转告家人这5种中药，不建议长期服用，别等肝肾病变才后悔

　　中药应该算是中国传统医药理论下的临床药物，这算是古代人智慧与精华的结合，中医在治疗疾病方面主要＂以养辅治＂。
　　在很多人潜意识里，中药没有任何副作用，相对更加安全，而且能够治疗到疾病的根源上，所以中药成为很多人的选择。
　　中药的副作用
　　中药是我国传统药物的总称，经过炮制、加工等程序的中药会降低或消除原有的毒副作用，且有增强药物性能的功效，一般在医生的指导下适量吃中药对机体没有副作用。
　　但由于不当的食用量或食用方式会产生药物中毒的副作用，可能累及消化系统、皮肤系统或神经系统等，而产生相应的不良反应。
　　1、消化系统：虽然中药较为温和，且易于消化，但若食用过多则可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、嗳气等胃部不适症状；
　　2、皮肤系统：尤其对于一些过敏体质的人群，在吃中药时可能会更容易发生皮肤皮疹、瘙痒、局部潮红等皮肤过敏反应，也属于一种副作用的表现形式；
　　3、神经系统：若中毒症状较为严重，甚至会累及神经，表现出头晕、头痛、谵妄、意识不清、痴呆等反应；
　　4、其他：服用中药中毒后还会伴有心跳加快、呼吸急促、蛋白尿、血尿等症状，通常中毒症状可以累及各个系统，所以不可忽视。
　　转告家人：这5种＂中药＂，不建议长期服用，别等肝肾病变才后悔
　　——含朱砂成分的中成药
　　朱砂具有一定毒性，或许很多人都有听说过朱砂。在中药的药方当中适当添加朱砂能够有效缓解疾病的病症，比如小儿麻痹症，失眠多梦等问题，但是很多黑心商贩为了赚取更大利益，会把廉价的朱砂混在里面，短期内身体并没有不适，但久而久之就会出现脑神经紊乱，甚至会加重肝肾排毒负担。
　　——苦参
　　对于了解中药的人，或许知道苦参能够起到清热燥湿效果，部分湿疹和慢性阴道炎患者会自行服用苦参片，但此类中药只适合温热蓄积下焦所引起的湿疹以及阴道炎，擅自滥用药，不仅仅使得病情恶化，而且也会伤害肝脏。
　　很多老年人并不知道一副药物的副作用是有多大，如果大量服用中医药很可能会导致自身健康受损，所以长期服用中药的人一定要定期做肝肾功能检查。
　　——艾叶
　　有些人喜欢用艾叶煮水喝，也有些人会坚持用艾叶泡脚，尤其是女孩子，艾叶是一种非常好的养生物品，可以达到散寒调经以及温经止血效果，还能让身体更加温暖，对于改善痛经等效果非常理想。
　　艾叶中含有一定的水溶性物质油和挥发油，甚至长期用药会损伤肝脏，甚至引起肝硬化。如果因为某一些情况必须要用，应该在月经前三天开始服用，连续一种痛经的情况就会得到缓解，如果没有效果最好立即停药。
　　——含有清热解毒成分的中药
　　从中医角度分析，含有清热解毒成分的中药材对人体有清热解毒以及降肝火作用，但是长期服用这类药物并不利于身体的健康。
　　长期服用清热解毒的药物会导致湿寒之气进入体内大量堆积之后，从而导致身体出现不适症状，有的人因为体内寒气过重，出现四肢乏力，头痛发热等问题，对自身健康造成损伤。
　　——甘草
　　有些人在嗓子出现疼痛或者咳嗽的时候就会选择服用甘草片，这种药物对于情况有一定改善作用，但是近几年却很少能够买到，甚至有些药店早已停止售卖。
　　但仍有很多人专门去某些地方购买甘草口含片，这类药物服用过多可能会导致身体出现四肢乏力，脸部水肿等现象。甘草含片的副作用相对比较大，很容易增加肝肾代谢负担，所以一定要谨遵医嘱服用。
　　中药并没有大家想象中那么强大，如果盲目服用，很可能会给身体带来各种副作用，有可能会增加肝肾代谢负担，时间长了，也会引发肝肾功能病变，希望您能谨遵医嘱服用药物。  中药什么时候喝最好？
　　人体在一天中是有变化的，同一种药在不同状态的身体上作用的效果是有所不同的。为了让药物在体内发挥出最大的功效，我们应该在最适合的时间服用中药。
　　通常来说，人体吸收药物的最佳时间实在上午九点和下午三点左右，因此在这两个时间点服用中药是最好的。
　　但是，不同的药物的性质不同，服用的时间点也有所不同。治疗肠胃病和虚症的药物应该在饭前30分钟或60分钟服用；
　　治疗其他疾病的药物在饭后30分钟服用即可；通便药物如大黄、火麻仁等则适合在清晨或白天服用，尽量不要在睡前服用；驱虫类的中药在早上空腹服用即可。
　　在中医的理论中，中药应该＂温服＂，也就是说药汤在熬后应该马上滤出，放置在常温中待药汤降温到36-37℃后再服下。
　　散剂、丸剂类中成药要用温开水送服；解表、发散风寒的中药则需要 ＂热服＂，患者在服药后喝些热水可以提升药力；止吐、解毒类药物则需要＂冷服＂，避免对身体造成刺激。
　　喝中药我们要注意，避免以下几种情况
　　第一，有的喜欢加糖，一般情况下中药不要加糖。特别是祛湿热的，或者其他这一类的药物，可能就比较苦，有的喜欢加糖。因为加糖以后会助热，病人如果是有腹中胀满、舌苔厚腻、湿热内庭，加糖会加重病情。
　　第二，吃中药的时候，尽量避免吃萝卜。不管是中药、西药，在服药期间都应该避免吃萝卜。尤其是吃中药的时候，吃萝卜它影响更明显。
　　之所以在吃中药期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食破气的功效，尤其我们在中药方剂当中，如果有人参、黄芪等补气的药物，它会削弱这些补气的力量，来影响中药的疗效。
　　第三，避免吃生冷的食物。中医认为生冷食物多寒凉，食后就难以消化。而且生冷食物会刺激胃肠道，从而导致胃肠对于中药的吸收受到影响。在治疗寒证的时候，中药我们用温经通络，祛寒的中药。如果吃生冷的食物，它会影响温经的作用。
　　第四，在服中药期间，应尽量的避免吃辛辣的食物。中医认为辛辣食物多温热，它耗气动火，因此我们在服用中药，比如清热败毒、养阴增液、凉血滋阴的中药，应避免辛辣的食物，会影响这些药物的疗效。治疗痈肿疮毒的时候，服用辛辣的食物，会加重这些疾病的发展。
　　第五，服中药当中不要喝茶。因为茶叶里边有鞣酸，鞣酸会和中药的成分结合来降低中药的疗效。比如阿胶这一类的，都会和茶叶当中的鞣酸形成沉淀。
　　第六，我们尽量不要吃腥膻的食物。一般的中药都有芳香气味，含有一定的挥发油，这是中药发挥作用的一个方面。如果我们吃腥膻的药物，就会影响，特别是牛羊肉，还有海鲜，这些腥膻的食物，本身就有辛辣刺激，有些会产生异性的蛋白，会导致皮肤的过敏，或者人体的过敏，再加上中药就会加重病情。