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痛经来袭怎么办,三个穴位让你有效缓解痛经

  痛经在女性群体中非常普遍,但只有痛在自己身上才能体会当下的痛苦,轻者会有下腹疼痛、腰骶酸胀、恶心呕吐、腹泻、头晕头痛,严重的痛经会影响日常的工作,学习和生活,甚至要服用止痛药才可以缓解。
  那么,一切痛经的发生都是有原因的,首先要排除因盆腔器质性疾病引起的痛经,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈管粘连等。
  在中医上,痛经病位于胞宫、冲任,变化在气血,往往是因为情志不舒引起气滞血瘀、外感寒湿导致寒凝胞中,为"不通则痛";气血虚弱引起肝肾虚弱,胞宫失于濡养,为"不荣则痛",以下穴位,于经前一周开始进行温灸或者点按,可疏通经络,调畅气血,有效缓解经期来时的疼痛。三阴交—治血要穴,为三条阴经的交会穴,与肝、脾、肾三经关系密切,具有活血调经、健脾利水、疏肝益肾等作用,并有调三阴经经气,活血通络之效。
  2.血海—"脾主裹血,温五脏",穴为足太阴脉气归聚之海,是治疗血症的要穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功效,为调经之要穴。
  3.八髎—调节人一身的气血的总开关,能把热力注入下焦,打通上下焦的淤堵,阳气方能温煦全身,丰盈气血。
  以上温灸不适用于经期血量过多的女性,可以手指点按三阴交、血海,横擦八髎。

巴西队身价榜曼联新援在列,内马尔仅排第3,皇马边锋登顶前言转眼间2022年卡塔尔世界杯就即将临近,巴西国家队作为FIFA世界排名第一的国家队,在今年9月主教练蒂特也公布了自己的国家队名单。世界排名第一的巴西国家队在今年的世界杯上被分在大开眼界!人类基因特征有不少,你可能比你想象的更罕见每个人的基因在世界上都是独一无二的,哪怕是同卵双胞胎,也会有某些基因不一样。所以,每一个人都有自己的特征,有些特征在人群中比较显眼,会带来一定的关注度。基因控制人类的性状有的特征则中国工程院院士王坚旧科技开发资源,新科技利用资源丨共富征途中国工程院院士王坚。(受访者供图图)每天奔跑在接客途中的杭州司机阿明对城市大脑的认识,来自于高架匝道的交通信号灯。这一信号灯能够预判道路拥堵,根据车辆需求进行调整变道。2016年,新版首发,Adobe20229月全家桶全新升级版来了!新增更多黑科技Adobe2022软件越新它的功能就越强大问题越少本期带来Adobe2022全家桶9月新版全套版本升级PS202223。5ACR14。5Bridge202212。0ACR14。5L民调全球南方更青睐中国而非美国美国新闻周刊网站9月20日刊登题为中国正在赢得全球舆论战的文章,全文编译如下纵观在被统称为全球南方(包括拉丁美洲非洲和亚洲部分地区的发展中国家)的地区,中国现在比美国更受欢迎。以中63分大胜!中国女篮创历史,女版姚明破纪录,韩国队新纪录诞生单场得63分已经不低,单场输分60,即便是在NBA也少见,然而22日下午,这一幕就出现了世界杯赛场,中国女篮与韩国女篮第一场比赛就碰面,传奇球星姚明特意坐在场边观赛,中国队开场状态华为鸿蒙系统装机量超3亿台多家上市公司介入操作系统产业链本报记者贾丽经过一年的商业化探索,鸿蒙操作系统HarmonyOS发展路径及目标逐渐清晰。在工信部日前举行的主题为大力发展新一代信息技术产业会议上,工业和信息化部信息技术发展司副司长开封AA平台公司发行6亿元私募债,票面利率5。50大河财立方消息9月22日,据上交所债券信息平台显示,开封经济技术开发(集团)公司2022年面向专业投资者非公开发行公司债券(第一期)6亿元私募债已完成发行。据悉,该债券简称为22开关注内斗升级贾跃亭反击?FF大股东要求罢免两位董事会成员文懂车帝原创邢秋鸿懂车帝原创行业9月20日,法拉第未来(FaradayFuture,简称FF)大股东FFTop对公司提起诉讼,要求罢免两位董事会成员,这让法拉第未来的董事会改革纷争厦门钨业与赤峰黄金共设合资公司,打造稀土资源合作开发平台厦门钨业9月22日公告,公司与赤峰吉隆黄金矿业股份有限公司(以下简称赤峰黄金)于9月21日签署了出资协议,一致同意共同出资设立赤金厦钨海外资源开发有限公司,合资公司注册资本为600同兴环保最新公告58。29万股限制性股票9月28日解锁上市同兴环保公告,公司限制性股票激励计划首次授予部分第一个解除限售期符合解除限售条件的激励对象共计55名,可解除限售的限制性股票数量为58。29万股,占公司目前总股本的0。4402上市
赵露思穿搭火了,150斤素人高个网红都效仿,连婚纱都要get同款虽然杨幂刘诗诗等85花依然活跃在娱乐圈的舞台,但不少95花已经开始崭露头角,大展拳脚。2022年凭借两部S人气飞升的赵露思便是其中之一。其实赵露思早前便小有人气,她主演的三千鸦杀传今日中秋,愿事事圆满!今天是中国人的团圆佳节中秋节决策与信息在此祝您生活如圆月,梦想皆达成!阖家享团圆,幸福又美满!中秋节快乐!海上生明月,天涯共此时。中秋镌刻着历史始见周礼,盛于唐宋到明清时期成为最主失眠重庆,凌晨1点下起了大雨,为何下雨还能听到虫鸣,难道虫子在诉说着自己的不满伴着雨声虫鸣,忆起过往从咿呀学语到成家育子,经历了很多也恍然如梦28年,望世,懵懂,认知,无知,天真,愚蠢郁证的诊断和鉴别诊断及辨证治疗(中)辨证论治一辨证(一)要点1。辨明受病的脏腑及六郁的不同郁证的发生主要为肝失疏泄,脾失健运,心失所养。虽然与三脏都有关系,但在治疗时应辨清是否兼有血火食湿痰诸郁,即要分辨清楚六郁。气外媒俄方称俄军增援部队已向哈尔科夫方向开进据法新社9日援引俄罗斯新闻机构报道,俄罗斯正在向哈尔科夫地区重新部署军队。乌军一直在那里展开大规模反攻。报道注意到,塔斯社和俄罗斯新闻社分享了俄罗斯国防部的视频,显示有军事车辆在道每日优鲜的绝望求生路一个季度烧6亿IPO前画大饼误导投资者每日优鲜生鲜电商平台每日优鲜濒临倒闭,其资金链早已出现问题。为了从投资者手中筹集到资金,该公司用尽了办法。外媒根据法庭文件投资者演示文稿以及对多位知情人士的采访发现,每日优鲜在今年情感计算领域获新突破网易伏羲首提135种人脸表情划分标准近日,网易伏羲提出135种人脸表情划分标准,获电气和电子工程师协会(IEEE)旗下情感计算领域顶级期刊IEEETransactionsonAffectiveComputing收录,昨天格力电器大涨是谁的功劳?昨天,格力电器终于迎来了久违的大涨,因此全年的股价转跌为涨了。别看只是微涨了一点点,但是与其他股票和大盘指数比一比,就显得金贵了。给大家看看我平日重点关注的一些指数和股票,今年的涨今天中秋节,祝大家节日快乐,阖家团圆,身体安康这两天华为和苹果都发布了新手机,看到评论区说啥的都有,还有的公司给出自家员工够买华为电话给予一定优惠的待遇。先不论消息真假,首先华为是一家中国企业,说是中国企业的代表不为过吧!为啥置之死地而后生瞄准欧洲的能源七寸普京下的这步棋是一招险棋,现在如此行动,就是在赌欧洲会率先因能源短缺在接下来的这个冬天对俄服软,这是一个赌上俄罗斯经济未来的豪赌。可谓是置之死地而后生。俄罗斯已暂停对G7国家石油出英国女王去世,王室丑闻却冲上热搜当地时间9月8日,96岁的英国女王伊丽莎白二世,去世了。这是英国在位时间最长的一位君主。她的逝去也昭示着一个时代的落幕。一时间,英国白金汉宫温莎城堡降半旗致哀。白金汉宫内外,一片悲