失眠
　　桂圆5粒，枸杞10粒，洗干净后放入杯中，泡热水，服用。桂圆养心安神，枸杞补肝肾，两样一起服用养心补血效果好。失眠的人，坚持吃上一个星期，睡眠就会明显改善。感冒
　　风寒感冒:准备一点老姜，洗干净后切成丝，锅中加水放入姜丝，煮几分钟即可。服用后，能驱风散寒。
　　风热感冒:准备菊花五朵，薄荷适量，桑叶适量，放入锅中加水，煮几分钟即可。服用后，能清热解毒，疏风清热，能治疗风热感冒。
　　上火。
　　许多人喜欢吃辛辣刺激燥热的食物，这就会导致很容易上火，出现口腔溃疡，口唇皮肤干燥，甚至咽喉肿痛等情况。
　　方法一:取适量银耳，用冷水浸泡30分钟后，切成小块，加入锅中，加水煮30分钟，再加入几粒红枣和枸杞，再熬10分钟左右加入几颗冰糖，关火，凉了吃。银耳滋阴润燥效果好。
　　方法二:准备一个梨，苹果，洗干净后，削皮，切成片，放入锅中加入水，煮20分钟，再加入几颗冰糖，关火。梨和苹果能滋阴润燥，降火。
　　便秘
　　许多人都有排便不畅的情况，大便干燥，不能及时排出身体内的宿便。长期下去，必定会对身体有很大伤害，长期便秘还是多种肠道癌症的诱因。因此，如果有便秘的情况，要及时地调理。香蕉
　　香蕉能润滑肠道，加快肠道蠕动。苹果
　　苹果富含纤维素，能加快肠道蠕动。
　　玉米
　　玉米中也含有丰富的膳食纤维，促进排便。胃痛
　　小米粥:小米用水淘干净后泡三个小时，加入锅中，放入适量水，熬一个小时。
　　小米特别养胃，很适合肠胃不好的人服用。咳嗽
　　枇把:富含蛋白质、纤维素、果胶、维生素、矿物质等成分，能清肺、润肺止咳，可以治疗咳嗽。
　　原来生病，不一定需要服药，药物对人体有很大的副作用，许多美食也是治疗疾病的良方。
　　我是泠姐，一名医务工作者，喜欢分享健康的小知识。

前三季度黑龙江各市GDP，各地表现不俗，大庆齐齐哈尔增速喜人2022年前三季度黑龙江各城市GDP及增速排行榜出炉，各城市均表现不俗，大庆齐齐哈尔增速超10，增速喜人黑龙江是我国最北部的省份，地理位置极其重要，幅员辽阔，是北方水资源石油资源森440亿收购推特后，马斯克瞄准微信在法院给定的收购期限前一天，马斯克还是把推特买了下来，代价是440亿美元，堪称史上第一人。推特高层一方面不想真的让马斯克来接管这家公司，另一方面也实在气不过马斯克开始声称要占有，中他俩只能二选一！近两场场均274，勇士面临抉择要汤神还是普尔卫冕冠军勇士队在新赛季的状态非常慢热，很多人忽视了如今勇士队的问题，在今天不敌活塞之后，勇士队已经在客场迎来了三连败，至今勇士队取得3胜4负的战绩仅仅排名西部第11位，虽然勇士队一体操世锦赛女子团体第6进决赛高平预赛第一北京时间10月31日凌晨，利物浦体操世锦赛女子预赛率先结束，本届资格赛采用543赛制，5位选手4位出战选择最高分计入。决赛还是采用533赛制。中国队参赛队员为唐茜靖欧钰珊罗蕊韦筱圆微斯人，道无归人活着就会面临各种各样的选择，而这些选择会不断地推动着生命的进程。然而个人的力量和意志太容易被社会的滚滚大势所影响，只有初心不磨，才能得道。眼前这位老人满头银发，面容沧桑，布满血丝精神丰盈，心有所寄如何爱自己，无非就是过自己想要的生活，可什么才是自己想要的，很多人穷尽一生也不见得通透。就拿我来说吧，总是会耿耿于怀一些芝麻大的蠢事或错事，比如多年前的某日我大夜班没睡俩小时就去长宾馆那些遍地贴的小卡纸，上面的电话能打吗？看完才知水好深很多人都有外出居住在酒店和宾馆的经历，其实这种经历是十分常见的，毕竟每个人有需要去到外地游玩或者是工作的时候，必然都是需要去酒店或者是宾房开设一间房间，否则也只能够流浪街头。不过对鲁山衍生新产业提升老产业河南经济报记者吉娜通讯员张馨丹杨天增10月30日，走进鲁山县团城乡花园沟村，山高林密，一汪溪水从大山深处潺潺流出，流经半山有客民宿清水源山居民宿清水居民宿等。青山绿水间，或亭台楼阁处可为时代，做有为青年百年前之中国，山河破碎任人宰割今日之中国，国家富强，重回世界中央百年前之中国，战乱频仍，百姓颠沛流离今日之中国，社会稳定，人民安居乐业百年前之中国，人民如牛马今日之中国，人民当家作浙江男篮绝杀广东男篮，三大国手胡明轩2分，任骏飞0分，徐杰3分北京时间10月30日19点35分，20222023赛季cba常规赛第九轮，广东东莞大益vs浙江稠州金租。凭借林孝天最后2。6秒的超远三分，帮助浙江队以9796绝杀了广东队。全场比分布克21分，火箭半场落后9分！双星合力轰下24分，探花秀5中1北京时间10月31日，NBA常规赛，火箭客场挑战太阳。本场比赛太阳借助主场之势，很快就占据着场上主动，可火箭状态也不错，总是能够咬住比分，每当分差拉开到两位数，总是有球员站出来拿分