中医认为，肺正好对应秋季。秋季天气干燥，肺喜湿恶燥；肺是娇嫩的器官，经鼻腔跟外界相通，易受到外邪入侵，所以应从多方面养护肺脏，包括饮食、生活起居以及药物等。中医养肺的原则是辩证分型，不同的证型养护方式不一样。
　　肺火旺盛
　　肺气上逆，呼吸时感觉到鼻腔有明显的灼热感，咽喉疼痛，尿液发黄，大便干结或排便困难等。中医认为，肺火旺盛属于热性疾病，其治疗的原则是清火、解热毒。同时应调整好饮食结构，远离肥甘厚腻、辛辣刺激性食物；做到饮食清淡，拒绝暴饮暴食，远离难以消化的食物，以免食积而导致上火。推荐偏凉性的食物，比如黄瓜、雪梨和银耳以及白菜等。也可以在中医指导下用沙参、玉竹和石斛等中药调理。
　　肺阴虚型
　　肺阴虚同样也属于热性疾病，主要特征是干咳、少痰或无痰，同时伴有身体消瘦、盗汗和潮热、手脚心发热等。但调理的原则跟肺火旺盛不一样，肺阴虚者应着重养阴，可以喝玉竹茶或石斛茶；拒绝吃辛辣助热的食物，比如羊肉、桂圆和胡椒、韭菜和洋葱以及辣椒等，同时应少吃荔枝和榴莲等，以免伤阴。
　　肺气虚型
　　肺气虚的特征是常常咳嗽、呼吸变得急促，运动几分钟就气喘吁吁，同时易出汗，天气一变化就会感冒，全身乏力和怕风，不愿运动等。从中医的角度上来说：脾能生化气血，脾胃功能减弱可使得气虚症状加剧，所以除了保护肾脏外，还需着重增强脾胃功能。远离太油腻、生冷寒凉、难以消化和辛辣刺激、耗气的食物，比如糯米、大蒜和山楂以及胡椒等；推荐食用温性、具有健脾益气功效的食物，如山药、胡萝卜和南瓜以及大小米等。坚持按摩关元穴和气海穴，能减轻气虚症状；也可以在中医指导下服用玉屏风散药茶，这是由防风、白术和黄芪等中药制作而成。
　　- 温馨提示 -
　　养肺护肺需从生活小细节做起，做到饮食规律、营养均衡和全面，多吃新鲜蔬菜和低糖水果。起居有常，按时起床，按时入睡，不能过度劳累或休息；每周有4~5次30分钟以上的中等强度有氧运动，能提高心肺功能；远离高污染环境，拒绝吸烟和接触二手烟。

纺企在线沿海地区陆续复工市场心态积极中国棉花网专讯据调查了解，江苏沿海地区的纺企复工率在元宵节后将陆续达到90以上。春节过后不少企业已经开始原料采购，为后续订单做准备，对市场充满信心。江苏几家中型纺织企业表示，节后工消费持续升温彰显中国经济的潜力和韧性央视网消息在刚刚过去的这个春节假期里，持续升温的消费，彰显着中国经济的潜力和韧性。国家税务总局增值税发票数据显示，春节假期，全国消费相关行业销售收入与去年春节相比增长12。2，比2深信服荣获中国信通院零信任产业图谱最受行业欢迎厂商近日，中国信通院重磅发布零信任产业图谱。深信服零信任凭借强大的落地能力，以及在政务金融能源互联网等9个行业落地总数第1，经多位专家评审，从50家零信任厂商中脱颖而出，获评中国信通院年度财富百强企业名单最新出炉！解读上海这个新城发展逻辑奉贤区近日公布2022年度财富百强企业名单，科思创聚合物（中国）有限公司上海高毅资产管理合伙企业（有限合伙）美乐家（中国）日用品有限公司位居前三。百家企业纳税总额207。5亿元，较14万股东踩雷，股价从15元跌到4元，跌幅70，韭菜割到根了？年报预告暴雷！消息面上，网游龙头因大额计提商誉减值，基本吃掉近三年的净利润，引发市场关注。世纪华通发布年报预告公司预计2022年亏损60亿元至80亿元，同比由盈转亏，2021年实现老大老二单飞，全球最大航运联盟散伙钛媒体焦点图片来源视觉中国近日，全球最大的两家集装箱航运公司地中海航运公司和马士基共同宣布，双方将于2025年1月起终止2M联盟运营。2015年1月马士基和地中海航运组建2M了联盟。双方签署引爆新能源行情？比亚迪业绩炸裂，韩国电池三巨头订单超5。5万亿新能源赛道的重磅消息不断。首先是，韩国新能源市场传出的一则数据，引发热议。据媒体报道，韩国三大动力电池生产商LG新能源三星SDI和SKOn今年的在手订单将超过1000万亿韩元（约合媒体人外援乔纳森西蒙斯将回归山西男篮直播吧2月5日讯据国内媒体人江南的城透露，外援乔纳森西蒙斯将回归山西男篮。他写道消息源，据我向山西男篮方面了解到，西蒙斯将回归山西男篮，在效力菲律宾联赛期间，他发挥出色，欢迎西蒙斯TOPBRAND临期团获融资优必选科技递交招股书乐华娱乐与华熙生物成立合资公司LVMH或收购百达翡丽编辑阳子最新融资临期团获得280万美元种子轮投资图片来源品牌官方近日，临期团获得280万美元种子轮投资，由YCombinator领投，本轮资金将用于市场团队运营，供应链生态建设布局新动力强劲杉杉股份负极偏光片业务稳健发展上证报中国证券网讯（记者李少鹏）努力构建负极偏光片双主业发展格局的杉杉股份竞争优势正逐步显现。ICC鑫椤资讯近期发布的数据显示，杉杉负极2022年出货量突破20万吨，同比增幅100小学生居家午餐晒一晒，一周5天换着花样做，老母亲也是用心了家里两个小学生这周继续网课，孩子们开不了学，大多数的家长都是着急的。我的心态倒还好，只要平安健康，能不能回学校上课，就随缘吧。孩子要是有上进心，在家也能认真学。心态放好，每天认认真