大家好，我是贾医生，今天给大家分享一个药王孙思邈的名方，可以祛骨头里的寒湿，滋补肝肾，滋阴补血，如果你是腰腿不舒服，肩周炎、风湿类风湿关节炎等疼痛，建议收藏备用。
　　话不多说，此方就是独活寄生汤，也有中成药，就是独活寄生丸。
　　它的第一梯队是由独活、细辛、肉桂、防风、秦艽组成，独活、细辛、肉桂这三味药都可以辛温散寒，燥湿祛风，防风、秦艽虽不能散寒，但是在祛风散湿这一块更胜一筹。
　　如果体内有寒湿啊，就容易导致气血运行不畅，我们中医上讲，不通则痛，所以就会出现各种疼痛的症状，如果有风邪呢，就会游走各个地方，就会出现不定位的疼痛，一阵这疼，一阵哪疼的，所以就很需要燥湿祛寒，祛风止痛了。
　　第二梯队是由桑寄生，牛膝，杜仲组成，主要是用来滋补肝肾、强筋骨的，除了这些作用呢，也兼有一定的祛风化湿的作用，牛膝呢还有活血化瘀的作用。
　　最后第三个梯队呢，是由当归、芍药、熟地、川穹组成。这些药组合起来啊，有很好的补养肝肾，滋阴养血的功效，并且川穹可以活血，又可以防止滋补阴血的药物太过，导致血液太过充足，造成淤血的问题。
　　我们中医上讲，肝主筋脉，肾主骨，若肝肾不足，则筋骨不足，很容易被风、湿、寒侵袭我们的身体。并且这些致病因素停留久了，还会影响到我们的肝肾，这就是一个恶性循环，所以补肝肾对抵御外邪侵袭，起着非常重要的作用。
　　最后一个梯队是由人参、茯苓、甘草组成，可以有很好的补气、健脾的作用。人参可以很好的补后天之气，以补后天来达到补养先天的作用，肾为先天之本，先天之本调好，我们的整个身体才能调好。
　　整体来看呢，此方可以滋补肝肾，通经止痛，祛风散寒，有补有泻，非常适合肝肾不足的风、寒、湿痹，你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。

文案你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成小孩1。hr找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。2。hr不要让未来的你，讨厌现在的自己。要努力变成自己喜欢的那个自己，与其祈求生活平淡点，还不如自己强大主席的遗体告别仪式上，一广西妇人哭喊道父亲，女儿回来看您了前言1974年初，两位女士在毛主席住所前停驻足，一旁的警卫员有些好奇，上前询问时，其中一人说道主席广西的女儿来看他了。女士的话语惊到了警卫员，他十分好奇地打量着眼前的人，心中不免产77年，一位妇女带00001号烈士证到北京，邓公你长得真像你父亲1977年10月的一天傍晚，小平同志吃过晚饭，正在院子里散步。这时，人民解放军副总参谋长伍修权上门拜访，他是小平同志家里的常客，这次身后却带着一名陌生的中年女子。这位是？小平同志虽高考前一天父亲病逝，男孩忍痛将遗体火化后奔赴考场，考得如何？一个人一生之中会遇到许多的考验和困难，命运不可能让任何一个人一帆风顺地走完这一生，悲伤和痛苦都是命运给予的最为沉痛的礼物，生命最伟大的地方就是历经波折依然有一颗勇敢向上的心。可就算康熙临终前，为啥点名1个男人陪葬？雍正即位后才懂父亲的高明在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持送心被誉为千古第一帝的康熙，在位61年间开创了清朝康乾盛世的局面。在康熙的治理下丹心如画汔可小康编者按情深系沃土，丹心印江山。党的十八大以来，习近平总书记心里始终装着人民，时刻把人民幸福作为国之大者，瞄准让人民过上好日子的坚定目标，提出很多创新性思想，作出很多战略性部署，引领为了流量抛弃老粉丝？小团团发文回应流量来了，我必须好好对待在最近，因为一条小团团与大司马直播频频互动的关系，马戏团组合又重新带火了绝地求生专区，也给小团团与大司马两个主播都带来了很大的流量与粉丝量的上升。但随着大司马因为不玩LOL的不当言李家超施政报告推出措施吸引高端人才！放宽输入内地人才计划10月19日，南都记者从香港特区政府获悉，香港特区行政长官李家超于当天发表任内首份施政报告。他在施政报告中提出，特区政府将成立多个单位，专责招揽企业和人才来港发展，并优化多项输入人二十大报告金句点蓝字关注，不迷路来源新华社微博责编万健祎校对陶谦版权声明证券时报各平台所有原创内容，未经书面授权，任何单位及个人不得转载。我社保留追究相关行为主体法律责任的权利。转载与合作可联系云从科技研究报告人工智能国家队，深度赋能场景智能化升级（报告出品方作者安信证券，焦娟，赵阳，夏瀛韬）1。人工智能国家队，赋能四大场景智能化升级1。1。历史沿革人工智能国家队，参与制定多项国家级标准云从科技孵化于中科院，曾参与制定多项国在渝台胞台属热议党的二十大报告对祖国统一充满希望和信心中国台湾网10月19日讯国家统一民族复兴的历史车轮滚滚向前，祖国完全统一一定要实现，也一定能够实现！这句掷地有声的宣言，久久地回荡在人民大会堂中。在中国共产党第二十次全国代表大会开