文章转载丨小树妈妈 最近在网上看到一个热搜:妈妈骂人真的很有一套。 点开一看,全是妈妈骂孩子时的"段子": "我妈说我走路像老鳖伸着头;" "我生气的时候,我妈说我嘴翘的能挂粪桶;" "我做饭之前去上厕所,我妈说我懒牛懒马屎尿多。" 还有一些特别扎心的: "20岁,玻璃心,被妈妈说懒得掉蛆,emo了;" "我妈夸人也像在骂人……我肤色白,我妈说死了三天的都没我白。" 评论区有人迷惑:妈妈们都是怎么想出这些话的? 一名网友追根溯源:"有没有一种可能,妈妈会说这些话也是被姥姥骂的?" 这让我想起一句话:当你打骂孩子,孩子不会停止爱你,却会停止爱自己。 很多做心理咨询的来访者,都有着同样的心路体会:从小被父母骂"谁像你那么笨",表面努力上进,心里却抑郁焦虑,总是想:"我简直一文不值。" 于是,结婚生子后,也用父母骂自己的方式,骂自己孩子,导致孩子抑郁厌学。 "因为我懒得掉蛆,所以,我的孩子也好不到哪里去。" 图片来源:电视剧《最完美的离婚》 心理学中有一种防御机制:投射性认同。 是指父母总说孩子不好,无论是调侃打趣还是声色俱厉,孩子都会把父母的话当真。 照单全收地评价自己:"我难看";"我太懒";"我做什么都不对"…… 如果你说的话,让孩子越来越沉默、自卑,或许应该停下来想一下: 孩子是否正在父母的骂声中,慢慢放弃自己? 我和孩子的互动,能够引导他越来越爱自己吗? "妈妈说我蠢,那我一定蠢" 首先我们要了解,有两个因素,会让孩子停止爱自己。 第一个,就是父母的苛责打骂。 日剧《母亲》中,7岁女孩怜南经常被母亲打骂,加上母亲男朋友的虐待,她总是浑身伤痕。 母亲很爱怜南,她曾想要牺牲一切守护女儿。但潦倒贫穷的压力、感情生活的不顺,让她逐渐把女儿视为包袱,把怨气都发在她身上。 图片来源:电视剧《母亲》 对母亲,怜南是充满爱的。她努力不给妈妈添麻烦,隐藏自己的伤口,即使被老师发现,也撒谎包庇妈妈; 可是,怜南恐惧和母亲相处。当天空飞过一群候鸟,她会追逐着候鸟大喊:把我带走吧!把我带走吧! 怜南并非真的想离开妈妈,那一刻,她内心深处的想法是: 我不够好; 不够好的我,不配待在妈妈身边; 要是有一个更乖、更好的孩子,妈妈就不会生气了。 心理学家科胡特认为,母亲不见得生来就会爱孩子,但一定会把孩子当成缩小版的自己。 妈妈若是厌恶自己,自然也会厌恶孩子。 然而,在孩子眼里,妈妈永远是最好的母亲,是最完美的依恋对象。 即使有愤怒,也会因为这份不容置疑的依恋,不去攻击妈妈,而是调转矛头攻击自己、攻击他人。 图片来源:电视剧《母亲》 前段时间有一则新闻,一名7岁男孩因为被生母虐待,被法院强制分离。 可他对待别人的方式,就像妈妈对待他一样:要么一个人待着不说话,要么殴打、辱骂其他孩子。 老师询问他为什么这么做?他说:我想继续和妈妈在一起。 "我怕她,但如果我不和她在一起,我就没有妈妈了。" 为了和妈妈继续在一起,男孩放弃了变好的可能。他承载着妈妈坏的部分,也一点点变成了那样坏的人。 "妈妈说别玩,那我偷偷玩" 除了母亲的打骂,管教孩子的方式也很关键。 俗话说:"七岁八岁,猫嫌狗厌"。意思是7、8岁的孩子最调皮捣蛋不服管,这让一些家长觉得:比起温和地讲道理,还是一顿打、一顿骂能让他们学到教训。 确实,孩子被收拾一顿后会比较乖,但孩子此时学到的并不是教训,而是逃避教训。 8岁的侄女因为肠胃不好,不被允许吃零食,多次偷吃被父母管教后,她学乖了:在学校里吃完零食,不带回家。 她知道这样吃,会害自己拉肚子,但她更受不了爸妈不理解她还老是对她很凶,故意和他们对着干。 久而久之,就成了医院肠胃科的常客。 孩子很"聪明",当他们不理解错在哪里,却被父母按着头要求改变时,会用各种方式掩饰自己。 比如:趁父母不在家偷偷看电视;在被窝里熬夜打游戏;装病逃避上学…… 表面的乖巧听话,只是为了逃避被骂,私底下还是怎么开心怎么来,根本不理解父母的良苦用心。 很多时候,父母发现不了孩子的伪装,直到孩子长大,积压的负面情绪因为一些事彻底爆发。 图片来源:电影《海洋天堂》 我有一名女同事,从小就被父母责骂,连结婚穿的礼服不合他们心意,都会在人前被数落到掉眼泪。 生娃后,她患上产后抑郁。有时看着孩子,就像看着自己,她控制不住想骂她,又为这种冲动感到深深的自责。 她说:"从小我就有抑郁倾向,但不敢对父母表现出来。现在我后悔了,小时候哪怕为自己争取过一次,现在都不会对孩子有这么大情绪。" 内心觉得自己不够好,才会掩饰自己。 所以,自我掩饰和自我厌恶一样,都会让一个人变得消极、抑郁, 这样的孩子,很难有爱自己的能力,长大后经营幸福,更是无从谈起。 爱自己,是将自我价值还给孩子 为什么打骂和错的惩罚方式,会让孩子失去爱自己的能力呢? 因为它让孩子感受不到自己"有价值"。 父母就是孩子的全世界,父母认为他没用,在孩子心里,自己对整个世界都是没有价值的。 哪怕别人指出自己的价值,也不会相信。 综艺《亲爱的小课桌》中,傅首尔夸男孩徐进凯,徐进凯第一反应是:我没有你说的那么好。 他的自我否定,来自妈妈的教育观念:不否定打压,孩子会骑到父母头上;如果做不到最好,就不会爱自己的孩子。 妈妈的观念,让徐进凯形成一个认识:"如果你不总是好的,你就没用了"。 于是,他相信是自己不够好,所以妈妈那么苛刻。 即使外界看到他的优点,他也不相信自己很好,反而涌出更强烈的负面情绪: "你越是夸我,我越是羞愧,因为我不配。" 这就是一个习惯自我否定的孩子,越来越不爱自己的过程。即使已经长大成人,有力量活出自己,内心依然抑郁的内耗着。 很多父母自己也是这样过来的,甚至留下后遗症,至今害怕和家人面对面交流。 但这不意味着,像自己父母那样对待自己的孩子,是一种正确的教育方法。其中痛苦,我们自身就体会得够多了,自然会希望孩子避免。 可养孩子过程中,父母不可能做到完全没有情绪,孩子表现糟糕时,我们到底该怎么应对? 建议大家抓住一个重点:无论有多生气,多想骂人打人,动手之前,先感受一下孩子此刻的心情,或者描述一下孩子的状态。 多说下面这些话: "你总埋着头,是不是心里很难受?" "你把眉毛都皱起来了,现在心情是不是很差?" "我感到你现在情绪不太好,是害怕吗,还是内疚?" 可别小看这些话,它们都是看到情绪的"放大镜",让孩子感到自己被理解。 之所以建议父母这样说,是因为无论怎样的管教模式,先要让孩子明白一点:父母始终站在孩子的身边,而不是对立面。 图片来源:电视剧《母亲》 孩子的情绪被父母看到,就会感到父母和自己站在同一阵营,这样,他们才会真的相信"父母这样做是为我好,因为他们是懂我的。" 而有能力看到孩子的父母,也会把这个观念传递给孩子: 你不够好,但我爱你; 无论你多坏,爸妈都会看到你、理解你。 "被看到",是孩子最能感受到爱的方式。哪怕之后被"收拾一顿",也不容易向内攻击自己,而是倾向发展自己、争取做得更好。 孩子天生就希望自己值得被爱,一个好的家庭氛围,会放大而不是打压这份希望,让孩子自觉自愿往好处发展。 看到孩子的情绪,就是看到孩子变好的希望,呵护它茁壮成长。 比起打骂和惩罚,这份希望带来的"好",才是持久恒定的好。