作为一个牙科医院的常客,孕早期便出现了种种关于牙齿的问题,口腔水肿、发炎、牙龈出血、牙根疼痛等等问题。在怀孕初始阶段,出现类似问题,大多由于激素的影响给牙龈给其他黏膜组织带来损伤导致的。同时,激素也会使牙龈更容易受牙菌斑和细菌的影响,容易引发牙龈炎甚至蛀牙。 为了保证孕期的牙齿更健康,可以尝试以下方法:规律刷牙、用牙线清洁牙齿,使用含氟牙膏以防止蛀牙。注意使用正确的刷牙技巧。请牙医为你推荐一种能减少细菌和牙菌斑的漱口水,以保护牙齿和牙龈。如果吃东西后不能刷牙,就吃一块无糖口香糖或吃一小块硬乳酪。注意饮食,尤其是两餐之间的甜食,吃过后一定要立即刷牙。不管你是否存在牙齿不适,孕期的这九个月至少要约牙医做牙齿检查。怀孕了,要让牙医知道。以便在你接受某些疗法之前采取措施。 除了以上方法,还需要多吃维生素C含量高的食物,维生素C能够让牙齿更坚固,降低牙龈出血的概率。同时,一定要满足身体对钙的需求,人的一生都离不开钙,牙齿的健康更离不开。这也有助于宝宝牙齿的成长。 以上专业内容均来自《海底怀孕大百科》,记录了自己孕期出现的问题预防方法,希望对同样有困扰的妈妈有帮助。当然,不论是否在孕期,我们都应保护好自己的牙齿。