熬夜的时候，喝一杯咖啡提提神，几乎是当代打工人的日常习惯之一了。  但你可能不知道，咖啡可不是只会提神醒脑的＂打工续命水＂，还可以是保肝护肝的＂健康水＂。
　　近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险。
　　那这真的是真的吗？
　　是真的  研究一：美国密歇根大学的研究团队曾经做过一系列试验，详细评估了咖啡摄入量对肝脏健康的影响。结果表明：相较于不喝咖啡的人群，每天喝＞3杯咖啡与晚期肝纤维化风险降低60%
　　而且，研究人员也并没有观察到常喝咖啡与肝脏脂肪变性的关联。  这意味着，常喝咖啡或许不仅能降低肝硬化风险，也大概率并不会导致脂肪肝。
　　研究二：据英国《新科学家》网站近日报道，英国科学家一项最新研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低，而且，咖啡的种类无关紧要，因为含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样的好处。
　　在该研究中， 南安普敦大学和爱丁堡大学的研究人员，就曾经在一项对近50万人进行10年随访的大规模研究中证明了这一点。  分析了384818名咖啡饮用者和109767名不喝咖啡者的数据，研究人员对这些人的肝脏状况，包括慢性肝病、脂肪肝以及慢性肝病造成的死亡等情况进行了监测。
　　结果发现，慢性肝病患者3600人，脂肪肝患者5439人，慢性肝病造成的死亡人数为301人。
　　研究结果表明， 喝咖啡的人平均每天要喝两杯咖啡，包括脱咖啡因咖啡或速溶咖啡或研磨咖啡。他们患慢性肝病的风险比不喝咖啡的人低21%，患慢性肝病或脂肪肝的风险低20%。他们死于慢性肝病的可能性也降低了49%。
　　那么，喝咖啡需要注意什么？
　　摄入适量的咖啡才能达到保护的效果，每日  喝超过6杯及以上  的，得  心血管疾病的概率  就会  陡增22％  。得心血管疾病的概率就会  陡增22％  。  同时，咖啡也具有兴奋神经的作用，对于不习惯喝咖啡，或者睡眠质量较差，长期失眠的人也不建议喝咖啡。
　　总的来说，咖啡是有望＂升咖＂成为一种预防慢性肝病发生或发展的干预手段。每天适量喝点咖啡，其实也是在健康养生！
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86版西游记30个穿帮镜头以前看过那么多次，居然没发现86版西游记陪伴了几代人成长，随着不断被重播，很多人看过西游记的次数早已不下20遍，对剧情更是能倒背如流。不过，剧中还有不少有趣的穿帮镜头，当年却未被发现，今天，我们就来盘点下86夏日男鞋怎么选？怎么吸引女神眼球1训练鞋在MartinMargiela推出经典的德训鞋后，这个鞋款掀起了一阵风潮，在浅棕色的橡胶底的鞋款里，除了Adidas（还有Puma）创始人设计的德训鞋经典款式外，还有很多同30年了，那个陪赵本山走过贫困岁月，含泪离婚的葛淑珍还好吗？我姐姐和我们的生活都是一样的，她只是不愿意在大众面前出现，但其实我们的关系非常好，每次回去我们都会聚会。赵本山女儿球球在直播时的这段话引起了千层浪，她所称的姐姐是赵本山与前妻所生的日上集团涨10。13，东吴证券二周前给出买入评级今日日上集团（002593）涨10。13，收盘报3。48元。2022年4月26日，东吴证券研究员杨件，王钦扬发布了对日上集团的研报2021年报点评关注锻造铝轮项目推进，该研报对日上每日一药之薄荷原始薄荷叶孤立在白色背景上Rawmintleavesisolatedonwhite薄荷性味味辛，性凉。归经入肺肝经。功效疏散风热利咽透疹清利头目疏肝行气主治外感风热，头痛，咽喉肿痛张扬跋扈之江苏财政厅原副厅长张美芳导读2010年11月，张美芳双规被带走后，对之前的贪污行径供认不讳，甚至自曝曾养过十几个小白脸。为了争取宽大处理，她主动向纪委提交了一份名单，其中涉及到不少正副厅级干部和银行高管与长期服用优甲乐，会有什么副作用呢？涨知识的科普，转给家人看看甲减全称是甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，所致机体代谢降低的一种疾病。根据病因临床表现及甲状腺功能检查等即可做出诊断。甲状腺功能减退可因缺碘或甲状腺素合成不足等所天齐锂业收年报问询函要求说明债务重组收益确认的过程依据及合规性天齐锂业公告，收到深交所年报问询函，要求公司结合与银团的贷款修订和展期契约，说明债务重组收益确认的过程依据及合规性并说明公司引入IGO增资的具体会计处理调整资本公积的计算依据及合规5月刚过半，已有13位名人相继去世，最大100岁，最小仅55岁生老病死是自然规律，谁也无法逆转。五月才刚刚过半，就有数位名人相继去世，留下了诸多遗憾，他们中年龄最大100，也有是自杀。这样遗憾的消息接连而来难免会让人心生感伤。01姜受延55岁故事这是放妻书，你自行离去，往后好自为之凉州，陆府。沈甄跪在堂前，不敢说话。堂上，陆宴母亲沉声叱问我问你，你手臂上的朱砂痣到底是怎么回事？！沈甄不知该怎么说。难道要她当着婆婆的面，说成婚三年身为夫君的陆宴却从未碰过自己吗与警察合影的错误姿势如果和两个警察一起合影这种情况概率很大因为警察经常两人搭档出警那么不要很自然地站在C位（中间）就算站在了C位照片也尽量要全身像至少把手都露出来构图不要做切割不要驼着背又把双手交叉放