老寒腿是指天气温度下降后出现腿部尤其是膝盖不适的症状，除了风湿、类风湿等诊断，临床上大部分老寒腿其实是膝骨关节炎。
　　而且老寒腿与年龄并没有绝对的关系。只不过随着年龄增长，膝盖自然老化，患上＂老寒腿＂的几率会增加。年轻人如果不多加注意，也有可能患上＂老寒腿＂。
　　这是因为膝关节本身缺少脂肪保暖，遇冷时血管会收缩，导致血液循环变差，往往会使疼痛症状加重。也有学者认为天气变化时大气压波动，过于敏感的肌筋膜感受到刺激从而产生疼痛、僵硬等症状。
　　不管怎样，在天气寒冷时一定要注意保暖，一定要注意保暖，一定要注意保暖。及时穿上秋衣秋裤，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。除此之外还应该保持一定量的锻炼，每天保持合理的适当活动，也可以泡脚热敷促进膝盖血液循环。

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