上回文咱们讲到形意劈拳是臀打，今天聊聊形意钻拳是肘打。
　　形意钻拳看上去象西洋拳击的钩拳，个别拳家也拿钩拳来解释钻拳，这其实是天大的误会。形意的钻拳除了上钻还有平钻和下钻，拳击里没有。就是上钻也和拳击的钩拳不同。钩拳要把劲灌在拳面上，钻拳则要挤肘递肘，后肘边往中线挤边往前递。递肘和抽另一侧的腰要配合，肘动即腰动。整个小臂要有用锥子的感觉，在打到对手时要把劲拧进去，故钻拳的拳形如螺。打钻拳要有涌浪劲儿，这个涌浪劲出自会阴穴。会阴穴是任督冲三脉汇聚的地方，在人体躯干的最低处。火曰炎上，水曰润下。因要动肾府动会阴，故有钻拳属水之说，这也是钻拳壮肾的原因。兵无常势，水无常形。水随方就方，随圆就圆。钻拳可上可下，无孔不入也是水的特性。因其屈曲迅捷，又说其形似电。用上钻的时候人要钻进去打，有的老先生讲要钻到对方怀里打，肘贴着对方胸骨，小臂往上钻。这打法不仅适合小个子，大个子敢往里钻才更能体现束展二字一命亡呢。平钻叫烈焰锥心，下钻在繇形里，咱们以后再说。

遇见听到一首歌，让我想起了一个很久远的朋友，希望他是平安的幸福的有些东西错过就是错过了，永远都回不去了，感情这的东西，太执着也是伤人伤己，人生就是一条漫漫长路，碰见谁都是过客，只不过是山东一大学老师去世，年龄仅36岁，学校讣告死因，网友感到惋惜人，从出生开始就要习惯生老病死，生老病死是人生的定律，成往坏空是世界的定律，无常变异是万物的定律。人生就那么几十年，走好自己的路就要自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的追求，不能放活得太累，如何才能不卷现在社会发展太快，人们的生活水平较前些年有了突飞猛进的提高，然而，幸福感获得感是否也正比例的提高了呢？身边的朋友们无不喊累叫屈，口罩这几年也确实给大家带来了很大的创伤，让原本不富裕难忘的梦那是个温馨无比的晚上，两个女孩子并躺在床上，年轻的脑袋凑在一起叽叽喳喳。初始，夕阳的余晖从二楼的窗户倾洒而来，栗棕的家具显得温柔又美好。刹那间，室内倾洒柔柔月光，透过玻璃便能窥见星人海人海，浮华年代待揭开以年轻的名义，奢侈地经历着一个不合格的人生阶段，拥抱着热情，怀念与岁月，若偶尔神伤，看看不远海港处那轮圆圆的明月。生活中所有将来都会变成再也回不去的美好，上学时觉得求学苦，毕业了才郊外赏冰，天寒地冻的快乐气温急转直下，京郊野外的河湖已经率先结上厚厚冰层，有的冰面上镶嵌着颗颗气泡，有大有小，重重叠叠连成串有的湖面还形成了漂亮的冰裂纹，晶莹剔透，清澈又神秘，等你来欣赏千里冰封的美丽。不中国飞鹤是如何打败洋品牌，成为国产奶粉之光的？被自家董事长冷友斌称为世界最贵奶粉的中国飞鹤（06186。HK），最近又有大动作！2022年12月22日，在鲜萃活性营养，更适合中国宝宝体质中国飞鹤60周年战略升级发布会上，飞鹤公八十亿人口的地球为什么不和平共处我用OneNote写的笔记整理分享2022年12月29日人类走到二十一世纪三十年代，文明，文化，科技，经济等社会核心元素已经到了高度发达的程度。普通人都知道，仅从大小来看，在浩瀚宇全面内战爆发后，永嘉乐清黄岩边游击根据地的重建永（嘉）乐（清）黄（岩）边区是括苍山地区中的重要根据地之一，地处永嘉乐清黄岩温岭等县边界，域辽阔，有连绵起伏的括苍山雁荡山太湖山作为依托。这里地广土瘠，人民贫苦不堪，但民性强悍，富不战不和不守，不死不降不走，六不总督叶名琛是如何炼成的？头条创作挑战赛在第一次鸦片战争中，清廷被迫签下了不平等的中英南京条约。由于中英两方翻译引起的歧义，英国人认为，战后他们可以进入作为通商口岸的城市。清廷则通告英国领事，城邑兼指城市内河北大山中发现空城，一栋栋楼房无人居住，原是一家军工厂三线建设是发生在上世纪1965年至1980年，短短的十五年间的一段历史往事。几百万三线人离开城市走进大山之中，在绝境之地建起了座座红砖黛瓦楼房，为祖国的国防事业立下赫赫战功。三线建