怀孕后总是跑厕所，也没多喝水，感觉刚上完厕所怎么这么快又有尿意了，尤其是睡觉的时候经常被尿憋醒，着急忙慌的跑厕所，是不是有啥毛病？
　　其实啥毛病都没有。事实上，怀孕期间尿频是一种非常常见的情况。大多数是由怀孕期间独特的生理变化引起的，主要是逐渐增大的子宫会压迫膀胱，膀胱的容量相对来说就会变小，储存的尿液就会比没怀孕之前少。等宝宝出生后，尿频会逐渐消失。
　　在怀孕12周之前，增大的子宫没有超出盆腔，子宫本身又处于向前倾斜的位置。就会对在他面前的膀胱，有个重力压迫感，会出现＂排尿感＂。
　　此外，整个怀孕期间流向肾脏的血液流量比没怀孕的血液流量要大，因此产生的尿液也会增加，不仅尿尿的频率会增加，还可能出现尿量增加。
　　等到怀孕12周后，增大的子宫会超出盆腔，这时候尿频症状会缓解。在怀孕晚期，当宝宝的头部入盆为生产做准备的时候，会再次压迫、刺激膀胱，会再次出现尿频正装，有些人还有可能会出现尿失禁的症状。
　　由于是生理性的因素，所以没有什么特别好的方法。但是下面这些建议孕妈妈们可以尝试一下。
　　1.尿尿的时候往前倾，尽量让膀胱排空
　　2.每天喝 1.5～2 L 的水，可以白天多喝些，晚上尽量少喝或者不喝，临睡前 1 小时内尽量不要喝水或者牛奶等饮品
　　3.少喝或不喝咖啡、浓茶这样利尿的饮品
　　4.不要憋尿，避免＂压力性尿失禁＂
　　如果在排尿时感到有灼热和疼痛，只喝了很少的水，又不停的想去厕所尿尿，或者尿液颜色异常，这时候就要赶紧去医院看医生了。

拒绝摆烂！三个步骤养发成功上岸少年不知头发珍贵，天天熬夜糟蹋头发，等发缝冒白了才知道头发真的很影响颜值！每天发愁又叹气BUT但现在不一样啦！头发多到抓不住，算是把头发氛围感SS地拿捏住啦废话少说，想知道怎样生发教宝子们画万圣节妆容！有手就会！都给我学虽然本年度的万圣节在本周一已经结束啦但是宝子们的变美之路可还没结束这一期的文章就来教宝子们来画新手都会的万圣节妆容叭！有手就会！都给我学！宝子们搞怪南瓜妆容01hr用眼影刷勾勒出一PacSun正式入驻抖音电商平台知名零售商PacSun正式入驻抖音电商平台，即将全球同步发售ESSENTIALS秋冬系列。日前，总部位于加州的时尚品牌和多品牌零售商PacSun作为首家大型国际时尚品牌，入驻快速发网红美女张米莱写真优雅大气甜美可人近日网红美女张米莱曝光一组甜美的秋日写真，靓丽的服饰衬托出张米莱完美身材，清纯可爱的笑容让人倍感情愿浓浓。果冻般粉嫩妆容搭配精致五官，相得益彰，灵气十足，青春靓丽的神韵被她演绎的淋耳钉姐得罪了谁？女性穿戴自由为何有争议？孟晚舟也曾遇到过因为在发布会过于精致，引起了不小争议，特别是貌似奢侈品的耳环和丝巾，以及过于时尚的发型和精致的妆容！但是网友翻了这个女副局长的之前的采访和一些报道她的妆容是始终如此！一个爱美的正常微信状态唯美短句日落尤其温柔，人间皆是浪漫1时间会愈合所有的伤，请给时间一点时间。2自己有了光芒才配得上自己追逐的星光。3想让每个平凡的日子里溢出欢喜。4慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。5生活总会希望，寒冬酷暑总有春光。6抖音微信精彩文案语句子一切尽意，百事从欢人生本是一段戏，有欢笑，也有哭泣，不知谁能躲得过去。你不如现实一点，先把书读好，先把工作做好，先把自己照顾好。可快，不可急可慢，不可怠。追寻美好人生的态度有三个特质温柔的态度，理想唯美阳光的文案句子，青春励志，每天一句温暖他人1。给你一个翅膀，让你飞翔，给你一份动力，让你向上，希望你是初升的太阳，射出万丈光芒。2。不要因为一片乌云，就把自己躲藏，冲破黑暗，迎接你的是曙光，我希望你的未来不是梦，是理想。3人民日报金句摘抄（124）1。全面建成小康社会，书写了人类发展史上的伟大奇迹，铸就了中华民族伟大复兴进程中的不朽丰碑。2。十年砥砺奋进，创造了新时代中国特色社会主义伟大成就。十年砥砺奋进，成功推进和拓展了中让你失望的文案人们口中的永远，仅是用来形容当下的炙热1。你崩溃到凌晨四点半，他睡到十点自然醒。2。一张爱我的嘴，一百个不爱我的细节。3。没有回应的主动，尴尬难堪又自厌。4。是不是只有成为遗憾，才会让人念念不忘。5。能让你高兴的人太多RUBYFANG携新作亮相深圳时装周，开启时尚宇宙新我10月28日晚，2023春夏深圳时装周现场，由国际设计师方丽华女士设立的高级服装定制品牌RUBYFANG带来梦想逃脱系列大秀。随着一束灯光和现场的鼓点节奏，R女郎行走在2023春夏