国庆长假来了 爸爸妈妈们 是不是为去哪遛娃挠秃了头 别担心 日报君为大家整理了一波遛娃指南 赶紧收藏起来吧！ 既能户外运动 又能在儿童游乐设施玩耍 儿童乐园可谓是孩子们欢乐的天堂 如今除了专门的儿童公园 厦门不少公园内 也有了大型的儿童游乐设施 ↓↓↓ 中山公园儿童岛 百年中山公园承载着 一代代厦门儿童成长的记忆 今年6月 儿童岛经过再次改造并对外开放 更换了破损设施 丰富了儿童娱乐功能 通过微信公众号 ＂厦门旅游集散服务中心＂预约 即可免费入园游玩 思明区园林绿化中心供图 这里有浪里鲸奇、海上迷宫、 鱼乐遨游、冒险之岛四个主题区域 以及乐跑环线、林中步道、 树屋、滑滑梯等多种游乐设施 温馨提醒 中山公园儿童岛旁边的动物园（同样需要通过＂厦门旅游集散服务中心＂免费预约）也很受孩子们欢迎哦。逛完了儿童岛、动物园，还能在中山公园走一走，风景也相当不错。 公园附近还有溪岸路花鸟市场和许多老字号小吃，吃吃逛逛买买，老厦门的一天就这么愉快度过啦~ 厦门儿童公园 厦门儿童公园位于海沧湖公园东北侧 总面积约13万平方米 其中游戏园区为6万平方米 公园实行园区免费开放 部分游乐项目收费运营模式 公园内 儿童游乐设施非常丰富 包含木质童话城堡、绿色妖怪攀爬网、 挖沙组合、木质双滑索 和多种戏水设施、海盗船、动力工厂、 星际魔力组合等 南湖公园儿童乐园 南湖公园里有个儿童乐园 受到很多家长们的喜爱和追捧 来源：厦门市市政园林局 阳光顶棚明亮通透 滑梯、秋千、摇摇马、 跷跷板、攀爬架等各种各样的游乐设施 孩子们在其中攀爬、穿梭嬉戏 其乐无穷 来源：厦门市市政园林局 温馨提醒 南湖公园内还有个孩子们超爱的沙坑，挖沙子、堆沙堡，乐趣多多。 此外，南湖公园内还有卡通脚踏游船，是项很不错的亲子活动。 厦门日报记者 施璐玮 摄 海湾公园亲子主题运动公园 海湾公园近期 多了个＂亲子主题运动公园＂ 配置儿童游乐设施、 青少年体能训练器材 地面设计新颖配色活跃 健身、遛娃、逛公园 乐趣多多，一样都不落 薛岭山公园儿童乐园 薛岭山公园儿童乐园内 有风车、秋千、滑梯等各式游乐项目 这里还配有现代 AR 智能互动设备 孩子们可以尽情体验＂切水果＂ 在薛岭山公园百花厅旁 还有一条＂炫彩登山步道＂ 台阶以蓝绿色为主，覆盖童趣涂鸦 沿着步道往上爬 就像徜徉在彩虹里 苏颂公园儿童乐园 来到苏颂公园的无动力儿童乐园 弹簧小木马、荡秋千、 攀绳索、滑滑梯、跷跷板…… 以进口橡木为原材料的22组游乐设施 让孩子们玩得不亦乐乎 这里不仅儿童游乐设施项目丰富 还是同安老城区唯一可以玩沙子的地方 孩子最喜欢带着玩具来这里玩沙子 祥福儿童公园 翔安祥福儿童公园 位于翔安大道和区府大道交叉口东北侧 总用地面积14694平方米 建筑面积约915平方米 祥福儿童公园内 海盗船、转天轮、儿童滑梯、 泡泡世界、快速攀爬网、密洞探险、 蹦网、开心摇摇乐、炫动转盘、 弹簧器、攀岩墙等游乐设施一应俱全 马巷舫山儿童公园 此外，同属于翔安区管理的 还有马巷舫山儿童公园 位于舫山北路以西 面积约6585平方米 近日改造升级重新开放 孩子们可以在众多攀爬类器械、 锻炼器械、儿童沙坑、穿越器械、 科普知识普及小品、小型趣味构筑中 寻找到乐趣 国庆期间天气晴好 除了儿童乐园外 还有以下这些选择 可以让孩子们感受到大自然的奥妙 园林植物园 园林植物园的 南门山海观景步道是新晋＂网红＂ 可观山瞰海 游客可由南门进园 乘自动扶梯或步道步行至南门起点站坐车 到达园内各主要景点游览 最近上新的还有 百花厅荫生植物区 每天8:00至18:00 每间隔20分钟喷雾3分钟 仙气飘飘 宛如现实版＂绿野仙踪＂ 此外 雨林世界、沙生植物区、 花卉园、西山园、蔷薇园等园区 都是大家带娃出行不错的选择 园博苑 园博苑被称为 ＂独一无二的水上大观园＂ 国庆假期来园博苑 可以欣赏到多片花海 林斌享 摄 肖家豪 摄 园内的小火车更是深受孩子们的喜爱 也可以选择租赁园内的多人自行车 一家出行哦 温馨提醒 前往园博苑需提前预约，佩戴口罩入园，出示健康码、72小时内核酸检测阴性证明、行程记录，并扫张贴码，配合体温测量。 挖沙、露营、赶海 …… 哪个小朋友能拒绝得了海边的诱惑呢？ 环岛路、十里长堤、 海沧湾公园、环东海域滨海旅游浪漫线 都是适合遛娃的好地方 环岛路、环东海域还有露营营地 商家已经准备好天幕桌椅 查好退潮时间 带上工具来滩涂寻宝吧~ 不止有花蛤 还有海胆、和尚蟹、跳跳鱼等等 种类可不要太多哦~ 还能给孩子们来一场自然教育 温馨提醒 包括＂一国两制＂标语附近海滩、椰风寨海滩在内的黄厝海域沙滩均属于＂厦门珍稀海洋物种国家级自然保护区＂范围，该保护区于2000年4月4日由厦门文昌鱼保护区、厦门中华白海豚省级自然保护区和厦门大屿岛白鹭省级自然保护区整合并经国务院批准成立，其中黄厝沙滩（包括椰风寨、＂一国两制＂标语附近海滩等）是国家二级保护动物文昌鱼最重要的栖息地之一。在这块自然保护区捕捞花蛤、电鱼等，属于违法行为哦！大家可以选择其他海滩进行适当赶海活动。同时，赶海时请大家注意潮汐规律，避开淤泥，避免被困。 说到博物馆 厦门其实有不少 除了市博物馆 还有钢琴博物馆、 故宫鼓浪屿外文馆、华侨博物院等等 不同主题的博物馆里 藏品各具特色 可以让孩子边看边学 也适合亲子出行 故宫鼓浪屿外文馆展览 如果要说边玩边学 厦门科技馆一定是个优秀的选择 就连不少外地的朋友来厦门 都会选择带娃来这里＂打卡＂ 来源：厦门科技馆官网 你还有哪些珍藏的遛娃打卡地呢？ 综合厦门日报、厦门晚报、海西晨报、业翔民安、厦门市市政园林局、厦门园博苑、厦门科技馆等 图片：厦门日报图片中心（除署名外）
冲上热搜！隆多出大事了！家暴持枪死亡威胁！这下真的要凉凉了随着太阳在抢七惨败出局后，各种各样的问题和新闻铺天盖地，而关于保罗与隆多的陈年恩怨也被网友翻出来。37岁的保罗再次冲冠无果，网友晒出2009年隆多在社媒发的一句话我已经获得一枚总冠美国释放出中美硬脱钩信号，中国最大难关来了，该如何应对？随着中美实力进一步接近，美国进入了一个战略焦虑期。从特朗普时期打贸易战失败，到两届美国政府抗疫失败，再到美国经济通胀率无法遏制，美国似乎看到了自己未来将失去世界第一宝座的可怕后果。超80的肠癌由息肉恶变而来，留意这些排便症状，或能提前发现如今随着健康意识的提高大伙儿都懂得给自己定期安排一场洗涤灵魂的检查可不查不要紧一查竟发现自己肠子里长了息肉肠道里查出息肉确实不是啥好事但也先别惊慌今天的文章将解答你这些疑虑肠息肉与光吃菜不吃米饭，30天后，身体发生了什么变化？给出答案中国人的饮食习惯，每天三餐中必有的就是主食，不是米饭就是面食，从早到晚都是如此，不像其它国家，主食的种类还会多一点。可是，随着社会发展产生较大的变化，现代人的饮食也出现了变化，绝大三大信号，揭示车市残酷现状，老百姓已经不敢买车了可能谁也没有想到，一季度各项数据都还不错的国内汽车市场，会在4月份之后，突然让人感到丝丝寒意随着时间进入5月份，4月份国内乘用车市场的各种销量数据榜单相继出炉，腰斩断崖成为很多人形甲钴胺可以修复受损神经，能够用于这几种常见病的治疗，好用王女士因为牙痛去医院检查，经医生检查后发现，王女士是患上了三叉神经痛，她所认为的牙痛，其实是脸痛导致的，但是由于脸部神经太痛，让王女士误以为自己是牙痛，因此，医生给王女士开了一些甲胰腺癌从确诊到死亡不足5个月！这些症状，都是它的敲门声大家好我是比你妈还关心你身体健康的九叔所以文章开始必须和你们分享一则真实故事来自叔的好朋友阿伟（化名）（以下公开信息已征得阿伟本人同意）阿伟的父亲是一名人民教师年龄48，平时身体强经常喝小米粥，到底是会升高血糖还是降低血糖？早知道早放心60多岁的李大爷，最近因为血糖升高导致的糖尿病高渗性昏迷被120送至了医院。多亏了就诊及时，经过一番抢救治疗，李大爷的意识逐渐恢复，住院几天后血糖也控制在较为理想的水平。家人们觉得全身麻醉就是人死过一次？身体会经历什么？醒来会变傻变笨？你接受过全身麻醉吗？你好奇那是什么感觉吗？先听听亲历者是怎么说的。喵酱经历过一次全麻。术前麻醉师找我谈话，告诉我全麻后肌肉松弛，只能靠呼吸机呼吸，跟死人唯一的区别就是有心跳。麻醉后什么时间吃钙片，对身体最好？原来钙片这样吃，才有补钙效果原来我以前的钙都白补了陈大爷在退休后就一直很注重养生，因此按时吃儿女给买来的保健品。但今年年初和老友遛弯时，陈大爷突然觉得四肢无力。走着走着就一个旋带，差点摔倒在地。幸好老友们都在京康胜案辽宁胜诉大棚农民也能告赢区政府在拆迁的时候，咱们老百姓往往处于劣势地位，面对某些官员和政府的不法行为，很多人怕惹麻烦就选择忍气吞声。今天，北京京康律师事务所主任西北政法大学物权与土地制度研究所联席所长史西宁主任