＂孕妇奶粉＂是专为准妈妈设计的一款奶粉，它在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁、钙、DHA等营养素。准妈妈如何选择这类奶粉，又该怎么服用呢？ 按需选择适合的奶粉 首先，准妈妈要了解自己的营养状况。准备怀孕前，先去做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素、矿物质。还要看孕妇自身的孕期反应，针对性来选合适口味的奶粉，特别是在妊娠反应较重的孕早期，孕妇对口味非常敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味。 其次，需要了解各种品牌的特点。众品牌各有各的配方。多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉；有的不含乳糖，少有胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重。孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热量以及胎儿发育所必需的营养。 准妈妈喝奶很有讲究 虽然叫＂孕妇奶粉＂，但是实际上应在准备怀孕前一段时间就开始补充，为漫长的孕期打下基础。孕前和孕早期每天保证喝2～3杯孕妇配方奶，每次的量可以根据准妈妈的情况自行调节。到了孕中晚期，在保持孕前饭量的基础上，每天外加两杯奶，这样既不会造成孕妇体重过重，也能保证胎儿营养充足且不会长得过快。需要提醒的是，患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，并将孕妇奶粉中的蔗糖摄入量也计算在日常饮食计划内。另外，准妈妈如果有以下疾病不宜喝牛奶，包括孕妇奶粉。 消化道溃疡。牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。 胆囊炎和胰腺炎。牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。 缺铁性贫血。食物中的铁在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。有缺铁性贫血问题的准妈妈若喝牛奶，体内的亚铁会与牛奶中的钙盐、磷盐结合形成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
本泽马1112赛季的皇马是最好的皇马，可惜没能赢得欧冠直播吧11月5日讯本泽马在接受YouTube媒体人ZackNani采访时，谈到自己心目中最棒的皇马。本泽马20112012赛季，毫无疑问是皇马最棒的球队，真的很棒，我们拥有一切。不为什么徐亮会认为中超争冠，武汉三镇会先掉队？为什么徐亮会认为中超争冠，武汉三镇会先掉队？一直关注徐亮评球，最近看到他评了中超23轮山东泰山以及武汉三镇的两场比赛，在一段小视频中他问球迷泰山与三镇争冠军，谁会先掉队？徐亮在视频字母哥之外，雄鹿队还有DPOY的竞争者随着NBA赛季如火如荼地进行，各种奖项的颁发就已经提上议程，虽然常规赛仅仅进行8轮，也不会妨碍球迷们的热情讨论。密尔沃基雄鹿队是联盟最炙手可热的球队，他们在二当家米德尔顿还未复出的骁龙8都救不回来？IMX707无线充电微曲屏，小米12S降至冰点价秋日生活打卡季小屏旗舰大家都懂吧，基本是叫好不叫座的产品，并不是说没有真正的小屏党，但数量跟普通用户比起来，简直是沧海里的一条鱼，所以厂商们就很苦恼，想要提高口碑就得满足，但产品上AppleTV4K（2022年高配版）开箱评测十大使用须知伴随改款iPad和M2版iPadPro登场的2022年版AppleTV4K，在降价之外还有明显的规格升级，一口气由A12升级到iPhone13系列同级的A15仿生晶片，同时更把体积纯白色intel13代生产力主机七彩虹Z790巡洋舰13700K装机分享搭建一台纯白的intel13代生产力主机七彩虹CVNZ790巡洋舰13700K装机分享随着intel13发布，我又跃跃欲试想要搭建一台白色风格的intel13代主机。而且刚好封在家简化不简约稳定易用高性能的绿联DX4600四盘NAS评测NAS和外接硬盘桌面硬盘同属存储类设备，但NAS的功能要强大太多。但正因为功能诸多，也带来了更复杂的操作。其实NAS除了适合办公，也更适合家庭应用。但复杂晦涩的上手门槛和高昂的价格OPPO双圆环新机入网，代号赫本近日，一款OPPO手机入网工信部并有工信部谍照流出。外观部分，该款OPPO新机并未采用近年来OPPO的家族式设计，而是双圆环镜组造型。机身正面则是居中挖孔曲面屏，并且将提供渐变配色双十一AirPodsPro价格香，但华强北才是归宿？入手前要三思每年的双十一苹果数码产品都是许多人关注的重点，今年也不例外，例如降幅颇大的iPhone14便成为许多消费者的购机目标。然而相比起手机，真无线耳机这边的AirPodsPro却没有那么OPPOFindX2系列K10ProAce2开启ColorOS13安卓13内测升级IT之家11月5日消息，OPPOK10Pro5GFindX2ProFindX2Pro兰博基尼版FindX2FindX2英雄联盟S10限定版OPPOAce2Ace2EVA限定版现已开打破离队传闻！女排奥运冠军与队友现身医院，小国家队呼之欲出距离2022年中国女排超级联赛开打，只剩下不到一周的时间，江苏和河南两支球队已率先抵达江苏常州地区，提前做好赛前的准备工作。其他球队也将在近两日内启程，前往各自的比赛地，迎接新赛季