小甜点搭配一杯奶茶或咖啡，下午茶是现代年轻人热衷的一种生活方式。其实，古人早就有搭配茶水一同食用茶点的习惯，因此，中医药膳中有很多可以当做茶点的食疗方、代茶饮。中秋假期，不妨跟着北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼学做几款下午茶，既可解馋也可养胃。
　　山楂麦芽茶
　　制作方法：山楂10g、生麦芽10g。山楂洗净、切片，与麦芽同置杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代茶饮用即可。
　　功效：消食导滞。山楂具有促进胃酸分泌，消肉食的作用，生麦芽多用于消解米面食积，节日大餐后喝一杯山楂麦芽茶可养护脾胃。
　　如果不喜欢山楂微酸的口感，可以在山楂和生麦芽的基础上，加入少许茶叶平衡口感，还可以生津润燥。不同的茶叶可额外增加不同的养生效果：绿茶清暑热，适合平素胃火较旺的人群；红茶暖胃，适合平素脾胃虚寒的人群；茉莉花茶疏肝解郁，适合肝气郁结的人群；乌龙茶性平，适合大部分人群。
　　益脾饼
　　制作方法：准备白术30g、红枣250g、鸡内金15g、干姜6g、面粉500g，食盐适量。将干姜和白术放入纱布袋中，同红枣一同熬煮1小时。去药袋，红枣去核，枣肉捣泥后，将面粉、鸡内金粉倒入和成面团。再将面团分成合适大小，制成薄饼，烙熟即可食用。
　　功效：养胃驱寒。白术补脾胃，红枣健脾益气，鸡内金消食化积，干姜温中散寒，共同制成小饼进食，可以起到温中散寒，健脾养胃的作用。
　　如果觉得味道过于寡淡，可以在制作时额外添加红糖、桂花等。红糖味甘性温，具有补中缓肝，和胃降逆的作用。桂花味辛性温，具有温中散寒，暖胃止痛的作用。现在市面上有卖糖桂花，可以加入红糖后作为益脾饼的馅料，不仅增加了香甜的口感，还强化了其温中散寒，养胃健脾的作用。
　　新京报记者 刘旭
　　校对 赵琳

在恒大年薪1000万，27岁郑智接班人选择离队郑智已经被中国足协聘请，成为新一任国足中方教练组一员。在中国足坛有很多不错的中场球员都曾经被称为郑智接班人。就像CBA赛场很多优秀苗子被称为易建联接班人一样。这些年像蒿俊闵张修维廖从1打到5号位谁能做到？乔丹不够格历史仅3人能胜任NBA场上5个位置，每个位置都有自己存在的价值，有自己需要去做的事。内线就护框抢板，外线就负责得分和组织。因此，对于球员技术和身体要求，5个位置都不同。能在自己的位置做好，那已经不马蒂内利的进球，阿森纳10莱斯特城，5分优势领跑积分榜阿森纳在英超联赛的关键比赛中10战胜莱斯特城，这要归功于加布里埃尔马蒂内利的进球。枪手几乎上半场就领先，但莱安德罗特罗萨德的进球被判无效，因为本怀特涉嫌拉扯门将丹尼沃德的手臂，干扰关注这些官兵的行动，真赞！文李军亮石星宇图胡一帆宋子宇学习雷锋精神弘扬时代新风近日，东部战区陆军某综合训练基地与东部战区总医院组织开展无偿献血活动请看，滴滴热血皆真情无私奉献聚真心弘扬郭明义学雷锋精神开展无机构2022年中国内地国际化学校国际部共1243个北京商报讯（记者赵博宇）2月27日，北京商报记者获悉，新东方国际教育联合外部专业调研机构于日前发布2023年中国国际化学校调研白皮书（以下简称白皮书），白皮书数据显示，2022年中中国乒乓之绝地反击口碑不错票房不佳，体育电影难在哪里？曾被寄予票房厚望，并被期待为中国体育电影树立新坐标的中国乒乓之绝地反击，最终还是遗憾未能实现这两个美好愿景，影片2月17日上映以来目前票房近9000万，个中原因，颇为复杂，但是另一实现空调自由，苏州560所公办中小学校全装上了现代快报讯（记者徐晓安）学校师生对于这次安装空调，反响特别好。近日，现代快报记者了解到，苏州560所公办中小学校全安装上了空调，共有近4万台，目前装配空调工作基本完成，如今，苏州公威海出台全省首部自驾游驿站设置和服务规范！2月24日上午900，威海市政府新闻办举行新闻发布会，市文化和旅游局副局长毕耀文，市市场监管局四级调研员王萍华介绍千里山海自驾旅游公路驿站设置及服务规范地方标准有关情况。近日，千里点赞广州这23名见义勇为街坊2022年度广州市见义勇为最美街坊。2023年度第一批获慰问奖励的见义勇为人员。广州市公交集团获评2022年度广州市见义勇为先进集体。这是一串闪亮的名字。他们来自各行各业，不同年龄开封旅游业复苏按下启动键，一著名景区免费，趁着人少赶紧来云游风物之旅开封迄今已有4100余年的建城史，先后有夏朝，战国时期的魏国，五代时期的后梁后晋后汉后周，宋朝，金朝等在此定都，素有八朝古都之称，孕育了上承汉唐下启明清影响深远的宋文化男导游强制消费抢游客手机？辟谣事发地不在南宁！来源南宁广播电视台2月23日晚一条关于广西南宁一旅游团强制消费男导游强抢手机引女游客大哭的短视频引发网友关注被多家媒体转发由于视频配文中标明了广西南宁，使得许多网友认为事件发生地在