盐炒一下敷身上，解疼痛除瘀结调妇科，顶半个老中医

　　中医认为，＂温则通，通则不痛＂。在很早的古代，智慧的古人很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，于是就发明了热敷疗法，并一直沿用至今，尤其适宜调理各种疼痛与寒性病症。
　　在古代，中医将热敷称为＂熨＂，可使腠理开阖、气血通调，散寒止痛。使用过程中，身体会慢慢松弛起来，整个身体暖洋洋的，有种泡温泉的错觉，焦虑和紧张也随之消失。
　　现代科学认为：热敷可使局部皮肤温度升高、肌肉放松、皮肤毛细血管扩张，缓解肌肉痉挛，促进瘀血的化解，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使调理更直接、更有效。
　　有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。
　　而且热敷还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，改善局部的结节、去打针造成的硬结。
　　盐疗法在中国已经有2000多年的历史，《黄帝内经》记载：＂盐胜血，活经络，除淤结。＂《本草纲目》论述：盐能＂令肌肤柔韧＂，可治疮，坚肌骨，去皮肤风毒，长肉补皮肤，定痛止痒。
　　最重要的是，盐具有加热后不易冷却的特性，可以达到深层传导温暖的作用！并且，还有具有吸湿的特点，非常适合用来热敷。
　　中医发现，当＂热敷＂和＂盐疗＂两者碰撞在一起，会产生更加令人惊叹的效果！可有助于排除体内寒气及湿气、是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。
　　粗盐热敷，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。
　　方法：用粗海盐500克，放入锅内急火干炒约5分钟，至盐发黄发热，装入宽约15厘米，长约20厘米的布袋里，将袋口反折后，用别针固定。
　　注意：温度控制在40℃～50℃最为适宜，为达到最好疗效，热敷包每使用几次后，宜将袋内粗盐更新（防止受潮）。
　　用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法。经期热敷，有助于缓解痛经，当然如果月经量过多，最好还是暂停使用。
　　对于盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科问题，在使用药物治疗的同时，也可以通过热敷腹部的方式，进行辅助调理。
　　比如如果有妇科炎症盆腔炎或者附件炎等，可以采取粗盐热敷的办法，热敷一段时间后可以明显缓解小腹坠痛、腰酸腰胀的感觉，盆腔积液可以明显减少。
　　此法贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意！排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。