＂三从一大＂是中国体育传家宝，就要靠训练保持状态，训练受伤不丢人，辽宁网红多训练必须从严
　　斯塔德迈尔17岁开始打篮球，后续就成了全明星，这还是身体素质太好，当然两个膝盖都受伤后，他就提前老迈了，甚至到福建打球都被多嫌，我们的球员没有黑人那样的身体素质，甚至臂展都差太多，周琦是不错，但也就仅此而已，辽宁队网红球员太多，不加大训练就有放羊的嫌疑，靠天赋应付训练的球员，名气再大就难以持久。 女排保持多年的传统，甚至40年都是女排球队，遵循的救赎大运动量训练，甚至顽强的作风，＂三从一大＂就从难、从大、从重和大运动量训练，这虽然总结在文革期间，事实上就是中国体育界多年的信条，朱婷轻伤不下火线，惠若琪训练大到心脏受不了，这都是这样训练方式的体现，甚至是中国运动队立足的根基。
　　老爷子加大训练没错
　　辽宁队伤病满营，除了年龄大，身体状况不好，甚至一些人平时生活不自律也关系很大，受伤肯定影响球队，甚至有人怀疑易建联上上赛季受伤更多的来自训练的消耗，但年龄大了，谁敢摆老资格砸训练时候缺斤少两，那么就应该尽早淘汰了，训练不能保证质量，那么体能储备和竞技状态的保持就 不行。我们的球员天赋差，就靠训练培养条件反射，看似训练下来都很劳累，但保证在比赛时候容易出状态，甚至我们只能靠训练来保持状态，这也是迫不得已的现实，只不过蒋兴权老爷子更高调罢了。
　　实际广东队的训练量更大
　　现在的CBA各队 ，大多都有美国的体能训练师，辽宁队应该不会少多少，这就是大趋势，辽宁队青黄不接，球员受伤不能完全怪蒋兴权，如果因此让球员训练都舒舒服服，那么就别指望有什么好成绩了，体育也是一分耕耘一分收获，这在哪都是亘古不变的真理，显然CBA一些球队训练很差，他们的球员在赛场都能体现出来。

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