一到晚上就尿多，是肾气不固吗？今天贾医生就来一次给你讲清楚，并教你用两味中药煮水，帮你固精，缩尿，解除起夜烦恼。
　　很多人都会出现一到晚上就尿多的现象，一晚上要上厕所就上七八回，尤其是到了现在的秋冬季节，冷的根本就不想起床，但是不起吧又忍不住，起了又很冷，并且还很影响睡眠质量第二天上班都没有精神。
　　这种情况在中医上认为则是由于＂肾气不固＂所致，中医上讲，肾主水，主纳气，与膀胱相表里，肾可以调节和代谢一身的水液，我们平时所喝进身体的水都被需要肾气化膀胱的能力来通过小便排出体外，如果说你的肾气不固，肾无力气化膀胱来推动水液代谢，这时我们体内所产生的尿液就无法被固摄，就会频频的产生尿意，总是不由自主的就想往厕所跑，并且这类人尿多，频繁以外，平时还会伴有腰膝酸软，疲倦乏力等现象。
　　今天就给大家分享两味中药用来煮水，帮你固摄肾气，缩尿止遗，解除起夜烦恼，那是哪两味中药呢，分别是金樱子和覆盆子。
　　是一味酸涩的药材，入肾、膀胱、大肠经，中医上讲，酸涩专固敛，金樱子擅入肾和膀胱经，具有固肾缩尿、固崩止带，涩肠止泻的作用，适用于肾气不固，膀胱失约所致的遗尿、夜尿频多等症，并且还能涩肠止泻，还可适用于脾虚失运，气虚而陷之久泻久痢等症。
　　覆盆子也是一味甘酸性温的药材，入肝、肾、膀胱经，其甘温的性质可助肾阳，酸涩以缩尿，擅入肾，膀胱经，能温补肾阳而固涩缩尿，适用于肾气不足，下元虚冷，膀胱失约所致的遗尿，小便余沥，尿频等症状，并且它还能入肝经，酸甘能化阴，入肝，有益肝明目的作用。
　　以上两味药材搭配在一起，相须为用，可增强益肾，涩精，缩尿之功，对于肾气虚所致的精关不固，遗尿，尿频，腰膝酸软，疲倦乏力等症皆可适用，大家明白了吗？

老田游记（3）伊祁山摩崖石刻路线人们到伊祁山，一部分为了烧香拜佛，还有一部分为了探险寻秘，都说伊祁山有摩崖石刻，但是摩崖石刻在哪里，好多人并没有找到，今天我就带领大家寻找伊祁山的摩崖石刻。前天发过的游记，让大家记散文丨谭忠诚白沙地名杂谈白沙地名杂谈文谭忠诚地名承载着厚重的历史信息。研究地名的由来含义演变，是一件非常有趣的事。我的家乡在茶陵县界首镇白沙村，声名不显赫，但也有一段辉煌的过往。许多儿时耳熟能详的小地名，不是所有的印度阿三都是粗鲁的一一Rahul作品美得令人窒息！这是一位追求设计完美程度令人惊叹的设计师RahulMishra。他来自唐僧取经的国度一一印度。相信一提印度，大家就会想起极度不干净的尼罗河圣水，也不指望培育出服装大师级别的人才，但当代散文快乐的疼痛文晴川人到了一定年龄，对外在就不怎么考究了，总是以为，穿得干干净净清清爽爽，不做油腻大叔，就一切很好，对得起别人了，也没亏待自己。但儿子这一辈可不这么想。他对于美与帅，有他自己的想狂飙黄瑶出卖高启强被观众怒骂，这一点她确实该骂！狂飙自开播以来，不管是评价还是热度都一路高涨，和人世间被一起评为近几年最优质的一批电视剧。不过在大结局后，评分逐渐降低，甚至有些网友说，26集之前和之后根本就不是一个档次，大结局最涂磊，为何突然销声匿迹了文小张编辑小张前言涂磊，曾被誉为中国第一情感大师。在爱情保卫战中，以一口犀利毒舌的劝导风格，全国爆红。民间甚至流传着，看情感节目一定要看涂磊的说法。可他在事业的巅峰时期，却因为一段导演耗尽家底票房仅有200万，被低估的国产电影爱有来生1999年，俞飞鸿在看过银杏，银杏这本小说时，就被打动了，她的第一反应是如果这本小说能拍成电影就好了。为此俞飞鸿筹备十年，自导自演还拉来了段奕宏做男主角。结果这部抵押车房称得上耗尽无语，黄渤也来诈骗观众你接受困境之时，就是走出困境之时。真没想到，黄渤也翻车了！最近，黄渤主演的都市剧打开生活的正确方式，播了没几集，全网铺天盖地差评。豆瓣评分只有4。7，一半以上的人给了12星。比起同沟通不足好事变坏事！给十九岁的我上映后按被访者意愿停映文姚洁凝张婉婷执导的纪录片给十九岁的我公映四天后引发争议，片中女主角王卓聆（阿聆）与佘丽薇（阿佘）向传媒控诉曾反对电影公映，之后又有第3名主角香港小姐江冰滢撰长文写感受，称当时被拍明晚开播！又一部犯罪悬疑剧来袭，范伟领衔主演，演员阵容强大这部剧是继狂飙之后，又一部值得期待的悬疑破案题材剧，这部立功东北旧事自官宣定档可谓是吸引不少人的目光，该剧是由范伟余男，潘斌龙等主演。电视剧立功东北旧事于2023年2月10日在优酷2023年首个新英雄Milio来啦！竟然是个蛋火球！小伙伴们，你最喜欢或者最擅长的LOL英雄是哪个呢？相信诸多玩家都有着自己的本命英雄。以小编为例，小编对于婕拉情有独钟。值得一提的是，拳头即将推出2023年首个新英雄，Milio。从