导语~年轻时纵欲过度不节制，如今精门不固，中医如何力挽狂澜挽留丢失的精气
　　有相当一部分男性朋友出现了功能问题主要还是年少无知染上了不良习惯居多，很多人总是受到一些歪理言论，比如精的成份就是蛋白质居多，稍微吃点鸡蛋就可以补回来。其实最后的结果成分是蛋白质，但是你得吃多少个鸡蛋才可以补回来。所以中医始终认为时间一滴精十滴血，精是弥足珍贵的，是身体的精关所在储藏在肾之中。
　　李先生，今年三十六岁，年少不知事染上了不良的坏习惯，虽然后期知道这个问题的危害性有所戒除，但是为时已晚，关键时刻虽然还没有痿但是时间太快，更多时候是望门而泄。症见：1.时间短韧性差，2.腰膝酸软无力，3.面色暗淡无光，4.耳朵小焦黑无光，5.发质差，有秃头趋势，6.耳鸣加重，睡眠时间短，7.舌体瘦小，脉象弱。综合辩证为肾精亏虚，精门不固。
　　肾虚最典型的症状就是腰膝酸软无力，肾为腰之府，没有什么精的濡养筋骨就会软弱缺少韧性。同样肾精无法濡养大脑记忆力变差，反应迟钝，注意力不集中。肾主情志，肾虚自然胸无大志做什么事情得过且过，性格懦弱懒惰，对任何事情不操心，典型的老好人。肾虚头发就会少就会呈现出秃头的趋势尤其是额头两侧。所以要想大补肾之精气，可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，川牛膝，杜仲，续断，肉苁蓉，木香。甘草，仙灵脾。除此以外还需要做到：
　　1.生活充实起来，不要总是想入非非，更不要总是活在病里，更不要和负能量久治不好的病友探讨人生，不然就是负能量叠加，别人不好有不好的理由，别人好也有好的原因，关注自己就可以。2.坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。不能因为身体虚了就想吃点好的，太好的东西往往都是油腻的不好消化的，这些东西吃多了会加重脾胃的负担，同样药也在进补特别容易出现虚不受补越补越虚的情况。3.坚持运动，增强体质。这个运动并不是让你大量出汗的去运动，而是适当的出出小汗就可以，坚持运动脾胃才会好起来，即使对症去补也会好得非常的快。

投放无认证证书生产的电动自行车，哈啰关联公司被罚5万元据国家企业信用信息公示系统显示，哈啰出行关联公司上海钧丰网络科技有限公司，近日因擅自出厂销售进口或者在其他经营活动中使用未经认证的产品，被上海市闵行区市场监督管理局罚款5万元。公示进展顺利2023山东旅发大会完成第一次全流程全要素演练2023山东省旅游发展大会将于3月26日至27日在青岛举行。为进一步优化工作，确保省旅发大会的顺利举办，3月17日，2023山东省旅游发展大会进行第一次全流程全要素演练。本次演练分八戒竟是我自己！小时候看西游记真的好馋啊！以前信息没那么发达的时候。西游记的实景拍摄，让大家不仅看到了各地风光。里面的各种特色美食，也好馋人啊！香蕉竹糯米饭印象最深的就是寇善人家这个像竹筒饭一样的东西实在是好好吃，好有趣啊2023山东省旅游发展大会吉祥物海贝新形象发布来源海报新闻大众网海报新闻记者李金珊济南报道3月20日，山东省政府新闻办召开新闻发布会，介绍2023山东省旅游发展大会有关情况。会上，青岛市文化和旅游局党组书记局长潘峰介绍了本届大百亩荷塘！厦门又将多一个网红打卡点马銮湾双溪湿地公园打造成为一个具有水源调蓄涵养功能，满足动植物栖息，景色优美的城市型生态公园。鱼塘虾池蜕变为湿地公园，并打造百亩荷塘特色景观。记者近日从安居控股集团特工公司了解到，南航上海东京等国际航线相继复航南航乘务员向旅客提供餐食。受访者供图换季前后，南航上海首尔上海胡志明相继复航，吉祥航空也恢复每天1班日本方向定期客运航班，目的地涉及大阪东京两地。3月20日，澎湃新闻（www。th港珠澳大桥周末客流突破10万人次创3年新高今年2月6日，内地与港澳全面恢复人员往来，粤港澳大湾区居民旅游互访热度不断上升，推动港珠澳大桥珠海公路口岸出入境客流车流持续高位运行。记者从港珠澳大桥边检站了解到，在刚刚过去的周末为享受伴游服务奔赴泰国？小心沦为黑珍珠的盘中餐！现在人们的生活好了，闲暇之余，人们都愿意出去走一走看一看，去看看外面的世界，特别是出国旅游，近些年来更受受到了越来越多人的青睐。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）而对于中大熊猫如意和丁丁在莫斯科有多受欢迎当地时间2023年3月19日，在莫斯科动物园，前来观赏大熊猫如意和丁丁的游客络绎不绝。据了解，熊猫馆连续4年成为莫斯科动物园最受当地居民和游客欢迎的场馆。在干净整洁的阳光套房里，大3月23日深夜！又有11人落马，严重违纪违法，严查大战正在进行！写在最前反腐倡廉，是国家针对现如今官场现状，所采取的重要行动。自从十八大以来，我国反腐倡廉行动，取得了非常不错的成果，打虎拍蝇行动，让一大批贪腐官员落马，令人感叹纪检委部门的执行力周六福买的金镯被烧黑？店家金是假的！但不是我们卖的一年前买的金手镯最近变了色用火一烧变黑了！想找金铺讨个说法对方却说这不是我们店卖的这其中发生了什么事？日前，有市民在社交平台上诉称，自己一年前在周六福授权门店购买的黄金手镯近期变了