我国癌症高发,是否和鸡肉有关呢?研究结果公布,转给家人看看吧
俗话说"无鸡不成宴",作为一位肉食主义者,想打造一场鸡肉的盛宴,摆在眼前的第一道难题,是如何挑选新鲜的鸡肉。
鸡肉,顾名思义指鸡身上的肉。相比于其他肉类,鸡肉质细嫩,鲜美可口,能适用于各种各样的烹调方法,富含营养,有滋补养身的功效。
鸡肉可以热炒、也可以炖汤,冷食凉拌也比较适合。鸡肉含有丰富的维生素,蛋白质的含量也高,并且种类多。因为消化率高,鸡肉很容易被人体吸收利用,为食用者增强体力、强壮身体。
如此消费很高的食物,有人却认为癌症高发是因为鸡肉吃多了,这种说法是否正确呢?关注食品安全,建议您了解下。 鸡肉所含有的营养价值:
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
并且可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力。还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
人为什么会患上癌症呢?
1.不当饮食
实际上,癌症之所以患病率不断升高,可能和人们的不当饮食有关,如果平时没有严格注意相关的饮食问题。
总是存在不当的饮食行为,多多少少会对机体健康造成损伤。久而久之,就可能会增加患癌的几率。
比如部分人经常进食对机体健康不利的垃圾食物,或者长时间有进食烧烤食物,腌制食物,霉变食物的行为。这种饮食习惯就会增加消化道恶性肿瘤的患病风险。
2.环境因素影响
癌症之所以会出现,还跟环境因素有关。特别是工作环境或者生活环境存在放射线,会增加很多癌症的患病率。本身人的身体有很多重大器官对放射线相对敏感,长时间接受了高剂量放射线的损伤。
癌症的患病率会增加,常见的肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、白血病,这些类型的疾病都跟放射线有密切联系。
3.小的疾病没有及时治疗
癌症出现还可能是普通的疾病不受控制引起,很多人对待疾病的态度不正确,发现疾病之后没有第一时间采取应对措施,可能在疾病不受控制。
不断加重的过程中引发癌细胞,有慢性萎缩性胃炎应该及时控制。否则会出现不典型增生,肠化生等情况,最后发展成胃癌。
我国癌症高发,是否和鸡肉有关呢?研究结果公布
发表在《流行病学和公共卫生杂志》上,来自英国牛津大学的一项关于鸡肉与癌症风险的相关研究,通过对2006年至2014年对47.5万名英国中年人进行跟踪调查后,结果发现:
食用鸡肉与非霍奇金淋巴瘤、黑色素瘤,以及男性前列腺癌的风险增高有关。那这是不是就证实吃鸡肉会增加癌症风险呢?显然我们并不能一棍子打死。
食品工程博士云无心表示:其实研究的结果既不能说明吃鸡肉会增加患癌风险,也不能说明患癌的人更喜欢吃鸡肉。鸡肉与癌症发生之间的因果关系,还需要更多的证据进行佐证。
综上所述,只要是你在正规商家处购买的鸭肉,都是可以放心吃的,不用担心激素会超标的问题。适当吃肉类食物能够满足营养需求,所以购买肉类时一定要选择正规上架。
不要贪图小便宜,更不要买别人烹饪好的食物,最好买原食材进行烹饪技能。可以保证食物的质量,也能做出自己喜欢的口味。
如何挑选新鲜鸡肉:注意事项
1.不买农贸市场来路不明的死鸡
"我现在不敢买鸡肉,尤其是农贸市场上来路不明的死鸡。"与猪肉相比,鸡肉更加"危险"。现在各地出售的猪肉都有严格检疫检测,而鸡肉缺乏正规检疫,监管差。
再加上鸡很容易病死,很多养殖户不得不用药来维持。因此建议购买有正规渠道,包装上标有生产厂家、日期等信息的鸡。
2.挑选活鸡
一般来说,我们在挑选活鸡的时候,要选择那些羽毛紧密且油润,眼睛还有神、眼球充满整个眼窝,鸡冠与肉髯颜色鲜红且挺直,两翅贴紧身体,爪壮有力的鸡。
而对于那些站立不稳、鸡胸和嗦囊感觉鼓胀有气体或积食发硬的鸡来说,有可能是病鸡,就不要购买了。
3.冷冻鸡
冷冻的鸡肉我们能判断其好坏优劣的方式有限,可以先从外观颜色来判断。一般新鲜的鸡肉表面白净、肉色粉嫩。
如果发现鸡肉颜色表面看起来发黄、发灰,甚至发黑,这种冷冻鸡不要买了,因为可能已经冷冻了个把月的时间。
阅读延伸:速成鸡,真的注射了激素吗?
自从进入应用市场,人们对于鸡肉的需求量越来越高,同工而出的快餐店,炸鸡店,鸡排店,也对鸡肉的需求供不求应。不少人认为,生长速度如此过快的白羽鸡,则是使用了激素催熟长大的。
其实这种理解是错误的大多数的,白羽鸡是从国外的白洛克鸡中选取出来的品种。这个品种的特点就是生长速度快,一般被养40天左右就可到达两公斤以上。因此答案是否定的,速成鸡没有打激素。
速成鸡是良种选育和饲养出来的。真要是给鸡打激素,不仅提高不了产量,还可能导致鸡的大批死亡。激素其实不便宜,给鸡喂激素、打激素可是会赔本的。
此外,国家还明确禁止向鸡体内注射激素,数据还显示,鸡不能注射激素,企业秘密向鸡体内注射激素,这种现象并不存在。与利益相比,企业更愿意养鸡和食物,也不会购买大量激素。
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