近期羊的挺多，我总结了一些信息供参考！

　　近期＂羊＂的很多。
　　我根据自身、身边的亲友的经历和近期各种杂乱的信息，总结一些自认为的关键要点供您参考：
　　① 高烧的人，＞38.6度才吃布洛芬（孕妇吃乙酰氨基酚）
　　（红外测温不准，以腋下温度计为准）
　　② 千万不要吃反了药，吃重叠了退烧或感冒药，会出现肝损伤，甚至要命
　　如舌苔白，流清涕，属寒症，不能吃莲花清瘟。舌头红，舌苔黄色可以吃。
　　低于38.5度，不吃退烧药，吃干姜甘草陈皮之类或葱白红糖姜水，小孩结合物理降温。
　　退烧药，缓释型的布洛芬更好。间隔要＞6小时才能吃。
　　③有呕吐胃肠问题，可吃藿香正气水（不宜同头孢类同服）。
　　④ 多喝淡盐水＋vc
　　⑤ 防心肌炎：多躺平，忌劳累熬夜大运动，2片／天酵母2硒＋2粒／天VE可从营养上缓解改善心肌炎。往往年轻人更易得心肌炎，因为自认为没事。
　　⑥ 即使退烧了，千万注意老人的＂低血氧＂，网上可买指夹血氧仪，＜90％要去医院（症状表现：老人不愿说话不爱理人不愿动，胸闷气短，晕）
　　⑦ ＂恢复过程，大多剩下咳嗽症状＂，陈皮桔子柚子皮＋红糖姜水，或＂橘红痰咳液＂或蜂蜜糖浆之类效果可以。
　　转阴后2周，不要受寒，尽量不要洗澡，2周内不要激烈运动，把自己身体象＂坐月子＂一样呵护好。
　　⑧ 足量的抗体2～3周后产生，转阴后2-3周身体仍处免疫力低下状态，仍要戴口罩，防止其它的流感病毒或细菌入侵。
　　出门人多的地方例行戴口罩，
　　因为其它的新冠病毒株亚种仍然可以再感染你。最好不要在身体恢复元气前（比如20-30天内）感染两种亚种。
　　⑨ 3～6个月后，抗体水平下降，可能再次被感染同一亚种（据说新冠有4000多毒株，十几个亚种，同一亚种之间有一定保护力，传入中国的需重点防控的有7-9个）？
　　估计身体容易识别而无大问题，除非身体太差，抗体下降，据研究约有1-2％的人会重复感染同一亚型中的不同变异株（如感了南方BA5，还会有1-2％概率感染北方BA7）。
　　若感染其它的亚种，则要重新面对。
　　前提是：尽量保证身体恢复元气前，不要再接受新的病毒
　　⑩ 接下来重要的是：平时提高抵抗力。
　　煅炼：适合个体的运动
　　休息：熬夜喝酒劳累压力
　　营养：血气旺，百病不侵
　　心态 ：不焦虑，也不大意
　　布洛芬有含量的，0.2的，0.4的，也有0.3的。
　　一般4-6小时，才能吃一次。
　　一天不能超过4次。
　　总量＜2.4克／天
　　如果有中成药抗病毒的，也可以辅助吃，
　　既使低烧，也要帮助抗毒
　　另外，就是吃vc，vE，硒
　　带口罩，防止空气中细菌病毒入侵感染肺
　　个人经验总结，愿早日康复！仅供参考！
　　兔年邮票，此图与本文无关