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玉米,是胃炎的加速器吗?提醒养胃,请远离4果,做好4事

  胃是人体的运输器官,是接受食物的载体,也是人体消化吸收食物的重要组成部分。
  不过胃部是一个非常娇弱的器官,在平时如果不注重胃部的养护,就很容易导致胃病加重影响正常的运转也影响正常营养的吸收。
  胃炎是一种有多种因素诱发的胃粘膜损伤,引发胃炎的因素有很多种,比如感染因素以及非感染因素。
  感染因素最常见的,比如大肠杆菌等致病菌,由急性胃肠道炎症反应引起的,如幽门螺杆菌引起的炎症反应。
  非感染性因素主要是因为饮食不良刺激而引起的,比如经常吃辛辣刺激的食物,经常吸烟喝酒等,都可能会造成胃黏膜损伤。
  一旦患上胃炎,在饮食方面就要多加注意,有人说患上胃炎是不能吃玉米的,玉米是胃炎的"加速器",真的是这样吗?
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  玉米,是胃炎的"加速器"吗?   从中医的角度来看, 玉米性味甘平,有健脾开胃、除湿、利尿功效,玉米当中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃的蠕动,加速排便改善炎症,保持肠道的干净卫生,呵护肠胃的健康。   玉米本身含有丰富的维生素E,能够促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变等功效。   然而有很多人觉得玉米是胃炎的加速器,主要是因为胃炎是因为胃黏膜受损所导致的,而玉米属于一种粗纤维的食物,很容易对胃黏膜造成强烈的刺激,所以对于胃炎患者来说,要吃一些利于消化的清淡饮食。   所以本身患有胃炎的人,是不建议吃玉米的!   02
  提醒:养胃,请远离4果,做好4事   【远离4果】   1、山楂   山楂能够起到开胃下饭的效果,但是对于有胃炎的人是不建议吃山楂的,如果吃太多山楂可能会导致胃结石。   山楂当中 含有果胶和丹宁酸成分 ,接触胃酸之后容易形成不溶于水的沉淀与食物残渣胶合在一起,就容易形成胃结石。   胃结石会引起 胃溃疡,胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔 ,大家在吃山楂的时候,可以将山楂煮熟之后再吃,这样能够减少单宁酸的影响。   2、猕猴桃   猕猴桃属于一种寒性的食物,其中含有丰富的 维生素C以及纤维素 ,被称之为"水果之王"。   不过猕猴桃当中的 维生素C以及果胶会增加胃酸度 ,而且肠胃不好的人吃太多的话会增加肠胃的负担,会感觉到腹痛烧心反酸,所以胃不好的人在平时最好不要吃猕猴桃。   3、百香果   胃不好的人在胃酸分泌方面会存在一定的问题,有些患者的胃酸分泌是增多的状态, 经常会感觉到反酸或者胃灼痛,这种情况下就不能吃太酸的水果。   百香果是一种酸性比较大的水果,虽然营养价值比较高,但是胃不好的人是不建议吃的。   4、菠萝   菠萝当中含有较多的菠萝蛋白酶, 还有许多酸性的物质,胃部出现了问题,如果再大量吃菠萝可能会刺激胃黏膜导致胃功能受损。   胃不好的人在平时就要少吃菠萝,以免加重胃部受损。   【做好4事】   吃早餐   长时间不吃早餐也会影响肠胃的健康,所以早餐对胃部的健康是非常重要的,大家一定要吃一顿优质的早餐,可以喝一杯牛奶加一个鸡蛋或者一片全麦面包,保持规律的饮食习惯, 避免胃酸腐蚀胃黏膜,减轻胃部不适感。   适量运动   现在很多人的工作都是长期久坐,这样就会导致肠胃的蠕动速度变慢,如果不想给胃部增加负担,大家在吃完饭之后可以适当散步,更有助于食物的消化和吸收,也可以减轻胃部的负担,呵护胃部的健康。   保持健康心态   生气会影响很多种疾病,一个人的心态会决定身体健康,大家在平时一定要保持一个良好的心态,如果经常生气的话,也会影响肠胃的健康,尤其吃饭的时候 生气就会影响肠胃的消化和吸收,时间久了就会增加肠胃的负担 ,引发肠胃疾病。   慢慢咀嚼   吃饭速度过快也会增加肠胃的负担,导致胃部肌肉疲劳,胃动力下降,也容易导致胃部受损。   大家吃东西的时候要减少胃部的工作量, 增加咀嚼次数,唾液分泌越多 ,对胃黏膜越有保护作用。

抖音升级未成年人保护巡航,疑似未成年用户直播消费将被阻断图说抖音严禁未成年人直播消费,识别疑似未成年用户打赏时,将弹窗要求实名认证采访对象提供新民晚报讯(记者金志刚)为进一步加大未成年人保护,抖音已升级预防未成年人直播消费的巡航和拦截机韦东奕北大韦神?我只是一个北大老师近日,韦神韦东奕与他的数学能力频上热搜,引发全网讨论。先是有博主爆料称六个博士几个月没搞定的问题,韦神一晚上就解决了,立马引起网友的广泛讨论,纷纷拜神,相关话题阅读近4亿。讨论热烈噩耗传来,马达西奇遭导弹空袭,中资企业曾收购,乌克兰雪上加霜乌克兰拥有一定的工业基础,这是因为乌克兰继承了苏联的部分衣钵,在苏联时代,乌克兰的工业相当发达,解放军第一艘航母辽宁号的前身就是乌克兰建造的瓦良格号,苏联时代的乌克兰建造了多艘航空俄罗斯汉语高考试卷走红,俄考生看了头疼,难道没资格学吗英语学科,令中国学生很是头疼,没有浓厚的外语氛围,又非常不熟悉,即使学习难度不算很大,仍旧比较排斥。我国学生花在英语上的时间很多,家长花了不少钱给学生报补课班,学来学去,多数学生也提新车时销售最怕你注意这几个细节,老司机都这么做,绝对不吃亏提车和娶媳妇接亲有点像,很多人都是第一次,兴奋的同时也是比较懵的,要做哪些事情完全不知道。如果有问题现场没发现,回到家之后才知道,麻烦有可能就变大了。提车有哪些流程是需要注意?哪些2022最畅销机型出炉,出人意料昨天跟大家聊了最近手机市场的惨况。别急着换机,下半年国产手机价格要崩盘!除了暴跌还是暴跌,厂商还囤了一大批货在手上,下半年不降价大促销,真的很难卖出去了。所以,大家耐心一点,很快就神回复中国比美国早十二个小时,为何911发生时不提前警告美国?喜欢段子的各位小伙伴们可以点击右上角关注哦,每日必更胡适之啊胡适之,你怎么能这样堕落呢?快跑,贝爷来了这部电视杀伤力这么大的吗?完了,我已经忘了哪吒原来长啥样了你们这是在谈恋爱吗?蓝色偏冷区赖上南方,今年入夏确定推迟!分析北方7省少见抢跑不知不觉时间已经来到了5月下旬,夏季的第二个节气小满都已经过去,但对于我国南方不少地方来说,最近一段时间却没有什么夏天的感觉像是5月26日下午15点,从整点气温图上看,沉浸在阴雨中张家辉穿拖鞋去深圳理发店,被曝剪头花费近两千,与店员大方合影饿了吗?戳右边关注我们,每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐!5月26日,深圳某理发店员工在社交平台上晒出偶遇影帝张家辉的照片,引发外界热议。照片中,张家辉身穿白色上衣搭配深色休闲裤心动4洪成成官宣分手,疑似与马子佳有关,网友早有预料引子心动4结束后,一共有3对恋人牵手成功,方陈式cp小me和小si,快乐星球cp孔汝淳和马子佳,还有铠嘉勇士cp罗悦嘉和邓凯慰。这3对恋爱后,恩爱到的一定地步。洪成成虽然是最意难平刘亦菲就连披麻袋都好看?网友惊呼啊啊啊不敢相信我的眼睛刘亦菲最新剧照,意外流出网友惊呼!!神仙姐姐果然披麻袋都美!这颜值绝了!不多说了跟子曦感受下今天的快乐源泉吧!01hr披麻袋都美的女人02hr哈哈哈笑不活了!03hr04hr意念去
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