大脑开始萎缩时，身体一般会出现这4种反应，建议仔细观察下

　　导语：随着年龄的不断增长，许多人都发现了这样的一个现象，那就是自己的记忆力变得越来越差了， 在青少年时期记忆力一般都是比较强的，但是慢慢的却会容易忘事。
　　其实当人们放下书本以后， 脑部用的频率就比较少了，大脑也开始逐渐走向衰老。在正常情况下，人们一般会在20岁左右出现衰老问题， 随着年龄的不断增长，大脑当中的脑细胞数量也在逐渐减少。
　　人们刚出生时，神经细胞的数量一般是在1,000亿左右 ，过了20岁以后就会慢慢出现衰老的问题。
　　而到了40岁之后速度递减，神经细胞会以每天1万个的速度进行下降， 人的记忆力以及协调能力都会受到相应的影响。
　　当大脑出现退化问题时，会对身体的其他器官带来影响， 所以如果想要防止衰老，大家首先就要懂得如何延缓大脑衰老。
　　大脑萎缩属于是老年人群当中非常常见的一种问题，现如今人们的生活水平有所提高，所以对养生观念也发生了翻天覆地的改变， 对于这种疾病的关注度也变得比较高。
　　脑萎缩之后会容易使人们的记忆力和智力都会受到不同程度的影响，会容易带来注意力不集中等方面的情况 ，如果比较严重的话，甚至还会容易带来老年痴呆。
　　其实当人们出现大脑萎缩时 ，身体会出现相应的改变，如果我们大家能够在这个时候引起重视， 就可以有助于延缓大脑的衰老速度，帮助养护身体健康。
　　脑萎缩是什么？
　　其实脑萎缩一般 指的是后天获得性的脑组织容量变小、脑子沟回加深，在脑子颅腔当中发现空隙增多了的情况下就叫脑萎缩。
　　相较于先天性的婴儿期，出现脑子的先天性萎缩 ，这种情况叫做脑子发育不良。
　　脑萎缩多见于正常健康人 ，到了中老年之后进行CT检查或者是核磁共振时就能够发现这种现象。
　　而这种问题会伴随着一定的认知功能下降， 所以很多人认为这属于是老年期的痴呆症问题。
　　但是并非一出现脑萎缩就是痴呆，但是痴呆者一般都有脑萎缩的现象 ，所以这种问题并不能够说明是由于小脑萎缩所带来的问题。
　　引发脑萎缩的因素有哪些？
　　脑血管疾病
　　脑血管疾病，包含脑梗塞、脑血栓等， 这些脑血管疾病都会容易带来血液粘稠、血流速度变慢等方面的问题。
　　进而会容易带来血栓形成使血管堵塞或者是变窄，最终就会使这些血管附近的脑组织供血不足 ，进而带来缺氧、萎缩、坏死等现象。
　　脑外伤
　　比如脑部手术后遗症、脑积水、硬膜下血肿 等都会容易带来脑萎缩，甚至会容易加速脑萎缩的进程。
　　中毒
　　比如药物中毒、酒精中毒、一氧化碳中毒、重金属中毒等， 都会容易带来脑萎缩等方面的现象出现。
　　生理机能退化
　　脑萎缩这种问题比较常见于老年人群体身上 ，这是因为随着衰老，身体各个器官的机能慢慢退化，代谢出现障碍 ，指的内分泌功能紊乱 ，脑血管发生中样硬化，便会刺激脑萎缩出现。
　　大脑开始＂萎缩＂时，身体一般会出现这4种反应，建议仔细观察下
　　性格发生变化
　　大脑的变化会直接影响到人们自身的情绪，一般主要表现为对任何的事情都是比较冷淡的状态， 也不太喜欢和他人进行交谈。
　　在大脑出现萎缩的时候 ，人会变得比较慵懒，不太愿意和任何人进行交流，情感也会变得淡漠，对生活里的各种事情会出现一定的疑虑， 也会变得自私，只会考虑自己。
　　甚至有部分患者出现了情感缺失的症状 ，而这种漠不关心和老年痴呆的症状是非常相似的， 甚至很多人感觉患者就像是变了一个人一样。
　　语言能力下降
　　人类的语言能力主要是 包含听、说、读、写以及转述等多种功能 ，当语言能力出现下降时，人们的反应就会变得迟钝。
　　同时也会容易带来表达障碍以及理解障碍等现象 ，许多时候患者只能够使用自己记得住的语言。
　　比如有一些脑萎缩患者 ，很有可能突然想不起电梯怎么说，而用可以上上下下的东西来进行相应的表达。
　　睡眠质量下降，头疼
　　比如出现 睡眠下降，频繁头晕、头痛的现象，并 且伴随着自言自语、手脚发麻等症状。
　　严重时会受到一定程度的损伤， 对事物的计算能力和判断能力都会出现相应的下降。
　　而这些问题都有可能是脑萎缩所带来的 ，如果感觉自己处于这种状态，一定要及早去医院进行相应的检查。
　　运动障碍
　　大脑出现萎缩时会使运动以及控制运动的中枢神经出现异常 ，这会容易导致人们出现运动障碍等方面的现象。
　　在运动或者是行走的过程当中会变得不稳，也会出现摇晃的现象 ，一些复杂连续的动作会变得不能独立准确。
　　有的时候，人们甚至不能走路，如果有这样的现象 ，那么说明大脑已经出现了一定的脑萎缩问题。
　　如何预防脑萎缩这种问题？
　　增加社会活动
　　我们大家常说用进废退，平时经常地进行读书看报，这样可以有规律地运转大脑，也能够 不断促进大脑神经以及感官信息运动的活跃。
　　可以帮助刺激大脑皮层不断有着新的兴奋点产生， 有助于推迟脑细胞老化，也能够预防脑萎缩问题。
　　调整饮食
　　在饮食方面要做到营养合理搭配，清淡饮食 ，少吃高油、高脂、高糖、高盐食物。适当多吃富含维生素、蛋白质、纤维素等食物。
　　除此之外，吸烟与喝酒等不良嗜好也一定要戒掉 ，因为这些问题都有可能会导致脑萎缩进一步的进行发展。
　　保持愉悦心情
　　保证愉悦的心情，有助于改善心理状态 ，也能够更好的帮助我们预防脑萎缩现象。
　　阅读延伸：自查一下是否患有脑萎缩问题自然的进行站立，两个脚并拢，最后闭目，看看自己是否出现了平稳的问题；  单脚站立，然后闭上眼睛看看自己能不能够平稳；  在一条直线上，脚跟挨着脚尖，向前进行行走，观察动作是否是平顺状态。