广东人经常说的一句话是：得闲饮茶，这不仅包含了广东人社交的智慧，也蕴含着中医的道理。喝饱吃足饮一杯茶，助消化；下午疲惫困倦来一杯茶，提神醒脑；心情不畅喝一杯，纾解心情......
　　茶是好东西。作为中医人，我们要知道几个可以食疗的茶饮，日常可以喝起来，用最少的钱来养生~
　　1、玫瑰花、代代花、陈皮泡水喝
　　罗博士推荐过一种茶饮，具体原料是玫瑰花、代代花、陈皮。玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀功效，西医上还能美容养颜；代代花，舒肝和胃、理气；陈皮，理气和中。三者相辅相成，可以疏肝解郁、理气和中。
　　当你很生气、很郁闷、很憋屈的时候，可以喝喝，帮你理气解郁。因为我们知道当气堵了、停滞，就容易生痰湿、痰核，甚至生成我们都避之不及的---结节。所以，千万不要忍气吞声，那口气会影响你的健康。自己消化不了的话，喝喝这个茶吧，帮助你消化。
　　但是有一点就是，如果容易腹胀的朋友，这个茶饮适量喝，不要一次喝太多了，容易腹胀腹痛。
　　2、红枣水
　　大枣具有补中益气、养血安神的作用。每个上班的下午，都可以放几颗红枣下去煮，来一杯热气腾腾的红枣水，都觉得有劲了。我有时晚上失眠的时候，也会吃上几颗红枣，没过多久就呼呼大睡啦。
　　3、当归水
　　当归，补血活血、润肠通便。
　　痛经、经量少、便秘，都可以煮上一壶当归水喝喝。如果觉得麻烦，也可以直接放在汤里面煮，但是效果会比单独煮当归水差点。
　　大家根据自己情况备点存货，偶尔喝不惯白开水的时候，可以喝喝花茶果茶，也是很不错捏，健康又养生。
　　是不是又学到一招了，有用就用起来吧。祝好！
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在贫穷时，留下的习惯你有吗，没有就恭喜你一个人在没钱时想着那天我要有钱了，会怎样，等有钱就不是这个样子，可等富裕起来了，但有些习惯还是无法改变。就像那些占地搬迁户，一夜之间突然有钱，但因为观念还是原来没钱时的习惯，长期贫冬天，将白酒隔水温煮，我家老人每天都喝，很多人不知道有啥用导语冬天，将白酒隔水温煮，我家老人每天都喝，很多人不知道有啥用虽说现在大家生活变好，对于冬天保暖也不再犯愁，但人们都会不约而同的做出一种行为多喝热水。把装有热水的杯子捧在手里能够暖大雪前后，推荐6道家常炖菜，热乎乎炖一锅，配米饭馒头吃的香大雪前后，到了苦寒难捱的时候，天越冷就越想吃点热乎的饭菜，家里的一日三餐也该换点能抵御寒冷的菜了，各种家常炖菜正是上桌的好时候。杂七杂八的食材热热乎乎的炖上一锅，香喷喷的冒着热气，大雪过后，建议多吃这4道炖菜，驱寒保暖，吃一次就难忘俗话说大雪冬至后，竹篮打水不会漏，大雪过后，气温再一次跌入低谷，寒风凛冽，风一吹，凉到了骨子里，回家就想喝点热腾腾的汤汤水水，喝完全身暖呼呼的。大雪过后，天气更冷，可以多尝试这4道代代下关吃李杨头条创作挑战赛你不能骄矜地走进李杨面馆。身为本地人，你见识过太多老卤面。现在随便哪个区都有面馆自称老城南，漆黑的卤子飘着一片浅薄的肉。但李杨面馆不同，这儿毕竟是下关。它自打90年代青海西宁冬日里的鸟语花香西宁市城西区一小区内，一只太平鸟在海棠树上觅食。寒冬时节，三五成群的太平鸟在海棠果树上嬉戏，为冬日的青海省西宁市增添生机和活力。近年来，随着西宁市生态环境不断改善提升，越来越多的候新一批全国乡村旅游重点村镇（乡）名单公布，河北7村3镇（乡）入选头条带你乐享河北这么近那么美周末到河北河北惠民演出季日前，文化和旅游部公布了第四批200个全国乡村旅游重点村和第二批98个全国乡村旅游重点镇（乡）名单。其中，河北省石家庄市井陉县秀诗画山西来山西过冬这些冰雪秘境等你打卡仁者乐山智者乐水看够了夏日的葱茏茂盛冬季的肃杀神秘也别有一番滋味冬季里来山西看满山雪松诗情画意寻冰封万里豪迈情怀只要通过严寒的考验北国的冬必不会让你失望小编带你一起领略山西冬日山水让鱼洞河清清流淌来源人民日报清流悠悠，波光粼粼。一溜溜水草，沉浸于河中，绿如碧玉。这条河的名字叫鱼洞河。它从四川省凉山彝族自治州越西县中所镇龙泉村出发，昼夜流淌，一直流向文昌故里景区。景区因水清而出场时间榜杜兰特位列榜首洛瑞次席北京时间12月8日，数据媒体StatMuse更新官方社媒动态，列出了本赛季截止目前的出场时间榜单。其中布鲁克林篮网的杜兰特（34周岁）和迈阿密热火的洛瑞（36周岁）排在榜单的前两名山西吕梁舌尖上的孝义十大特产有哪些？好吃不贵，你尝过吗？大家好，我是孝义事儿，点击右上角关注，和你一起分享孝义事儿。孝义十大特产有梧桐山药柿子汾州核桃旧城火烧曹村豆腐尉屯大蒜羊羔美酒油糕柿饼碗秃。孝义十大特产有梧桐山药孝义柿子汾州核桃旧