晚上睡觉盗汗的治疗方法哪个好

　　随着现在生活压力越来越高，生活习惯也越来越不规律，因此容易透支身体。而身体被透支有一个很重要的信号就是晚上睡觉总是出汗，这类现象也被称之为夜间盗汗，这种症状让人非常难受，所以比较关心晚上睡觉盗汗的治疗方法哪个好，下面我们就通过文章内容了解下吧。
　　为什么晚上睡觉容易盗汗?
　　盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。
　　中医对盗汗很早就有比较深 刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为＂寝汗＂。＂寝＂是指睡觉，有个成语叫＂废寝忘食＂，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然＂寝汗＂就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用＂盗汗＂来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后，历代医家均沿用此名，中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
　　盗汗分为两种，一种属生理性的，一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。另一种指入睡后出汗，醒后即止，多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。中医的说法是＂阴虚则盗汗＂，＂阳虚则自汗＂。
　　如果是病理性的夜间盗汗，就要小心可能是肾阴虚，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，汗孔密闭而汗止阴。
　　不仅如此，阴虚的人骨质较脆，这在中医里叫骨痿，骨痿中医范畴属＂肾虚＂＂骨蚀＂＂阴疽＂等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云＂肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿＂。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。
　　那么，晚上睡觉盗汗的治疗方法哪个好?
　　中医认为：肾主五液，入 心为汗。由于房事不节，房劳过度，亡血失精，或久病伤阴，素体阴虚，肾液不足，虚火内生，迫津外泄故潮热盗汗，虚烦少寐，头昏耳鸣，舌红少苔，脉细等。《医宗必读》云：＂肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。＂当此之时，治宜滋阴降火。在这里推荐服用六味地黄丸，养阴清热，其实六味地黄丸就很不错，被尊为传统的滋阴补肾第一方。滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热，盜汗遗精。
　　六味地黄丸方中重用熟地，滋阴补肾，填精益髓为君药。山萸肉酸温补养肝肾，并能涩精；山药甘平补益脾阴，亦能固精，共为臣药。三药相配，滋养肝脾肾之阴而成＂三补＂。泽泻利湿泄浊，防熟地之滋腻恋邪；牡丹皮清泄相火，制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，助山药之健运。三药渗湿浊，清虚热，平偏盛以治标而成为＂三泻＂，均为佐药。
　　本方的配伍特点为：方用三补三泻，其中补药用量重于泻药，故以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主。六种药物如此配伍组方，形成了＂三补三泻＂、相反相成之势，使得六味地黄丸治疗肝肾阴虚之症，极为有效，并且补而不腻，很少出现一般滋补药品产生的＂上火＂现象。
　　另外饮食上也要调整，主要是减少一些辛辣、刺激性以及过于生冷，过于滋腻和坚硬类的食物的摄入，应该清淡饮食，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，并且避免吸烟饮酒，因为吸烟饮酒有伤肾气从而形成阴虚火旺，对于夜里盗汗会有加重的作用，因此改善饮食是非常重要的。
　　通过文章内容对晚上睡觉盗汗的治疗方法哪个好这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。晚上睡觉出汗是一种常见的问题，但是对身体的影响可是非常大的，长期肾阴虚会导致男性阳痿、女性月经不调，所以一定要积极调理哦。