想要减肥这点很重要,你想到了吗?
大家好,我是一名宝妈,平时不爱逛街、不爱运动,勤劳这个词跟我不沾边。喜欢吃吃喝喝,总在琢磨着一天天吃什么,尤其是吃肉吃鱼,吃到撑才感觉安心,妥妥地应了那个字"懒"。[憨笑]
自从有孕开始身型明显变样,身边人都说生完孩子就好了,我理所当然地该吃吃该喝喝,一顿都没落下,后来又说孩子不喝奶就瘦了,等啊等,一年两年……眼看着身边的宝妈们都恢复如初,然而我依旧。[流泪]
生生把自己养成了160斤的胖子。
走路大喘气,别人穿衣宽松版,到我穿上很修身,买什么衣服都要大码,尴尬的是领着孩子参加亲子活动,没人愿意和我组队,更甚者睡觉都常被自己的口水呛到而咳嗽不止。
那么减 肥吧!是我时常挂在嘴边的话题,三天两头的制定减 肥计划。跟朋友借鉴过经验,跑步跳绳坚持了三天,很累。饥饿疗法坚持了一天,看到家人吃饭,馋得心理两个小人打架,还是败了,以"吃不饱哪有力气减 肥","这顿先吃着,下顿再减","老了牙不好,吃不着好吃的,现在得多吃点"为借口,躲过了一次又一次的减 肥计划。
后来 干脆不减了,胖就胖呗。
直到孩子上了小学后,有了自己的小伙伴,她的同学们总是轻易地在一堆家长中认出特别的我,也听到一则家长们讨论的话题,孩子上学后,学校老师也会看家长的身材,特别是胖胖的家长,就意味着家长不自律,那么深受家长影响的孩子自律性也差,听到这则话题,我完全懵了,我会影响到孩子,影响到她的性格,她的学习环境?想想也是,做为家长的我管不住自己,一次次的失败放弃,那么孩子又如何做到自律,做到坚持呢?
孩子是我的底线,也是所有妈妈 的底线,为了孩子我也要肥到底,不能再次放弃。这一次我成功了,真的成功了。
所以减 肥能否成功在于你的决心,决心有多大,成功就有多少把握,决心能让你抵住诱惑,决心能让你坚持不懈。只有那些能下定决心的人,才会目标明确,不找借口,专心致志地完成一件事情。
在此建议准备减 肥或正在减 肥的朋友们,明确你减 肥的决心,是那种坚定不动摇的决心,这个决心是你减 肥之路的基石。今天就先分享到这里,下次继续跟大家分享我的减 肥经验。