上班后如何进行母乳喂养？

　　我首先必须为上班坚持母乳喂养的妈妈们点个赞！太棒啦！其实，上班之后想坚持母乳喂养，目前，在我们国家只有一个办法，那就是做背奶妈妈。那背奶妈妈应该如何才能让宝宝喝到健康卫生又新鲜的母乳呢？
　　第一，需要准备好背奶工具 ，比如保温袋，储存母乳的袋子，还有吸奶器等等。
　　第二，背奶妈妈要准备好心情 ，要让自己提前适应背奶的生活。只有妈妈心情好，母乳才是健康的。
　　第三，要让宝宝准备好没有妈妈亲自喂奶的日子。可以提前将母乳挤在奶瓶里面喂给宝宝喝，等宝宝习惯之后，再做背奶妈妈。
　　总之，不管怎么样，都要把宝宝放在第一位，先让宝宝适应一段时间，再行动。
　　愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。
　　这是许多宝妈上班之后都要面临的问题，宝妈们再上班之前的哺乳期间就要准备一个吸奶器，一些密封袋，有些宝妈奶量比较足，孩子喝不了的奶可以吸出来，放进密封袋，写上日期，放冰箱里保存，保存时间不超过三个月，奶量不足的宝妈可以通过吸奶器多次吸奶增加奶量。上班之后呢，可以带着吸奶器和奶瓶把奶吸出来放冰箱冷藏，冷藏时间不要超过24小时，另外呢，冷冻的奶取出时，不可以用微波炉加热要自然解冻并注意卫生。
　　宝宝的哭声不仅是职场妈妈的一抹忧伤，同时也会刺激妈妈分泌更多的乳汁出来。宝宝长时间不吸吮，会使乳房里面的乳汁越积越多。如果不及时排空，就会出现涨奶的现象，严重的，甚至会发生急性乳腺炎。
　　那么上班后怎样坚持母乳喂养呢？
　　一、准备好拔奶器 ，上班后建议每2-3小时挤一次奶，挤出来的奶放在冰箱内保存。
　　冷藏室保存24小时，第二天用小勺小碗或奶瓶喂哺婴儿。
　　如果条件允许，上班时间段可以上午和下午各哺乳一次 （宝贝未满一岁，奶妈每天有一个小时的哺乳假）。
　　同时，下班后要继续坚持母乳喂养。
　　（网络图，仅供参考）
　　二、选择合适的哺乳内衣 ，勤洗勤换，保证清洁。
　　三、佩戴适宜的溢乳垫 ，要选择舒适度高，吸水性好，透气性高的。
　　将其贴在内衣上，以保持乳房干燥状态，同时要及时进行更换。
　　（网络图，仅供参考）
　　四、冷冻乳汁放在冰箱冷藏室解冻，使用前在37-40℃的温水 里加热。
　　千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。
　　解冻了的母乳可以在冰箱里（4℃以下）存放24小时。
　　常温 ：25-37℃ ：4小时；15-25℃：8小时；
　　冰箱冷藏室（4℃以下）：24个月；
　　冷冻室（-18℃以下）：3个月。
　　加热过的母乳应当次吃完，未吃完的要丢弃，以免滋生细菌。
　　母乳是婴儿最好的天然营养品，母乳喂养既可以增强婴儿的免疫力、提升智力，也能减少儿童期的肥胖，能够为宝贝的健康保驾护航。
　　上班之后能坚持母乳喂养，不仅减轻了经济负担，同时也可以增进母婴之间的感情。
　　妈妈的每一滴母乳都是给予宝宝最好的母爱。湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 妇产科 欧阳碧聪
　　如果说上班族妈的单位离家比较远，那只能成为背奶一族了。事先用吸奶器把奶吸出来储存在冰箱里，需要的时候再取出加热喂宝宝。当然成为背奶妈妈也是非常辛苦的，但为了宝宝能喝上母乳，多数妈妈还是能够坚持的。
　　象我的同事她单位离家只有15分钟车程，她是选择上班前喂饱孩子。中午的时候由婆婆带孩子到单位喂奶，然后边喂边挤，挤下来的奶下午足够喂一次，然后就是等晚上回家再喂奶了。
　　为了孩子能继续喝母乳，上班族妈妈只能根据实际情况选择相应对策。但我相信每个母亲都是伟大的，都是为了孩子不辞辛劳。比如有的妈妈是中途匆匆赶回家喂孩子又再匆匆赶回单位上班呢。
　　现在很多女性生产过后因为工作原因很快就会进入职场，没办法在家给宝宝亲喂母乳，所以出现了一个群体＂背奶妈妈＂
　　＂背奶妈妈＂非常伟大，为了给孩子最好的营养继续母乳喂养，同时还能进入职场实现自己的价值，当然代价也比全职在家照顾孩子的妈妈要大一些
　　通常她们是每天出门前将母乳挤出，或是用吸奶器吸出来放入冰箱保存，孩子饿的时候热一下就可以喝了
　　在上班的时候会带一个保温袋，里面放上冰袋，效果个冰箱一样，都是低温保存奶，利用工作间隙把奶挤出，下班的时候再带回去给宝宝吃，晚上回家后可以亲喂！
　　母乳如果宝宝没有当天吃完也可以继续放在冰箱保存，需要注意的是上面要标注好母乳挤出的时间母乳保存时间为八天！
　　母乳已经不仅仅是一种食物了，更多的是妈妈对孩子的爱和牵挂，为背奶妈妈点赞！
　　欢迎评论，关注我是余余在育儿的道路上，我们一起成长吧！
　　很荣幸来回答这个问题，上班也是可以继续母乳喂养的。
　　1.首先要有人帮你带小孩
　　2.你可以把奶挤出来，让家里人去上班的地方拿回去喂
　　3.你上班的时候比较自由，领导也同意你上班时间喂奶，那你可以叫你家人把小孩抱过来。
　　4.把奶挤出来放在冰箱，宝宝要喝就热一下
　　5.你离家很近，老板同意你回家喂奶
　　以上就是我给你的介意希望能帮助到你，有说的不对的地方还请多多包涵
　　最方便的办法就是每天中午回家给宝宝哺乳，我当初就是每天中午打车回家给宝宝喂奶，吃罢午饭再会单位上班。如果做不到就得背奶，需要提前一个月做多方面的准备。1、  宝宝的准备
　　适应奶瓶：吸吮妈妈乳头和奶瓶的感受不同，突然改成新乳头，口感有变化，孩子会有抵触，可以采用这样的办法提前两周进行训练，让宝宝更顺利地接受奶嘴。
　　1）在宝宝可能不太饿之前就给奶瓶；
　　2）在用奶瓶喂奶时，用妈妈的一件衣服包在孩子身上；
　　3）不要将奶嘴推入宝宝的口中，而是把奶嘴靠近宝宝的嘴，让他自己将奶嘴吸入嘴里；
　　4）用温水冲奶嘴，使其接近体温；
　　5）尝试形状、材质（橡胶或硅胶）和孔的大小不同的奶嘴，找出宝宝接受的那种；尝试不同的喂奶姿势也会有帮助。
　　6）有的宝宝喜欢背靠着看护人抬高的腿上吃奶瓶；
　　7）而有的宝宝吃奶时不喜欢看着喂奶人，而愿意面冲外、背靠着喂奶人的胸部。
　　8）喂奶时，可以坐摇椅、走动或左右摆动能使孩子安静。
　　新的看护人也应至少提前两周，和宝宝彼此适应。2、  妈妈的准备
　　心理准备：突然离开妈妈，宝宝可能会出现分离焦虑，甚至是夜醒频繁夜奶，妈妈应该以平常心对待，用爱心和耐心陪伴宝宝度过过渡期，如果妈妈心情烦躁，宝宝夜醒持续的时间会更长。不利于母婴休息。
　　练习使用吸奶器，练习挤奶。
　　刚开始用吸奶器时，尽管宝宝平时吃奶很顺畅，但很有可能用吸奶器吸不出奶。放心这也是正常现象，查找原因，是不是吸奶器使用上的问题，喇叭罩不合适还是吸奶器挡位不合适，可以咨询客服了解，如果亲身去试吸奶器再好不过啦！如果是自己有些紧张也会导致奶阵不畅，可以试着听些舒缓的音乐、闭上眼睛、热敷、吸奶前喝杯热饮都是不错的选择。3、  背奶装备
　　蓝冰、吸奶器、储奶袋、背奶包这个不必多说。4、  乳汁的冷藏冷冻及解冻注意事项
　　母乳保质期可以参照国际母乳会的＂333＂原则 ，常温可放置3小时，冷藏可保质3天，冷冻可保存3个月。
　　冷冻母乳解冻时，可将母乳保鲜袋自冰箱的冷冻柜中取出，放入冷藏柜。切记冷冻的母奶不能放在室温下解冻，而在冷藏室解冻(大概需要 12 小时左右的时间 )。
　　如要尽快解冻，可先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，也可以用婴儿食品加热器、温奶器或用温水加热，水温不要超过50度，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，即可哺喂。
　　5、  规划挤奶时间。
　　为了保证奶量不下降，妈妈最好保证4小时就吸一次奶的频率，并在回家后，尽量多的亲喂宝宝，更有助于乳汁分泌量不下降。
　　母乳是连接妈妈和宝宝最有价值的纽带，祝愿亲可以坚持母乳喂养到宝宝两岁哦~~
　　回答人：【营养海贼团】航海士代云峰系国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 中国营养学会会员 大连营养师俱乐部营养大使 擅长母婴营养~
　　我家大宝5个月时我开始上班，小宝6个月开始上班。上班之后，我加入了背奶大军。
　　大宝的时候手挤还不熟悉，所以用了吸奶器，每天上班的中途把奶吸出来，带回家再给宝宝吃。小宝的时候，我已经学会了用手挤奶，别提多方便了，连吸奶器都不用带，也不用每天消毒，用两只手就完成挤奶了。
　　每天我上午、下午各挤一次奶，上午的奶留在下午上班时给宝宝吃，下午的奶放冰箱里，留着第二天上午上班时给宝宝吃，然后中午回家亲喂，晚上也是亲喂。到宝宝们7、8个月的时候，他们已经一天可以吃两次辅食了，我也停止了背奶，只亲喂了。
　　你好，你上班的地方离家远吗？我们这里有位妈妈也是上班去了，孩子奶奶带着。每天哺乳时间都是奶奶抱着孩子去妈妈单位去，让孩子在妈妈单位吃奶。也有的妈妈离家远的，选择背奶。在家的时候亲喂，多余的放储奶袋里。去单位上班背奶包带上，没有办法亲喂，可以放背奶包里，带回家给宝宝喝。母乳的营养是任何配方奶粉不可比拟的。
　　一般是提前采集一些，放冰箱里，但是这样总感觉不新鲜，不利于宝宝肠胃，而且从冰箱里拿出来，暖奶的时候，有一个温度的掌握！
　　比较好的方法是在附近上班，经常回家给孩子喂奶，缺点就是奔波，工作容易分心
　　上面两种方法，不适合大胃王的宝宝，也不适合把奶头作为依赖的宝宝，而我，为了宝宝，选择了做全职妈妈，为了宝宝，拼了，哈哈