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预防脑卒中,叶酸要怎么补?

  根据最新版 《中国卒中报告 2019(英文版)》相关数据显示,脑卒中是我国成人致死、致残的首位病因,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
  目前临床研究证实预防脑卒中可以干预的因素包高同型半胱氨酸血症、高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、体力活动不足、心理因素等。只要严格控制好危险因素,就能有效防治脑卒中。
  在脑卒中的危险因素中,有一个不可忽略的点,高同型半胱氨酸血症是发生脑血管疾病的独立危险因素之一,不仅与卒中的发生有关,而且与预后存在紧密的关系。叶酸可以有效降低血清同型半胱氨酸水平。叶酸通过降低血清同型半胱氨酸浓度,改善血管内皮功能,发挥对血管的保护作用,延缓动脉粥样硬化的发生和发展。叶酸联合维生素B12治疗后可使糖尿病患者的血浆同型半胱氨酸 水平降低且改善氧化应激状态。服用叶酸等B族维生素可通过降低血浆同型半胱氨酸水平而预防心血管疾病的发生。在《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中提出:每日服用0.8 mg叶酸(即2片斯利安叶酸片)或联合服用维生素B12可以达到最佳的降低血浆同型半胱氨酸水平的效果。
  叶酸还可以提高血管一氧化氮的水平一氧化氮可以增加血管弹性,扩张血管,确保心脏有足够的血液供应,防止血栓形成。一氧化氮还可以可渗入血管,减少血小板凝结附着,减缓血管壁动脉粥样硬化斑块沉积,改善微循环,预防或减缓动脉硬化。研究表明:合并高血压的脑梗死患者的血浆同型半胱氨酸水平更高、一氧化氮、内皮型一氧化氮合成酶水平和内皮依赖性血管舒张功能更低。而用叶酸和维生素B12干预可使患者的血浆同型半胱氨酸水平降低,一氧化氮、内皮型一氧化氮合成酶水平提高,内皮功能得到改善。
  对于卒中高风险人群,《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》综合整理了国内外公开发表的文章,推荐对于单纯高同型半胱氨酸血症患者,为降低首次脑卒中发生风险,可以考虑每日补充叶酸0.8 mg(即每天2片斯利安叶酸片),也可叶酸联合维生素B6、维生素B12治疗,以达到最佳作用。每天2片斯利安,每日补充0.8mg叶酸,可以科学合理地预防卒中发生。同时,《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》还推荐,无论患者既往是否有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史,联合应用维生素B族均可降低脑卒中发生风险。对于近期发生缺血性脑卒中或短暂性脑缺血发作且血清同型半胱氨酸水平轻至中度升高的患者,可以考虑使用叶酸、维生素B6及维生素B12,可以通过营养神经细胞等改善认知障碍和卒中后遗症,有助于减少卒中复发风险,有益于提高生活质量。斯利安药业是0.4mg的原研单位,其生产工艺、药品品质、安全性最佳。专家共识中推荐的每日补充0.8mg叶酸剂量,刚好是服用2片斯利安叶酸片的量。
  参考文献
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民间故事祥云寺骗奸案!满寺僧人贪财好淫,知县借青楼女子破案话说在河南府弘湖县郊十五里处,有一座祥云寺,虽不是什么千年古刹,倒也建得端庄雄伟。说起来,祥云寺早前也不过是座小庙,传了几代,竟慢慢建起数十间房廊屋舍,名下的田地也有千余亩之多。可王宝强母亲刘焕,为儿子的婚姻操碎心,因病离世让王宝强愧疚一生一部天下无贼,让王宝强饰演的傻根深入人心。王宝强的高超演技让人们认为他就是电影当中那个傻傻憨憨的傻根。就连同村的人们也认为,王宝强就是个傻子。别人家的儿子成名父母高兴都来不及,而王8小时!近200位村民组团前往碧湖未来新城近200位村民组团看房大搬快聚797户村民即将在碧湖未来新城安家为进一步提升农村人居环境促进农民增收致富,全力推进大搬快聚富民安居工程,5月18日,莲都启动定点商品房选房周活动。活浪姐3MV阿SA的脸引争议,僵硬到认不出,娃娃脸失效昨天,乘风破浪的姐姐第三季官宣了主题曲MV,三十位姐姐的首次合唱舞台,MV美轮美奂,歌曲也十分惊艳,可以说给节目开播开了一个好头,让人更加期待了。不过在三十位姐姐的MB里,阿SA的180师遭重创,毛主席和3个军长谈话,调查王近山,真相大白作者苏区放牛娃1951年3月,志愿军3兵团12军15军60军入朝参加第五次战役。在第五次战役的第二阶段,当志愿军撤出战场的时候,遭到以美军为首的联军进攻,损失惨重,其中,60军18医生强调奥美拉唑虽好,但仅对这3种病有效,希望你别乱吃爱乐养生现如今随着社会的快速发展,人们生活水平虽然有了很大的提升,饮食种类多样化,但也正因如此,很多人存在不健康的饮食习惯,导致肠胃负担加重,引发各种各样的肠胃疾病。无论是年轻的学糖豆人Steam迎来大批差评玩家背刺我是吧?近日,糖豆人终极淘汰赛官方在发布会中宣布在全平台免费开放,并且PC端将变更为Epic商城独占。在这一变动出现后,糖豆人的Steam商店评价迎来大批差评。评价由原来的特别好评降至最近陈赫退出贤合庄股东,加盟商集体穿惨衣维权,有人巨亏800万5月18日,据媒体报道,贤合庄两年扩张了800家店,公司赚的盆满钵满,但是很多加盟商加盟开店后却处于亏本经营的状态,不少加盟商是看重陈赫等明星的知名度进行加盟的,但是公司承诺的陈赫一桃杀三士网上还有不少人认为美国是想通过乌克兰消耗俄罗斯的实力,对于这个观点我深不以为然。原苏联把工业主要建在乌克兰的东部地区和南部地区,所谓的工业也是以军工产业为主,而西乌克兰地区以农业为岛内绿媒和1450噬血唯恐天下不乱作者朱穗怡美国枪支泛滥,枪击案层出不穷,社会公共安全受到严重威胁。最近美国加州橙县一处教堂发生一起枪击案,造成一死五伤,由于最初的报道指枪手和受害者都是华裔,尤其受害者来自台湾地区众星做核酸花样百出,扭腰弄姿,合影签名,胖到认不出嘿,这里是辣条疫情期间众多明星停工居家防疫,平时不露面的明星,等到核酸检查时全出来了。有的带着一家老小,有的打扮艳丽,有的做完了变成了现场慰问。有的明星或许就认为自己不普通吧,搞点
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