很多人都认为自己得高血压是因为遗传因素，骨子里就带着这个基因，实际上得不得高血压在很大程度上取决于人们的饮食和生活习惯。
　　我们今天就来盘点一下，生活中让血压升高的六个大坑:
　　第一个大坑:口味重血压就高
　　研究表明，口味偏重的人，得高血压压的几率越高，尤其是每顿放盐少了感觉菜不香，餐桌上上不了咸菜、豆腐乳、咸鱼的人群。
　　第二个大坑:高胆固醇食物，吃出高血压
　　脂类物质的摄入，会沉积在受损的血管壁上，越来越多的脂类物质的沉积会导致动脉硬化的发生，使得血管弹性下降，血压越来越高！
　　所以生活中，一定要严格的低脂饮食，尤其是动物内脏，一定要控制摄入的量，管住嘴。
　　第三个大坑:吸烟酗酒坏处太多！
　　吸烟能够直接导致血管内皮的损伤；而酗酒，能够诱发脂质代谢的紊乱，导致血管弹性的下降，可以说是导致血压升高的最大的大坑。
　　第四个大坑:不爱运动。
　　第五个大坑:好生气。
　　第六个大坑:压力大，爱熬夜。
　　这些生活中的大坑，平时可能不被我们留意，直到血压显著升高了我们才明白。
　　因此我们在生活中一定要避开这几个大坑，这样对我们的血压控制，是非常有帮助的！

你喜欢怎样的日常穿搭呢？对于墨羽来说，最喜欢的穿搭就是简单但却不乏味，舒适又耐看，这就不得不提墨羽非常喜欢的一位时尚博主，叫三木三木，真的，每一次看她的穿搭我都觉得很养眼，没有夸张的ps拉长大长腿，也没有陈亚男发文解除婚约，大衣哥为什么任由她闹腾而不回应？有隐情吗？朱之文一切尽在我的掌握中！个人认为朱之文娶的媳妇包括娘家人不聪明，沉不住气，急于借朱之文名气挣钱，当初这桩婚姻就是不对等的，古话说门当户对是有一定道理的，身份地位金钱。朱也不傻，大称霸夏日街头的T恤，如何搭最时髦？T恤最为夏日百搭又时尚的热门单品，墨羽真的说上三天三夜都说不完，毫不夸张的说，一件T恤50种穿搭方式，那简直是小菜一碟。那么称霸夏日街头的T恤，如何搭配才最时髦呢。翻看大表姐刘雯的为什么有的羊绒大衣卖三四百，而有的羊绒大衣卖六七百呢？它们有什么区别？在市场上销售的羊绒大衣，其实是非常少的，几百元的价格更不可能买到羊绒大衣，如果是标注羊绒成分，那一定是假冒产品。在商场或者精品店每年的冬季大衣都是作为主销商品，称呼是羊绒大衣，其实男生怎么保养才能延缓衰老？我今年四十了，但平时都和二三十岁的年轻人在一起工作，许多人都把我和三十岁的小伙子平等看待，没人相信我的年龄。好些年龄比我小几岁的，和我在一起时，别人都说比我要老很多。所以我结合自身五十岁左右的男人经常买衣服，有很多衣服，喜欢打扮，是什么心态？五十岁左右的男人，有的非常年轻，有的看上去很老气。如果这个男人喜欢买衣服打扮，那他一定是一个讲究生活质量精致的男人。而且对自己有要求，走在人群里，与众不同，气质浑然天成，让人挪不开如何自然去除眼袋和黑眼圈？睡到自然醒黑眼圈和眼袋自然就没了。有的黑眼圈和眼袋是天生的，如果是后天的要多加休息，出门注意防晒，要戴遮阳镜，如果已经有眼袋和黑眼圈了，用眼贴膜。你好，假性眼袋是可以自然得到改善的冬天想换个发型，什么发型最美？不知道你是否和小编一样厌倦了现在的发型了呢？今天小编找来这位韩国知名的发型设计师ChaHong，可别小看她，她可是众多韩国女明星御用设计师啊！像是浪漫医生徐玄振也指定要她，同时她也25岁后，用什么护肤品好？城野医生收缩水这款可是被各大博主美妆和推荐刷屏了味道是橘子的感觉，很好闻。每次去黑头后或者剂了痘痘之后，就会用城野医生湿敷，敷完会明显感到毛孔被收缩，有镇定皮肤，舒缓红肿的效果。雅你支持中彩票一等奖的为保护隐私戴妆领奖吗你中一等奖敢不敢露脸？谢遨请！中国社会是一个充满活力的和平祥和的社会，假如我中了一等奖我会非常地高调地去领奖，因为这是中奖，而不是偷盗。有什么不敢露脸的，我会骑上电动车去领奖，全要现金然后全部捆绑在电动85年，现在失业，离婚了，一无所有！有没有给点意见的？兄弟，我比你小三岁，我跟你一样今天离婚了，妻子出轨我原谅她了，今天大年初七又发现出轨，今天明明不上班骗我上班，我去公司一看大门紧锁。真实情况是跟情夫约会去了。不过我有一个可爱的儿子