中年人最大的清醒（深刻）

　　人这一生，千难万难，中年最难。
　　上有老下有小，房贷车贷卡债，睁开眼，没一处不花钱。
　　职场小心翼翼，生活一地鸡毛，闭上眼，没一样不操心。
　　仿佛人到中年，就会变得胆小、吝啬、不合群，殊不知，那是因为在岁月流转中逐渐成熟。
　　正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。
　　中年以后最好的活法，无非是身体养好、家庭顾好、心态管好。
　　身体养好
　　小说《装台》里的打工者大雀儿，力气大，壮实，他白天干活，夜里还去建筑工地揽活。
　　因为孩子的脸被烧伤，他希望能多赚钱，带孩子去做美容手术。
　　他仗着自己能干能吃，没日没夜地干活，一次又一次硬撑，却累出了心脏病。
　　早在之前，大雀儿工作的时候，就曾突然晕倒，但他自己未曾理会，只说是累得睡着了，大家也就都没在意。
　　直到长期劳累，熬坏了身体，在陪孩子去游乐园的时候，倒下睡去再也没有醒来。
　　这个家，也就此失去了顶梁柱。
　　图片来源：全景视觉
　　拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康就真的失去了一切。
　　关于此，作家李筱懿曾有妙悟。
　　她说自己在40岁之前，把幸福解读为＂有＂：有钱，有车，有房，有事业。
　　于是她拼命工作，竭力获取那些她认为能让她快乐的东西。
　　直到40岁那年，劳累过度病倒了，这才突然醒悟，幸福是＂无＂：无忧、无虑、无病、无灾。
　　人到中年，万般皆悟。
　　每个成年人肩上都扛着责任，背后都站着家人，若是没有好身体，一切都只是枉然。
　　身体健康，才是一个人真正的富足。
　　别等到自己的身体亮起红灯，别等到目睹ICU的天价账单，才知道最不该透支的就是健康。
　　《每个人的战争》一书中写道：
　　＂维持健康并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式。 ＂
　　接下来的日子，没事早点睡，有空多运动。
　　不规律的生活作息，及时调整；不健康的生活方式，尽快改变。
　　人到中年，养好身体，才有能力爱自己，有余力爱别人。
　　图片来源：全景视觉
　　家庭顾好
　　诗人托马斯·穆尔曾写道：＂一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界，回到家里，找到了。＂
　　因为家里，有最爱我们的人，也有我们最爱的人。
　　曾看过一幅漫画，很有意思。
　　漫画中的槽多多会把工资奖金都上交给老婆，老婆却不太高兴，她抱怨道：＂每天见不着你的人，这日子过的……唉。＂
　　和儿子聊天时，他告诉孩子自己升职加薪的好消息，孩子却并不开心，嘟囔着：＂爸爸从来没有来参加过我的家长会。＂
　　老家的父亲办60大寿，弟弟却支支吾吾不好开口：＂咱爸怕你分神，不让提，看你忙得脚不沾地，也回不来。＂
　　槽多多自觉冷落了爱人，错过了孩子的成长，和亲人越来越疏远。
　　身边的朋友却对他说：＂我们都一样，怎么不顾家了？我们不是在挣钱吗？这不是工作忙吗？＂
　　槽多多思前想后，决定以家庭为重，哪怕收入低点，但能更多地照顾家庭，对于中年人来说也是划算的。
　　他说：＂我只是公司的一棵草，但却是家里的一棵树。＂
　　一年后，槽多多骑车带着老婆，商量着晚上烧什么菜；本来让儿子苦恼的作文，因为《陪我上游乐园的爸爸》成了优秀范文；父亲住院，槽多多忙前忙后，床前尽孝……
　　10年后，他和当年的朋友聚餐，朋友们一个个很羡慕槽多多夫妻恩爱，家庭幸福。
　　槽多多感慨地说：＂可能因为我在家庭最需要我的时候回来了，而不是等到我最需要家庭的时候……＂
　　魏书生曾说：＂一个人的头等大事，就是承担家庭责任。＂
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　　现实中，很多人往往是忙于追求外在，而忽略了家人，舍弃了家庭。
　　到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。
　　这世间，所有的情感都需要陪伴。
　　林语堂在写出许多著作，阅尽世间喜怒哀乐后，道出心声：
　　＂人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。＂
　　家庭是每个人避风的港湾，也是每个人心灵的归宿。
　　在谋生的路上不忘顾家，在谋事的路上记得陪伴，必定能从家庭中获得充足的能量前行。
　　心态管好
　　曾在《不如任性过生活》中看到一个小故事。
　　有一天，遇上台风天气，两个人在街上走着，忽然间都被掉下来的瓦片打中前额，流血了。
　　一个人就想：啊，我为什么这么点背？为什么瓦片不落别人头上，偏偏落我头上，我怎么这么倒霉！
　　而另一个人则想：啊，太幸运了，要是这块瓦略为偏一点，打中脑中央，我不就死定了吗？我真是太幸运了！
　　常言道，物随心转，境由心造。
　　可见事情的好坏，不在于事情本身，而在于自己的心态。
　　演员张涵予在44岁之前，大多是扮演各种没有名字的小角色。
　　不惑之年仍然一事无成，身边有不少闲言碎语：
　　＂同龄的男演员，很多都是影帝了，你还在做什么梦？＂
　　他却笑着说：
　　＂我生下来，就认定自己没有天上掉馅饼到我嘴里这种命，我就像唐僧取经，历经九九八十一难，修成正果。＂
　　作为娱乐圈里的大龄男演员，他每天仍是该吃饭就吃饭，该拍戏就好好拍戏。
　　在他看来，心态好，往往就能把事情做好。
　　直到44岁那年，张涵予等到了《集结号》里的谷子地这个角色，一炮而红。
　　心理学家安东尼·罗宾曾提出，影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。
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　　很多时候，心态往往决定了人生的状态。
　　就好比有的人即便身在泥淖，也自在如神仙；而有的人任凭鲜花着锦，仍是无滋无味。
　　现实中，中年人的生活并非尽如人意，更多的是扑面而来的压力与无奈。
　　与其一味纠结，心烦意乱，不如凡事往好处想。
　　当不再被那些糟糕的念头所羁绊的时候，或许生活的一地鸡毛，反而被理成鸡毛掸子，一扫浮尘净。
　　看得开，放得下，心态平和，纵然时有艰难，一切自会向好。
　　有人曾感慨中年：
　　＂这是一个最好的年纪，也是一个最坏的年纪。这是一个光明的季节，也是一个黯淡的季节。这是失望之冬，也是希望之春。＂
　　年龄，从来不是桎梏，中年，也绝不意味着人生走下坡路。
　　走过青春年少，看过世事无常，渐渐懂得：
　　身体养好，未来依然可期；家庭顾好，微笑自然向暖；心态管好，岁月悠然静好。
　　从今往后，愿你我都能在每一个平凡的日子里，身安家安心亦安。
　　作者：乐在琦中，钟情文字，表达自己，梳理情感，致敬人生。