现在有不少年轻的朋友们都会受到飞蚊症的困扰，但是大多数都是良性的，所以只要多注意休息就可以恢复了，但是您要知道老年人由于身体的老化也是会患有这种眼病的。而且在很多时候和某些疾病有关，也就是说这种飞蚊症不是很好治疗。
　　其实这种眼病的另一个名字叫做玻璃体混浊，它可不是一种独立的眼病，常表现为某些眼病的症状之一。对于它的预防十分的关键，要做要以下几个方面的内容才可以起到积极的预防效果。
　　1、养目：平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。食疗是最佳的预防措施，而且也非常容易展开，很适合长期的采用，尤其是对于老年性飞蚊症预防来说更是必不可少的一个重要方面。
　　2、浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
　　3、补目：中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此必要的时候可以采用消翳视明疗法，它就能起到清利肝经、风热湿浊、凉血清热、介毒通络、活血化瘀、消朦除翳、开窍明目、视觉清新的效果。
　　4、运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
　　飞蚊症中医治疗：
　　1、湿热痰火，蕴郁上蒸，浊气上犯清窍。
　　2、肝气结，气滞血淤，肝阳上亢，损伤脉络，血溢络外。
　　3、肝肾亏虚，阴虚火旺，精耗伤津，气血不足，目失所养。

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