大家好，我是沈医生。为什么说养肝就是养命呢？中医认为肝主疏泄，肝主藏血。调畅的肝气可以协调我们脾胃的运化功能，调节我们的情绪，维持我们身上气血的顺畅运行，所以如果出现了肝气不舒，肝火郁滞的情况，很容易导致我们全身的疾病，所以我们说＂养肝就是养命＂。
　　今天沈医生给大家介绍5种中成药，清肝火，解肝郁，肝气条达，一身轻松，快来看看你适合哪种吧。
　　第一个，逍遥丸 ，可以疏肝解郁，养血健脾，如果你经常觉得胸闷，心里有事情，不舒服，而且总是没有意识地长叹气，有时候还会头晕头疼，吃东西的时候也不香，这个时候可能就是肝气郁滞导致的了，需要我们疏肝解郁，养血健脾。
　　第二个，加味逍遥丸 ，可以养血健脾，疏肝清热。如果你总是心情不好，生闷气，而且嘴里发苦，发干，眼睛容易干涩，红血丝比较多，有时候还会发恶心，打嗝反酸，这可能就是因为肝气郁滞，郁而化火了，需要我们疏肝清热，养血健脾。
　　第三个，柴胡舒肝丸 ，可以疏肝解郁，行气止痛，如果你总是觉得胁肋疼痛，尤其是生气，心情不好的时候，这种疼痛的感觉还会更明显，同时口干口苦，咽干嗓子疼，有时候还会头晕眼花，这个时候可能就是肝气郁滞，导致的＂不通则痛＂，需要我们通过疏肝行气的方法，来达到止疼的作用。
　　第四个，龙胆泻肝丸 ，可以清肝泻火，清泻湿热，如果你经常觉得脾气暴躁，很难控制住自己的情绪，眼睛通红，小便又黄又少，排尿的时候还会有尿道刺痛的感觉，大便也经常好几天不解，有时候还会觉得胁肋窜着疼，这个时候可能就是肝经湿热了，需要我们清肝泻火，清泻湿热。
　　第五个，杞菊地黄丸 ，可以滋阴补肾，清降肝经虚火，如果你经常觉得腰酸腿软，精神疲惫，同时眼睛还经常上火，眼屎比较多，早上起来眼睛都粘的睁不开了，两个颧骨比较红，晚上还会失眠多梦，睡着之后还容易出汗
　　这个时候可能就是肾阴不足 ，不能滋润肝经，导致肝经虚火了，因为＂肝开窍于目＂，所以肝经有火，经常表现在我们的眼睛上，这个时候我们需要通过滋阴补肾的作用，来清降肝经虚火。
　　以上就是沈医生分享的，5种养肝的中成药，看看你适合哪种吧，如果对自己的情况拿不准的话，就不要随意使用药物了，可以需求正规医生的辨证指导，以免伤害身体。

第2季？西媒姆巴佩意识到背叛皇马是错误若获谅解儿皇梦不是梦直播吧11月13日讯西班牙媒体defensacentral撰文称，姆巴佩意识到当初背叛皇马犯了错误，若能获得原谅将有机会加盟白衣军团。此外，姆巴佩的转会还和贝林厄姆的未来有关。西媒阿拉伯美女托尼布雷丁格托尼布雷丁格（TonyBreidinger）追随丹妮卡帕特里克（DanicaPatrick）的脚步，不仅将在NASCAR中获胜，还将征服赛车运动。赛车手之路Breidinger出生桑乔无缘世界杯原因曝光！不仅在曼联表现差，还开会迟到激怒索帅曼联7300万英镑引进的边锋桑乔，已经落选英格兰队的世界杯大名单，无缘在本月前往卡塔尔参赛。英媒披露，桑乔之所以被弃用，是因为他去年在球队开会时迟到，而且本赛季在曼联的表现也不理想荷兰队公布世界杯参赛大名单新华社海牙11月11日电（记者王湘江）荷兰国家队主教练范加尔11日在荷兰中部城市宰斯特公布参加卡塔尔世界杯的26人名单，19岁小将西蒙斯和勒沃库森的弗林蓬首次入选国家队，33岁的门泰山队正式登顶！三镇13遭逆转丢掉榜首，中超争冠天平倾斜北京时间11月13日，中超第25轮继续进行，武汉三镇迎战河南嵩山龙门，上半场，谢鹏飞精彩任意球破门，三镇半场10领先。下半场，钟义浩头球破门扳平比分，杨帅进球完成反超，补时阶段，卡聊中药牡蛎牡蛎是世界第一大养殖贝类，也是人类可利用的重要海洋生物资源之一。其中具有商业价值的牡蛎大约有20种，部分具有独特的保健功能和药用价值。中医中药牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎大连湾牡蛎或近江萝卜山药靠边站，它才是冬补第一名！低脂高蛋白，特别鲜美导语萝卜山药靠边站，它才是冬天第一名补！低脂高蛋白，全身是宝，随手一炒，真鲜美！大家好，我是傻姐美食，如果说大家问我冬天吃什么最滋补？我会肯定的回答当然是吃菌类食物。菌类食物是我们来自姜科家族的中药，你都知道哪些？听过的没听过的都在这里了姜，厨房里最常见的食材，但它不止是蔬菜和调味料，更是中药。本草食疗中载姜祛痰下气，治冷痢止逆，开胃气治胃气虚，风热，不能食。今天我们介绍几种来自姜科的中药。它们彼此有关，却又不尽相又胖了！NBA瓦妮莎自述体重飙升原因，深夜无法入眠欲吃中药调理NBA球星科比在世时是一位人气极高的球星，球场上他球风飘逸，具有永不言弃的曼巴精神，时至今日，他的曼巴精神依然影响着很多现役的顶级球星。场外的科比依然优秀，他开创了属于自己的商业体中年人这样养生，效果比戒烟戒酒好1。找一个适合自己的运动项目，长期坚持。人到中年新陈代谢放缓。身体的各个器官已经使用了几十年了，正是出毛病的时候了。这个时候适当的参加体育锻炼，可以增强你的体质，提高你的免疫力。适古稀老人的长寿秘诀做到1清2白3好，腿脚利索身体棒人到七十古来稀。古时候的人，寿命大都很短，能活到70岁已经称得上是高寿。现如今，随着医疗水平迅速提升，我们的平均寿命也在不断延长，不过70岁对大多数人来说仍然是道坎，若想要身体康健