肾结石属于肾脏疾病的一种，那些持续腰痛的人不要当做普通的腰肌劳损，腰椎病变去对待，还要判断是否结晶物质不断累积让肾脏受损。作为泌尿系统疾病之一，需发现疾病信号之后配合治疗。当然，关于肾结石如何引起原因，应该去研究，才能更好预防。那么，肾结石和哪些原因有关？
　　1、错误饮食
　　为了防止肾结石出现，应该了解该疾病入侵有哪些原因。作为病因比较复杂的疾病之一， 饮食习惯不恰当会让肾结石患病率增高 。有的人在食物搭配上不正确，补钙的同时又摄入许多富含 草酸 的食物，可能会结合形成 草酸钙 ，这种物质是 肾结石 的主要成分。
　　还有的人长时间 高嘌呤饮食 ，摄入许多 动物内脏、豆类食物、海鲜 ，平时还喜欢喝 骨头汤 ，会获取太多嘌呤物质，经过代谢后产生 尿酸 。尿酸指标过高不只是引发 痛风 ，还会让尿酸性 肾结石 出现。可见，饮食和健康息息相关。
　　2、饮水量过少
　　肾结石入侵不排除和长时间饮水习惯错误有关 ，想要保持健康，应该加强全身的循环和代谢，保证每天都有足够的水分获取，在科学饮水的帮助下产生的代谢废物，结晶物质可以通过排尿方式排泄掉。
　　要求成年人每天有 2000毫升 左右的饮水量，同时选择 温开水 ，而不是依赖饮料。长时间喝饮料来解渴，虽然会获取水分，但有其他物质会让 尿酸指标高 ，甚至引发 痛风和肾结石 。那些经常口渴才喝水的人，这种行为不可取，口渴是身体已经缺水的信号，应该一天中不同时间段都适量饮水。
　　肾结石有哪些表现？
　　肾结石出现后许多信号藏不住，如果可以多留意身体变化，了解疾病发展过程中有哪些特征，如果自己也有，引起重视并积极治疗，才能把疾病隐患减少，其中 腰部酸胀 难受、出现 血尿、发热、恶心症状 ，都要怀疑肾结石。
　　结石的数量，体积大小不同而有不一样的变化，有不少人在局部疼痛时还会大汗淋漓，十分难受，要通过 药物治疗，手术治疗 等尽快控制。
　　通过上述内容可以得知，肾结石作为危害程度高的疾病，从原本细小，数量少的结石不断累积，最后会疾病加重，甚至带来并发症。
　　因此，要在发现疾病后选择合适的治疗方法，还应该 调整饮食 ，去除诱因，平时通过 科学饮水，适当运动 的方式来促进有害物质排泄，产生的结晶物质不断排泄掉，没有浓度过高异常聚集，疾病才能绕道。

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