之初》杂志 广东卫生在线全媒体团队出品
4比2复仇日乒！马龙赛后给国乒提要求，王皓回应，刘国梁选对了众所周知本次亚洲区选拔赛，国乒目前所有比赛已经全部结束。而国乒也是顺利拿到了所有的入围资格，16个参加到世乒赛的资格全部都被国乒收入囊中，所以这一次比赛整体来说国乒还是比较成功。然球王的格局，梅西做出让步，不介意俱乐部拒绝为他举行庆祝仪式相关新闻据巴黎当地媒体报道，大巴黎明确了不会在对阵昂热的比赛中为梅西举行夺冠庆祝仪式，梅西对此表示不介意。梅西理解这是法国的主场，是阿根廷决赛击败的对手，执意举办仪式会让人感到困扰中医治疗肾性高血压验方防芪地黄汤肾实质性高血压其病因病机与原发性高血压有所不同，该病临床表现大都有不同程度的浮肿和眩晕等症，属中医学的水肿眩晕等病范畴，其发病特点为本虚表实，本虚主要表现为脾肾气虚和肝肾阴虚，表实遭资格赛选手横扫出局，王欣瑜无缘女单半决赛文羊城晚报全媒体记者龙希北京时间1月12日，在WTA250女子网球巡回赛霍巴特站女单14决赛，以幸运落败者身份出战的中国金花王欣瑜以3比63比6不敌同样是资格赛选手的美国球员戴维斯库兹马21分ampampamp三分准绝杀拉文385奇才险胜公牛止3连败直播吧1月12日讯奇才今日坐镇主场迎战公牛，奇才在取得一波5连胜后近期状态再度下滑，上一场20分不敌鹈鹕后遭遇3连败公牛虽然上一场不敌凯尔特人结束3连胜，但就近期的表现来说状态回暖BiostarB760ASILVER开箱测试日常使用有我就够！跃升DDR5平台既前阵子新推出的Z790主板之后，日常使用者与大多数玩家比较会考虑购买的B760ASILVER也登场啦！B760虽然不像Z790能够进行超频设定，但也不是每个人都想花时间透过处理器央视点赞小米，充电影像等领域超越苹果，国产自研迎来大爆发小米最近好消息不断，之前雷军在小米12系列会上说过，未来将投入1，000亿研发资金，在5年内将强力推动小米技术进步，而现在央视也为小米点赞，小米再次登录央视，焦点访谈栏目重点报道了微软承认Outlook在转发分类和标记邮件时可能出现操作失败IT之家1月11日消息，微软在几天前发布公告，承认Outlook用户在转发分类和标记邮件时可能会出现操作失败错误，并公布了临时修复解决方案。IT之家附微软官方完整更新日志问题在联机丝袜的正确穿法，看完才恍然大悟，原来一直都穿错了！丝袜是女生衣柜里不可或缺的单品。丝袜不仅能保暖腿部，还有遮盖腿部瑕疵作用。除此之外，丝袜还能修饰腿型，又能让女生增添神秘的女人味。所以很多女生都喜欢穿丝袜。但是在穿丝袜的过程中常常刘亦菲审美不同内娱，坚定非病态审美太强了，她真的在做自己刘亦菲李现主演的治愈系电视剧去有风的地方最近真的很火，刘亦菲这次不仅将本来就很火的旅游省份云南带火，身上背的每一个包包都有许多人去买同款。这算是23年开年第一爆了吧。但随着剧的播出漫天的雪，是我最深情的表白冬天没有春的香艳夏的火热秋的静美只有，无边的冰冷和静寂我的冬天，却因你的笑语而美丽尘埃漫漫我们走过四季站在岁末的渡口雪落梅开红炉煮茶执笔为彼此写诗诗中的爱意让凉薄的世界变得温暖减少