不知不觉已经二十天了，从某种角度来说二十天是一个周期，是培养一个习惯的周期。
　　比如早起二十天，那么将养成早起的习惯。也有地方定义为二十一天，各有各的习俗，各有各的看法。
　　我仔细琢磨了一下，根据古书记载，五天为一候，何为候呢？可能看过中医的人听过候的说法，一般用药讲究一候。也就是说，中医用药通常都是配一候五天的用量，五天用药后要回来继续诊脉。
　　那么二十天，是四候，好像没什么关联。
　　再说节，一年二十四节，一节为十五天，也没啥关联。
　　注意了，很多人都说一年二十四节气，严格地说这是错的。很多词语到了现代都成了一个代名词，可很多词语在古代都是分别定义的。比如节气，节是节，气是气，一节十五天，一气四十五天，一年八气。二十四节，七十二候。
　　所以啊，我很纳闷，二十天一个习惯到底跟啥有关，看来看去还是候，四候为二十天整，看来是最为准确的。
　　最近烟瘾似乎越来越淡，我也感到蛮欣慰的，既然过了二十天，那么离一个月也不远了。
　　戒烟满一个月，就会感到身体内部的变化。比如肺腑、心脏等细微的变化。主要表现在体力和呼吸的变化。
　　二十天的调养，已经明显感到呼吸更为顺畅，起初胸闷的现象已经基本根除。
　　所以说戒烟不戒烟的对身体影响不大的那纯属自欺欺人。
　　最近的味觉变得更灵敏了，我不再偏好咸辣的食物，而是开始品尝食物的本味。比如海鲜里的咸甜，牛肉里的鲜香，水果的醇香，菜蔬的气息。最后一个菜蔬的气息，是的，我没有打错字。菜蔬都是有气的，这个在这里我就不详谈了。看官只需知道每个季节都有相应的蔬菜，尽量吃应季的菜蔬水果，可以配合人体四季养生之道。
　　好，就说这么多，不再展开。未来我会慢慢分享四季养生之道。
　　这两天馋了很多，感觉什么都好吃。今天还偷吃了女儿的糖，晚上的早餐也十分丰盛。
　　而且更喜欢吃蔬菜，新鲜的绿叶菜，水果。
　　可能是因为味蕾的复苏。
　　戒烟的二十天，先分享这么多。

利拉德我们宁可输给东契奇的队友也不愿输给东契奇今日，NBA常规赛开拓者136119击败独行侠。赛后，开拓者球星利拉德接受了记者采访。利拉德首先谈到了球队是如何将东契奇限制的只得到15分限制东契奇并不是一个人的工作，他本赛季可是智慧渔港APP加强渔港监管能力，提升渔民办事效率！很多传统渔港为了提升运行效率和服务水平，已经引入了更加高效的智慧渔港管理系统。而与之配套的APP和小程序也同样被引入到了渔港的日常运营之中。那么，这些APP和小程序，能够给渔港工作谁给的勇气？日本放话主导世界一年，同时挑战中俄两个超级大国当地时间1月14日，在结束最近的防卫之行后，日本首先岸田文雄在记者会上表示，日本作为2023年全年七国集团轮值主席国，将在这一年里肩负起主导国际社会的责任。众所周知，日本是二战战败国家级旅游休闲街区！重庆又有两个地方上公示名单走，去贰厂拍照打卡观展文艺游，多年前凭借电影从你的全世界路过火遍全国的渝中区贰厂文创街区再次成为焦点。1月16日，国家文化和旅游部办公厅正式发布了第二批国家级旅游休闲街区的公示名单A股两个利好落地，明天，或将风云突变？今天股市走出了一波大涨的行情，A股三大指数集体性大涨，倒是没有什么分化的行情出现，而且，A股三大指数的涨幅都不弱，这样一致性的行情在最近还是比较少见的，不像上周的分化。截止于收盘的众生为镜，助我照见生命的无限可能透过别人，我们才能更好地认识真正的自己。我们从别人身上看到的，其实就是我们自己。01hr从外在洞悉内在，借别人看清自己透过别人，我们才能认识真正的自己。或者说，我们从别人身上看到的2023年即将上市的重磅新能源轿车大众ID。7比亚迪海鸥领衔在上一篇文章中，我们为大家介绍过即将在2023年上市的重磅新能源SUV，本篇文章我们将为大家列举即将在2023年上市的重磅新能源轿车，分别是大众ID。7比亚迪海鸥一汽丰田bZ3和新又一新发明！可有效提升电池续航能力科学家发明锂电池正极材料制备新方法可有效提升电池续航能力电池是新能源汽车和消费电子产品的心脏，续航极大程度影响着消费者的购买意愿。随着市场对续航要求的不断提升，高能量密度成为电池技代表好声音袁凌楠发挥西部陆海新通道回程潜力提升资源保障能力市人大代表袁凌楠。华龙网新重庆客户端记者李裕锟摄2023重庆两会正在进行。市政府工作报告指出，推动制造业高质量发展，提升煤电油气原材料等资源保障能力，打造更具韧性和竞争力的产业链。靳东胡歌王凯7年后，明家三兄弟，渐行渐远2015年伪装者播出，依然是正午阳光出品，导演是孔笙的亲传弟子李雪。有了琅琊榜的爆款经验之后，伪装者一经播出，一骑绝尘，直接站上谍战剧的巅峰。伪装者以明家四姐弟为主线，开展了一系列巨兴茂小15岁娇妻生产在即！晒孕妇照秀好身材，手托孕肚笑容幸福1月14日，知名演员巨兴茂小15岁的娇妻孟佳欣罕见更新社交账号上的动态，是她的孕期写真照，那貌美如花的样子引来无数网友的围观和热议。不得不说，巨兴茂的眼光是真的好，娶的老婆这么漂亮