一言以蔽之，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更舒适的行为技术，换句话说，就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处擁塞的、留之无用、弃之可惜的家什。前几天，我就把家中搁之用的跑步机和空气净化器卖给了收废品的，虽说有些不舍，那毕竟是当初花了好几千买的，可它占的地方也大，用途大还招灰，一狠心将之请岀门后，房间里立马敞亮了很多，心情也不由舒畅了。人生就是通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态:离=脱离对物欲的追求和执念，处于游刃有余的自在空间。人生也一样，要让内心和电脑的储存一样有个弃旧换新的功能，当然这不是说要让我们去喜新厌旧，而是对一些不必要牵挂的人和事予以当断得断的果敢，你恋恋不舍于往事的追忆和念旧，只会徒增内心的无限愁绪。

复盘高手提升认知思维复盘是对过去事情进行结构化思维演练，并从中汲取能量的一种方式，复盘本质上是思考我们与事情的关系，我们同他人的关系，以及我们同自己的关系，不断提升对自我的认知。缺少复盘，枉送性命白起眉坞古地三千年眉坞古地三千年太白山人秦岭北麓一古县，华夏典籍六千年。七河九原一面坡，六山一水三分田。南高北低土肥沃，太白高耸擎南缘。人杰地灵一宝地，郁郁葱葱孕圣贤。西周文化发祥地，青铜吉金美名传以节为媒迎盛会多彩人文看阿坝2022年四川阿坝州文化和旅游暨全域旅游发展大会将于11月13日在小金县举行，作为此次大会的重要配套活动，11月12日，第五届美食烹饪技能大赛顺利举办，为大会的召开营造良好的氛围。人在低谷时，该怎么办？当静时则静，当定时则定，当淡时则淡人生就像过山车，有高峰，也有低谷，而我们都喜欢高峰的时候，即刺激，又有满眼的风景，即使我们不喜欢低谷，但低谷也一定会到来，不然没有低谷，那来什么高峰。那么问题来了，当面对低谷甚至处我确认我签收你的爱就让幸福像花一样绽放吧我想我是陷入网里了网络里文字中遨游我想我是陷入网里了情网里被罩心甘情愿被你罩着我确认我签收你的爱那跳动的红心是远方的幸福来敲门是幸福的远方来探望阳光中我签收了你的爱那是彼此的约定哈美国流感季提前来临住院率创十年新高来源中国新闻网据美国有线电视新闻网（CNN）报道，美国疾病控制和预防中心（CDC）当地时间4日发布的数据显示，近期美国流感感染病例住院人数和死亡人数持续上升。卫生官员表示，美国流感今日油价信息各地油价调整后，今天11月13日92号95号汽油限价新一轮国内油价调整时间确定，本周国际油价下跌，国内油价或将下调变搁浅。今日国内油价调整最新消息本周初的国际油价三连跌，导致本轮国内油价或将下调的消息让我们车主朋友倍感兴奋。当低于市周周有戏睇原上之风吹到羊城！话剧白鹿原载誉归来周周有戏睇，湾区粤韵由你启！今周有咩好戏？话剧主角白鹿原，广播剧声临阿加莎，现代舞三位一体广州陕西人艺茅奖三部曲话剧主角地点广州大剧院歌剧厅这，是一段照亮吾土吾民文化精神的大说，一橙线地铁为拉合尔居民带来便利图为人们搭乘巴基斯坦拉合尔的橙线地铁。萨贾德摄（新华社发）希望我长大后能去中国学习先进技术，为巴基斯坦建造更多像橙线这样舒适便捷的地铁。谈起乘坐拉合尔市橙线地铁的感受，8岁的巴基斯你那的芙蓉花开了吗？回家路上，偶遇一株芙蓉树，花开得正艳。虽然最美人间四月天，但湖南的秋天，如果某处有一片芙蓉，则其风景丝毫不逊于四月之春。千朵万朵，挂满枝头，娇丽大方，竞相争艳。树下总有不少行人驻足八楼没有二路汽车立冬好几天了，记忆里，乌鲁木齐的树叶是绿的后来变黄了再后来都凋落了。从8月到现在，断断续续封控已经92天了。这三个月感觉是那么不真实，比梦还梦。我看到了很多听到了很多想到了很多总结