镜子
　　怀孕后一些女性出现了腿抽筋的情况，尤其是睡觉的时候，绝大多数的人都觉得这是缺钙，于是各种积极地补钙，可是背后却有其他的原因。抽筋在临床上被称为肌肉痉挛，是肌肉神经兴奋的一种表现，当肌肉收缩时，会出现疼痛的感觉，痛感长达数十秒。医生将抽筋大致分成为几类。
　　第1类：夜间抽筋
　　这属于静态下的抽筋，常见于睡觉的时候，或者静坐的时候，一般是小腿或者脚趾部分的抽筋。
　　第2类：疾病抽筋
　　如果孕妇出现了神经损伤或者痉挛等，都属于疾病类的抽筋，是肌肉失去支配控制的一种表现。
　　第3类：中暑抽筋
　　孕期脱水的女性也会因为体内电解质失调而抽筋
　　第4类：疲劳抽筋
　　进入孕期后，如果走路太多，或者运动量大，也会因为疲劳而抽筋。
　　第5类：缺盐抽筋
　　如果夏天后出汗过多，也可能会导致体内盐分流失，进而导致身体内的钾、钠、钙、镁等电解质的流失，这也可以让肌肉发生痉挛的表现。
　　第6类：受寒抽筋
　　肢体受寒也可能会引发小腿肌肉的抽筋，所以，孕期女性一定要做好肢体的保护，防止冷风直吹，冬天睡眠时也要做好保暖工作，防止小腿肌肉的血管热量散发较大引起收缩，同时也能防止流经此处的血液速度缓慢，继而导致氧气供应不足，代谢废物堆积过多，这也会引发肌肉抽筋。
　　第7类：压迫抽筋
　　当血管被压迫血流不通畅时也可能会引发肌肉痉挛。这和下肢血液循环受阻有关。
　　第8类：缺钙抽筋
　　如果孕前女性爱喝碳酸类饮料，或者户外运动比较少，就可能会导致钙元素的缺乏，而钙元素的缺乏是可以导致肌肉产生兴奋后的收缩，也会引发肌肉痉挛。了解了以上可能会导致腿部抽筋的原因之后，我们可以做以下几个方面的预防。
　　一．多晒太阳，适当喝牛奶，合理运动，防止钙元素流失。
　　二．不要总是躺着或者坐着，减少持续地压迫身体某一个部分。
　　三．防止受寒，尤其是下肢。
　　四．每天合理进食含有食盐的食物。
　　五．发现生病，及时就医。总结
　　总之，偶尔短暂地腿抽筋并不会造成严重后果，但如果短时间内出现多次抽筋时，应该引起重视，及时就医检查，争取做到早发现、早诊断、早治疗。
　　以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

同是茅台生肖酒，价格差距咋就这么大呢？黄色的是羊茅，红色的是马茅，青绿色的是兔茅大河报豫视频记者霍坤峰文图春节期间，做五金生意的陈先生从朋友那里第一次听说茅台生肖酒有较高的收藏价值，于是对茅台生肖酒产生了浓厚的兴趣。春憋屈的俄罗斯小镇与发达国家隔桥相望，一步之遥却是两个世界这些年伴随着国民经济的富裕，旅游行业的大力发展，俄罗斯成为了中国人非常喜欢的旅游国家。多数中国人都喜欢去俄罗斯莫斯科是贝加尔湖畔，但在俄罗斯还有着这么一个不为人知的小城镇。这个小城深扒顶流男星爆火原因一部剧改变星途，长得帅只是部分原因娱乐圈的顶流崛起之路，没有两把刷子还真是很难到达这个位置上。毕竟，这并不是有实力就可以拥有的，还需要天时地利人和，需要好作品好运气，以及恰到好处的曝光。实际上，在王一博肖战之后，内温氏股份连续两个季度盈利超40亿元今年冲刺2600万头肉猪销售目标养殖业龙头温氏股份（300498）近日披露业绩预告，预计2022年实现净利润48亿元53亿元，同比扭亏为盈。报告期内，公司销售肉猪（含毛猪和鲜品）1790。86万头，同比增长35。永定区王传殊带队调研食品安全两个责任工作机制落实情况红网时刻张家界2月5日讯（通讯员庹昭荟张莎）2月3日下午，永定区人民政府副区长王传殊带队调研经开区创建食品安全示范城市创建工作进展暨食品安全两个责任工作机制落实情况。区市场监管局区和欧文联系过吗？托马斯那是他的事他已做出对自己最好的决定直播吧2月5日讯NBA常规赛，篮网在主场125123战胜奇才。赛后，卡梅隆托马斯接受了采访。被问到是否有和欧文联系过时，托马斯表示要说什么呢？那是他的事，我只是努力为比赛做好准备，小贾巴里我们没打出紧迫感从一开场就没有缺少活力直播吧2月5日讯火箭今日背靠背作战，客场121153惨败于雷霆。赛后，火箭新秀小贾巴里史密斯接受了媒体采访。我觉得我们有点累了，我们在比赛开始时就活力不足。面对一支像那样的优秀球队快船正式参战！乔治1换1？哟，准备拆队了根据ESPN的消息，快船已经加入到欧文的争夺战中。昨天欧文申请交易的消息一传出，全NBA都不淡定了，毕竟交易截止日临近，这是目前卷入流言中，最大的一颗星了。昨天提到的想要欧文的球队亚历山大426ampampamp三节打卡基迪17810雷霆32分复仇火箭直播吧2月5日讯NBA常规赛继续进行，雷霆主场迎战火箭，雷霆最近状态不佳，2连败后以24胜27负排在西部第13位，而火箭则是13胜39负西部垫底。比赛上来，今年入选全明星的亚历山大邮报称芒特要24万周薪但切尔西开价过低，跟队尚未确认消息每日邮报记者JoeBernstein在专栏中表示，梅森芒特在切尔西的前途未定，双方在续约问题上分歧很大。与芒特的谈判中断了，因为这位24岁的球员拒绝了一份报价，他觉得这份报价低于斯男篮集训分3组对抗，周琦郭艾伦一队，赵继伟二队，不见赵睿身影中国男篮正在上海集训，最近发布了一组队内分组对抗赛的照片，从照片可见，乔帅一共将阵容分为白黑红3组，周琦郭艾伦等主力算是一队，赵继伟王哲林等球员算是二队，胡金秋吴前等球员算是三队，