人到中年以后，越来越容易生病了，一方面是因为缺乏运动免疫力低下导致的，还有一个原因就是因为身体里面有痰和瘀。我们常说的＂世上本无病，只是痰和瘀＂也就是这个意思。
　　身体健康的根本就是气血运行通畅，如果气血运行不通畅了，那一定体内有痰和瘀了，堵住了我们气血的运行。
　　如果体内又有痰湿又有瘀血，就会形成痰瘀互结证，这种东西在我们体内就会形成各种结节、囊肿、还有息肉和包块一类的。如果不祛除的话，我们身上长的包块和结节就会长了切，切了长一直不能除根。
　　如果平时头发和脸上出油也比较严重，大便呢也很粘腻，经常粘马桶，冲不干净。嗓子里还总是感觉有痰，总也吐不完。平时还时不时地会感觉到心慌，上不来气。这时，再伸出舌头一看，发现舌头比其他人紫，舌头下面还有两根暗紫色的血管。还总是感觉舌头很黏腻。这种情况一般就是说明有痰又有瘀了。
　　如果你有上面的情况，就要重视了。因为痰瘀互结，会影响到我们的心脑血管，造成心脑血管疾病。今天呢就给大家分享一个妙方，他只有简单的两味药＂陈皮 和三七 ＂，可以燥痰化湿，活血化瘀。
　　其中陈皮 可以健脾理气，燥痰化湿。脾胃是我们全身气机升降的枢纽，身体上的水液代谢都和他有关，并且脾还是生湿之源。如果我们体内的痰湿过多，就要健脾补气，燥痰化湿，直接从根本上解决痰湿的问题。
　　而三七 可以活血化瘀，我们常说＂不通则痛＂，三七对于瘀血堵塞而导致的疼痛，有着很好的活血化瘀，疏通气血的功能。
　　这两味药，不仅可以燥湿化痰，还能活血化瘀，同时还可以健脾理气，从而调畅我们全身气血的运行，对于痰瘀互结导致的各种病症有很好的疗效。
　　好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以在评论区下面留言。关注我，了解更多健康知识。

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