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NBA有哪些攻守不兼备的球员?

  我是体坛霸主 我来回答这个问题
  控球后卫篇: 阿伦-艾弗森
  作为大名鼎鼎的"96黄金一代"状元郎,艾弗森的实力毋庸置疑,可艾弗森其实是一名偏科生!一个攻击力超强,防守能力薄弱的超级巨星。
  职业生涯14年艾弗森场均得到26.7分,最高赛季场均得到33分,4次斩获得分王、7次入选最佳阵容、1次拿到MVP靠的就是让防守球员扭断脚踝的进攻。
  可防守端的艾弗森却是一个大漏勺!艾弗森官方身高183cm、体重75kg,实际身高最多180cm。这样的身高、体重遇到力量型、高大型控球后根本防不住。
  有人要说:艾弗森还有3次"抢断王"呢!小编可以很负责任的告诉你:3次抢断王都是冒着被5打4的风险换来的,纯粹的个人英雄主义,根本不算一个好的防守球员。
  职业生涯14年艾弗森的防守效率平均只有106 就足矣说明一切问题!这也是艾弗森生涯没入选过一次"最佳防守阵容"的根本原因!哪怕3次"抢断王"加身,艾弗森也不是一个合格的防守球员。以塞亚-托马斯
  小托马斯戳号"地表最强175"从绰号上就可以看出他是一名优点、弱点都很明显的球员!优点是他在进攻端做到了这个身高所能做到的一切,缺点是这个身高无论在哪都是他克服不了的致命弱点。
  进攻端小托马斯以奇快的速度、精准的投篮、犀利的突破著称!职业生涯场均得到18.1分,巅峰赛季场均得到28.9分,是联盟中最好的得分手之一。
  防守端的小托马斯那可真是灾难级的球员,175cm的身高、84kg的体重对位谁都是劣势!对方球员可以随心所欲强背身强打小托马斯,或者直接投篮,队友不得不经常帮助小托马斯补防。
  9年职业生涯小托马斯的防守效率平均只有112, 这放在NBA历史上都很难找出比他防守效率更低的球员了!这也是小托马斯最终遭到弃用的主要原因。史蒂夫-纳什
  纳什同样出自"96黄金一代"是NBA历史上最好的外援,最好的助攻大师!而且个人进攻能力也很不错,然而纳什也是一名攻强守弱的偏科球员。
  进攻端的纳什既可以串联球队,又可以自己进攻!14年生涯场均得到:14.3分+8.5助攻,最高赛季场均得到:18.8分+11.6助攻,可以说是历史级别的进攻高手。
  然而防守端的纳什表现就非常不理想了,主要是因为纳什的身体素质及很差的防守意识造成的!纳什身高191cm、体重88kg、身体对抗、弹跳都是致命软肋。
  不管遇到哪种控球后卫,只要对方有一定的个人进攻能力纳什基本防不住!职业生涯防守效率只有可怜的111, 杀敌一千自损八百的典型球员!糟糕的防守直接导致纳什征战18年无冠而终。斯蒂芬-马布里
  又是出自"96黄金一代"的球员,大名鼎鼎的"独狼"马布里曾是媲美艾弗森、弗朗西斯的顶级攻击型控球后卫!同时也是一名防守槽糕透顶的防守黑洞。
  进攻端马布里能突善投,生涯场均19.3分、巅峰赛季场均23.9分。论个人攻击力仅此于艾弗森!马布里也因此2次入选"最佳阵容"及"全明星阵容"
  防守端的马布里那可是黑洞级的!首先是防守意识太差。在马布里的世界里防守是角色球员该干的事情,他这种自称"天下第一控卫"的大牌根本不屑于防守!所以马布里的防守效率只有可怜的110。
  其次就是身体条件,马布里身高188cm、体重82kg,属于瘦小型控卫,面对高大型、力量型控卫基本防不住!得亏马布里早生了十几年,换到现在你让他防守威少、利文斯顿、西蒙斯试试。阿隆-布鲁克斯
  布鲁克斯绰号"小黑豆"这个大家应该很熟悉,毕竟和姚明做过队友,还来CBA打过球!他也是一名典型的攻强守弱球员。
  进攻端布鲁克斯经常依靠闪电般的速度经常撕碎对方的防守,此外还有一手精准的三分球!巅峰时期的布鲁克斯场均能拿到19.6分,不失为一把"进攻尖刀"
  防守端布鲁克斯的表现就很不理想,虽然他的防守态度值得肯定!布鲁克斯官方身高183cm、体重84kg,属于瘦小型球员,而且他的身高存在谎报之嫌,实际身高应该在178-181cm之间。
  身体条件的劣势让布鲁克斯的篮球生涯非常坎坷,连费舍尔、布雷克这样的球员都敢用身体强吃,而且效果还不错!尽管布鲁克斯很努力的去防守,但效率不佳。整个职业生涯平均防守效率只有110。 内特-罗宾逊
  罗宾逊绰号"小土豆"是NBA历史第二矮扣篮王!2005年首轮第21顺位被尼克斯选中,麦迪逊广场群殴事件主角之一,也是一名非常偏科的球员,攻强守弱。
  进攻端的罗宾逊同其他小个子一样,速度快、突破猛、还时不时来记爆扣刺激一下观众的荷尔蒙!生涯场均得到11分,巅峰时期场均得到17分,也算个得分好手。
  防守端罗宾逊同样也遭遇了小个子球员都有的困扰,由于身高只有175cm、体重也只有82kg,经常成为对方主攻的要点!就是靠身高、靠体重打你。
  有人要说:罗宾逊还帽过姚明呢!小编就一句话:辉煌时刻谁都有,别拿一刻当永久。纵观罗宾逊11年职业生涯防守效率平均只有110, 所以年龄稍大后就被淘汰。蒙塔-埃里斯
  埃里斯恐怕很多球迷都不知道,当年库里联盟时勇士队的老大,曾称:不愿意和库里打球!埃里斯为什么敢这么狂?凭的就是超强的进攻能力,可惜也只有进攻强。
  埃里斯也是一名能突能投的球员,不过更偏向于突破,职业生涯场均得到17.8分、巅峰时期场均得到25.5分!总体来说是一名非常靠谱的得分手。
  防守端埃里斯可就没那么威风八面了,埃里斯身高191cm、体重84kg。身高是够了,可惜身体过于单薄!经常被对方强吃,加上防守意识单薄成为球队防守漏洞,生涯防守效率平均只有109。
  得分后卫篇:贾玛尔-克劳福德
  克劳福德绰号"克六"因其常年打替补并3次夺得"最佳第六人"而得名,像克劳福德这种球员只适合当奇兵用,因为他在攻守俩端的表现差距实在是太大了。
  进攻端克劳福德没任何瑕疵,只有你想不到的得分方式,没有克劳福德做不到的得分方式!什么2+1、3+1那都手到擒来,生涯场均得到14.6分,巅峰时期场均得到20.6分。很不错的进攻火力点!
  防守端的克劳福德那真是灾难级啊!196cm的身高却只有91kg的体重,整个一竹竿。别说四大分卫了,稍微有点自主能力的球员都能在他头上砍分,生涯防守效率只有111, 难怪打不上主力。凯文-马丁
  马丁绰号"歪把子机枪"曾效力过国王队、后在火箭队当上了老大!(因为姚明受伤),早一批的"碰瓷大师"也是个攻强守弱的球员。
  进攻端马丁既能突、又能投、还能碰瓷!防守松点他进球,防守硬点他碰瓷,也是个难搞定的狠角色!生涯场均得到17.4分、巅峰时期场均得到24.6分。
  防守端马丁就没那么威风了,虽然身高达到201cm,但体重只有93kg。虽然那时的四大分卫在走下坡路了,但是面对马丁这种级别的防守还是分分钟打爆!整个职业生涯马丁的防守效率也只有111。 詹姆斯-哈登
  终于轮到我们的"大胡子"登哥闪亮登场了!登哥不用过多介绍了吧?好歹现役球员,隔壁村狗蛋都知道哈登也是一名攻强守弱的超级巨星。
  进攻端的哈登那叫一个无敌!控球、单打、三分、突破样样精通,最厉害的是"碰瓷"碰出个通天大道,宽又阔。生涯至今场均25.1分、巅峰时期场均36.1分,手感来了单场50+、60+小菜一碟。
  防守端的登哥照样是传奇人物,经常用眼睛去防守对方球员!不知道是不是和樱木花道学的?只可惜效果其差!进攻球员真是不给我登哥面子啊,所以社会我登哥生涯防守效率只有107。 托尼-阿伦
  托尼-阿伦估计又有很多球迷不知道,这是一个守强攻弱型的得分后卫!曾6次入选"最佳防守阵容"其中有5次还是"最佳防守阵容一阵"
  托尼-阿伦身高193cm、体重97kg,防守意识、技巧皆为上成!曾帮助凯尔特人夺冠,后帮助灰熊成为联盟顶级防守强队。 生涯防守平均效率高达102!是当时联盟最好的"外线防守大闸"
  进攻端阿伦就不那么出色了,由于投篮准度不够、运球技术差所以托尼阿伦很少单打,得分基本靠扣篮、空位投篮!生涯场均得到8.1分,巅峰时期也不过11.5分。
  小前锋篇:布鲁斯-鲍文
  鲍文绰号"鲍三叔"马刺名宿,以下黑脚而闻名!曾被卡特追着揍,是一名以防守著称的小前锋。曾8次入选"最佳防守阵容"有5次入选"最佳防守阵容一阵"
  鲍文身高201cm、体重84kg,要吨位没吨位、要弹跳没弹跳,论身体素质鲍文不行。可鲍文的防守意识、技巧是顶级的存在!当年不管马刺跟谁打,对方外线第一火力点都是鲍文主防!而且效果不错。
  生涯防守效率平均高达102!要知道鲍文主防的不是四大分卫就是雷阿伦、韦德、詹姆斯、安东尼这样超级得分手,能有这么高的效率可见其防守功力有多深厚。
  进攻端鲍文的价值几乎可以忽略不提,没有自主进攻能力,除了底角三分还算准以外没一项拿得出手的技能!生涯场均得到6.1分,巅峰时期场均也只有8.2分。
  大前锋篇:丹尼斯-罗德曼
  罗德曼绰号"大虫"公牛铁三角之一!一个藐视进攻,视篮板球为生命的传奇防守悍将,曾8次入选"最佳防守阵容"其中有7次入选"最佳防守阵容一阵"
  罗德曼身高201cm、体重95kg,别看罗德曼瘦弱,却是一名顶级防守悍将!他可以利用提前预判、各种垃圾话、小动作扰乱进攻球员的节奏。而且罗德曼不惧怕身体对抗,他可以在内线硬杠马龙、奥尼尔这样的内线怪兽!
  最厉害的是对篮板球到了痴狂的境界!在那个内线猛男如云的年代,罗德曼可以连续7年摘下"篮板王"帮助公牛队完成第二次三连冠,最高一季场均抢下18.7个篮板! 生涯防守效率平均更是高达100。
  进攻端罗德曼的威力要小很多,这跟他不愿意得分有很大的关系!至于为什么不屑于得分谁也不知道,这大概就是天才与普通人的区别,所以罗德曼生涯场均只得到7.3分,最高赛季也只有11.6分。
  中锋篇:本-华莱士
  本-华莱士绰号"大本钟"出自"96黄金一代"也是攻防俩端偏科很严重的一名传奇球员!曾6次入选"最佳防守阵容"5次入选"最佳防守阵容一阵"
  大本身高206cm、体重109kg,是一位连阿泰斯特都惧怕的肌肉猛男,早期无球可打,后在活塞以各种无解的铁血防守打出了一片天地!4次斩获DPOY,2次荣膺篮板王、1次荣膺盖帽王。
  大本的防守不止是强于篮板球和盖帽,1v1单防联盟超一流水准,协防更是顶级水准!04年活塞队能战胜星光闪耀"湖人F4"大本居功至伟, 职业生涯16年大本的防守效率高达惊人的96!为本篇最高。
  相比于防守大本的进攻就要暗淡许多,由于进攻技术过于粗糙大本一直不是球队进攻核心,连助手都算不上!单场得分过10分跟吃饺子一样稀罕,职业生涯场均只得到5.7分,最高赛季也不过9.7分。
  结语:
  以上是我的回答,感谢您的阅读,如有遗漏,欢迎补充!喜欢NBA的老铁关注我!手动码字不易!未经本人允许严禁搬运、转载!违者虽远必究!
  只懂进攻不懂防守
  首先,想到的就是纳什。
  纳什有多厉害就不用多说了,背靠背MVP、无死角地投射、出了名地后躺投篮、组织大师……
  但是,防守确实就比较一般了。
  然后,火箭当年的后场组合:阿隆布鲁克斯+凯文马丁,这后场组合,简直就是"我家大门常打开,开放怀抱等你"。谁也不像能防住对方任何人的。
  只懂防守不懂进攻
  这个就很多了。
  这些球员,一般都是受制于天赋,但是,打球努力、拼命的典型。
  比如:
  托尼阿伦:6次最佳防守阵容 赛季得分上双:1次
  本华莱士:4次DPOY(并列历史第一)5次一防 赛季得分上双:0
  罗德曼:两届DPOY 7次一防 赛季得分上双:1次
  这两组组队3V3 谁能赢?
  布鲁克斯+纳什+马丁 vs 托尼阿伦+罗德曼+本华莱士
  这一组PK,简直就是秀才遇到兵,感觉进攻队会被防守队撞散架。
  NBA球员或多或少都存在一些能力上或技术上的缺陷,即便是强大的全明星级别的球员,也没有几个球星能做到面面俱到。而在现役球员中,我个人比较认可的攻防一体球员有几位,例如詹姆斯、杜兰特、浓眉和伦纳德等等,他们攻防俱佳能力爆炸,可能会有一些许瑕疵,但大体上是瑕不掩瑜的。
  有攻防一体的球星,自然也有攻防不兼备的球星,除了身体和技术条件决定的能力上限问题,也有球星是个人性格和态度问题,才导致的攻防不兼备。下面例举几位典型的现役球星:
  *哈登两极化的防守实力*
  登哥的进攻能举世无双,登峰造极的后撤步,还有节奏极佳的突破,甚至是一分球的绝对领域,都体现了登哥强大无比的个人进攻能力。但是抛开进攻,登哥被球迷一直诟病的缺陷之一便是防守。
  印象流的球迷一定会觉得登哥防守真心不行,当初的"眼神防守"如今依旧是一些黑子手中的黑料佐证。但是事实上登哥是具备强大的防守能力的,只不过能不能打出高效的防守水准,完全要看登哥自己的意愿,是否想要防守。
  其实也不难理解,登哥本来就是一个典型的强攻型球员,在球场上是球队核心的进攻点和发起点,甚至还要做到串联球队的作用,所以他很难有太多的精力放在防守端上。其次,登哥在火箭时期的防守对位,常常是被用来防守对方的三号位和四号位球员,有时候确实防不住。再者,登哥并不是一个擅长协防的球员,确切来说他没有这方面的想法。
  而实际上哈登的防守,尤其是单防效率很高,除了抢断数上的体现,在比赛上你能看到登哥对于单人一对一的防守有过厉害,甚至是面对错位的防守,登哥依旧能凭借自身的体重和厚度,硬抗对手。尤其是本赛季来到篮网之后,能看到更多这样的画面,登哥是真的想赢。
  所以,也就不难理解登哥的防守为何会出现两极化的评论,因此登哥攻防不兼备的标签是要带上引号的。
  *库里错位防守的印象流*
  名人马弗里克-卡特曾这样说道:"全世界都知道史蒂芬-库里防守差,38岁的我已经有18年没正经打过一场球赛,但史蒂芬防我都很难。"虽然这样的言论有失公允,但是也能从侧面反映了库里防守差的问题,这也不是什么新闻了。
  那么,库里的防守真的很差吗?事实上大家忽然了库里作为一个控卫球员该有的防守水准,再加上那些年骑勇大战中,库里老被老詹无情的点名错位防守,更是让无数的球迷认为库里的防守很差劲。
  作为控卫,库里的防守工作主要有防挡拆、绕前防、高位的补防以及单兵防守,抛开错位的单人防守,其他防守工作库里的水准甚至都在中上的层面。2017年的防守效率仅次于沃尔,在控卫之中。
  不可否认库里的身体素质并不足够强大,但是库里胜在灵活脚步快,防守的积极性也不错。作为一名控球后卫,库里的防守要比很多球员都来得强。当然库里的防守不差,但也并没有达到攻防俱佳的程度,毕竟摆在那里的条件上限是有限的。只能说,相对于库里的进攻而言,他的防守的确不突出。
  *格林的进攻并非一无是处*
  上面两位的防守可能是球迷诟病的问题,而格林的进攻却实实在在是球迷难以下饭的事实。勇士的崛起与格林是相辅相成的,彼此成就了对方,但是抛开勇士的体系,格林体系球员的属性暴露无遗,尤其是他十分挣扎的进攻,真是这样的吗?
  首先,格林的个人进攻能力的确非常差,这是球迷有目共睹的,没投篮没持球,突破更是难见踪迹。但是就是这样的球员却在勇士的进攻端扮演着重要的角色,也是球迷公认的球队核心中转轴。
  格林是一名很聪明的球员,在球队的进攻端能把球恰当时机的传给队友,有不少的比赛中场均的助攻数甚至要高于得分,这是他在进攻端的贡献,是关键也是"一无是处"。
  *戈贝尔的两亿都花在防守上*
  作为连续两届的最佳防守球员得主,戈贝尔的防守无人能及,只要他在球场上,对手的攻框频率就大大降低,同时球队的防守篮板和造对方失误率等方面都在变好。本赛季如果爵士能保持现在的状态,戈贝尔无疑又将是DPOY的头号大热。
  但是除开防守,戈贝尔的进攻能力几何呢?我个人的观感就是,没有自主进攻能力、也不是格林那种球队的核心中转轴,更不是有篮子有脚步的传统内线,他的两亿几乎花在防守上,说是吃饼能手也不为过。
  所以,也就能理解在2013年的选秀大会上,戈贝尔为什么在第27位才被选中。当时像戈贝尔这样空有身体条件,却缺乏低位进攻技术和中投能力的球员,很难在联盟里立足。但是戈贝尔也是幸运的,因为此时小球时代已经悄然崛起,顶级的防守天赋足以弥补他在进攻端的不足。
  *个人观点*
  一个球员的能力,除了自身的身体条件能决定基础,后天的努力和个人的意志也是有着至关重要的影响。当然,最最最重要的是他们在球队中需要去扮演怎样的角色,为此付出什么。并不是所有球员都是詹姆斯,拥有着几乎全面的能力,所有的球员也不需要成为詹姆斯,因为在球场上自然会有他们的定位。
  所以攻防一体也好,还是攻防不俱佳也罢,干好自己的工作,能帮助球队取胜,便就是球星该有的水准。
  【"球"同存异,我是右手边的上帝】
  有很多球员的
  勇士的追梦格林,之前还能攻一攻,现在基本不攻,而且还拿过另类三双。
  真中锋,拉简.隆多,篮板、助攻都可以就是得分差一点点。
  托尼阿伦,防守一流,但进攻....
  之前的登哥眼神防守,好多吧。
  你好,感谢邀请!很荣幸为你解答关于NBA体育项目的问题。
  NBA中攻守不兼备的球员还是挺多的,毕竟全能型球员还是比较少数存在的,在这里就举几个人物为例子!
  一般情况下大家都知道在篮球体育项目中中锋的位置极其重要,除了对身高、弹跳有一定要求外还务必要掌握一定的防守技巧,这类球员在平时的训练中也着重往防守方面去加强!类似于大鲨鱼奥尼尔、姚明、穆托姆博等都拥有超人的防守能力,但对于进攻方面的技巧还是属于劣势,上篮方式不够灵活,比较单一,但毕竟是中锋,各司其职也是无可厚非!
  而防守不够的球员也列举几个人物,卡梅隆安东尼的进攻能力与投篮命中率在联盟中都是有目共睹的,但防守却是他的劣势,曾被美国某媒体评为"NBA历史最差防守阵容",足见他防守之缺陷!再者就是老鱼费舍尔,投篮突破各方面能力都比较好,或许年纪越来越大大,在防守这块已是力不从心了!
  在此就不一一列举了,毕竟NBA中存在攻守不兼备的球员还是比较多的,但球场上各司其职的前提下也实属正常!谢谢。
  我们就来说几个大家熟悉又典型的现役球员吧:
  首先让我想到的就是科比终结者托尼阿伦了,阿伦防守一流,科比都承认阿伦是他遇到的最难缠的对手,出色的身体素质,优秀的臂展,都为他成为一个防守者创造了先天条件,除了身高略有不足,否则将会在防守端做的更好,到目前为止,职业生涯一共获得三次最佳防守阵容一阵、三次防守阵容二阵。但是防守端的强大掩盖不了进攻端的羸弱,作为外线球员,职业生涯三分球命中率只有28%,罚球命中率只有71%,显然作为一个后卫是不合格的,极低的投篮命中率让对手经常在外线放空他。
  第二个就是小托马斯了,小托马斯175的身高却在进攻端打出现象级的表现,上赛季在凯尔特人尽然打出了场均28.9分的漂亮数据,但是身高毕竟是严重限制了小托马斯的上限,其在防守端的表现在联盟所有控球后卫中算是倒数的水平了,在与骑士的季后赛更是将小托马斯的防守缺陷放大到极致,甚至是说成防守黑洞也不为过,难怪凯尔特人迟迟不愿意给他大合同。
  第三个印象深刻的就是雷霆防守大闸罗伯森,天生的防守球员,极强的身体素质,弹跳力量身高都属外线一流配置,在16年与勇士的西决赛场大放异彩,职业生涯短短几年就斩获一次最佳防守阵容二阵,但是可惜的是罗伯森的投篮是个大硬伤,不仅三分球命中率只有26%,就连罚球命中率也只有可怜的49%,就在截稿之前,刚刚看到罗伯森季前赛提前锁定五大囧:大号空位三分三不沾,防守端十分给力,但作为一个外线球员三分球威胁太低,甚至还可以作为砍人战术的目标,这样一位奇葩真是让教练对他又爱又恨。
  攻防都强的基础就是体能爆表,其次身体不能太吃亏,缺一不可
  不吹不黑,纯属个人观点。
  火箭军的大胡子,进攻是巨星,防守是球星。
  德安东尼的小球炮轰体系下,哈登进攻更加舒畅。哈登,进攻手段非常丰富,碰瓷专业屡试不爽,后撤步跳投稳定三分,欧洲步杀入禁区探囊取物,小变相的左手虚晃篮下打板二加一,连续陪跑MVP场均接近小三双的数据,,,有时候总是缺少那么一点运气,对,还有那份硬气。也许是登哥太过于好脾气。雷霆的登哥被阿泰斯特来了一个大肘子,火箭领袖眼神的防守好似过于太迷离。相信防守一阵的老炮会给登哥哪些秘籍?见证大胡子防守也升级。只是不太兼备,没有太大短板…

谢谢你路过了我的世界我想对你说对于头条里结识的粉丝,我从来没有感觉是饭圈里的那种粉丝和爱豆的关系,虽然大家都隐身在网络里,但是就像房琪说的,我们终其一生,不是为了满足每一个人,而是为了能找到能够同频共可爱的病毒2020年1月16日你突然出现在人们的视野里那是我重生的日子也是你出现的日子自从你的诞生人们开始禁锢起来不敢出门不敢聚会不敢上班不敢回家可是就算人人谈毒色变我却要诚然感谢你是你成就一个家庭最好的相处模式经营家庭,不仅是在一起,更需要有智慧。遇事三七分,就是与家人最好的相处模式。三分沟通,七分包容好的感情,既要有相互沟通的技巧,又要有彼此包容的耐心。再亲密的人也未必完全了解对方。面我想,我已经非常幸福了以前,我总觉得自己非常不幸福,甚至非常凄惨哈哈,因为我个人是悲观主义者,思维方式也比较消极。我一直在不停的追求,不停的索取,不停的渴望那些我没有的东西。比如,我渴望爱,渴望金钱,渴转眼已是另一个世界十年,很长。是啊,一天一天的过,十年真的挺长的。小时候觉得十年啊,从几岁能到十几岁了,每天上学放学写作业背书,虽然是重复的事情天天做,可也总觉得很长,好像过不完似的。那时候就是盼呀紫薯6元一斤比普通红薯贵3倍,有啥不同?原来差别挺大,别舍不得有一段记忆总是停留在冬天,每当地上铺满了厚厚积雪的时候,无比怀念穿过楼下小巷街边的那个烤红薯,每年冬天总要光顾几次。即便是寒风从耳边呼啸而过,冰冷刺骨,只要烤红薯递到手中,一股暖流饭店炒面是有诀窍的,告诉你如何炒出饭店味道营养价值五花肉肉类含蛋白质丰富,不仅含有的必需氨基酸全面数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。肉类经烹调后,可制成多种多样的美味佳肴,又有浓郁的香味和鲜美的味道,入冬后,少吃凉重温补,推荐五道滋补暖身菜,驱寒暖身老少皆宜大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。入冬后,天气转冷,大家要注意添衣服保暖,日常也可以多吃点暖身的食物,驱寒暖身安稳过冬,少吃寒凉食物。今天推荐五款适合一家老少吃的冬季暖客观评说OPPOReno9系列的两个优点和三个不足OPPOReno9系列发布近日,OPPOReno9系列已经发布,笔者第一时间对它的三款机型进行了仔细的研究,然后归纳和概括出来它的两个优点和三个不足,接下来就逐一的对它们分陈出来,我在三国开后宫?三国诛将录美艳张星彩驾到!听说还有双马尾万万没想到,三国诛将录作为一款暗黑三国畅爽动作手游,除了畅快的割草清屏体验以外,里面的美女武将们也是个个直戳心巴!我玩的是三国诛将录?不,我玩的是三国珠江真老婆录,上至美艳御姐,下这才是今年围巾打开的正确方式,温暖时髦又好看,脖子短也适合飘雪围巾炉火,就构成了一个温暖而惬意的冬天。围巾一出场,立马就能让周围的温度都变高,像一位贴心的骑士,360度无死角守护着你公主的骑士一定要帅气,美女的围巾当然也要时髦又好看。来试
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