粉丝：老师，你平时吃六味地黄丸吗？
　　和：六味地黄丸？我和它，并不熟，我平时只吃 归芍地黄丸 ，进阶版的六味地黄丸，它在临床上也经常用到，不过用的是归芍地黄汤，出自于《景岳全书》，全方8味药。
　　第一部分是 熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻 ，这六味药，大家是不是看着很眼熟，和医生也不给大家绕弯子了，这个其实就是六味地黄丸的组成部分，熟地黄、酒萸肉、山药组成三补，可以 滋阴补血，补肾养精 ，牡丹皮、茯苓、泽泻组成三泻，可以 健脾渗湿，泄热凉血 ，可以让身体更好的吸收药性，最后加了当归和白芍这两味药，它俩配合具有很好的 养血补血、补虚补气的 作用。
　　那说到这里了，可能有的人就不理解，我一句话都没提肝，那为啥这个药它能肝肾同补呢？我问问大家， 肝肾同源 这个词应该听过吧，那它的理论依据是什么呢？取的就是 精血互化，精血同源的理论 ，这个方子， 重点就是以滋补精血，来达到肝肾同补的作用 。整体看下来呢，可以 滋肝肾，补阴血，清虚热，益气止汗 。
　　若是你有以下几种情况，例如 腰膝酸软，失眠盗汗，手心脚心热，胸闷热燥，还容易头晕耳鸣，房事短，欲望强，记忆力还有衰减迹象 ，可以参考这个 归芍地黄丸 ，若是有条件的人呢，可以试试 揉按这两个穴位 ，一个是 太溪穴 ，是我们临床上调肾阴的第一大穴，另一个是 血海穴 ，字如其名，刺激它具有行气化血的作用，我们可以每天早晚揉按50下，力度事宜，以 出现轻微的酸、胀、 痛干 最好，长期坚持，效果很好。
　　以上呢，就是我分享的一个中成药，肝肾同补，益气养血，滋阴降火的内容了，你学会了吗？关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见。

赛季首胜！他，创中国男网历史！北京时间1月31日凌晨，2023年ATP挑战赛科布伦茨CH100（室内硬地）展开首轮争夺。赛会头号种子张之臻经过1小时43分钟的三盘激战，以615764击败世界排名第336位的本土中国最辣的十大美食，辣完上面辣下面，你都吃过哪些文原点科普编辑原点科普常言道，无辣不欢。今天咱们就盘点一下，中国最辣的十大美食，看看你都吃过哪些？排名不分先后。第十位新疆炒米粉大家可能没听过这道美食，更甭说吃了，提起新疆，脑海里河南这座千年古城，为何国保数排在中国第二？这3座博物馆带你揭秘虽然和西安南京北京等古都相比，郑州的旅游名气并不算太大，不过作为华夏文明的重要发源地历史上曾经五次作为都城的古城来说，它同样是你不可错过的人文宝藏之地。在欣赏景点之前，不妨先来看看42个世界上最美丽的建筑，有3个在中国，一个在重庆一个在安徽美丽的石桥这个垂直花园位于西班牙马德里重庆的屋顶餐厅这个优雅的楼梯直接通向大海。克罗地亚阿塔托雷爱丁堡，苏格兰埃尔茨城堡位于德国维尔斯赫姆，由同一个家族拥有近800年费尔蒙弗龙特纳美韩联合出手，6G或再次引领全球？中国院士发出警告大家都知道，我国5G通讯技术是世界领先的水准，针对于这方面即便是美国也比之不及，但美国也没有选择正面竞争，而是选择弯道超车的策略。为此，中国科学院院士李德仁多次发出警告，表示我们不作为枣庄人，你知道峄县八景都是哪里吗？峄地设县，历史悠久，峄县八景便出于峄县志。峄县志记载始于战国时期，峄县志也是山东省最早的县志之一。峄县，旧县名，地处鲁南为兰陵旧疆，位于山东省南部，含枣庄市的市中区峄城台儿庄全部及水墨山色初春宁洱别样美来源云南日报时下冬末，万物等待复苏的季节里，位于祖国西南边陲的宁洱，阳光明媚温暖如初，景色之美如水墨人间。1月中旬，有摄影爱好者在宁洱县普洱山背后捕捉到水墨人间的画面。浅黄的草坪，孝昌错位发展抱团留客到乡村去，住民宿去，如今成为越来越多人休闲度假的首选。在孝昌县周巷镇青山村知青点，一场人居环境评比活动正如火如荼进行着，群众自主认领认管房前屋后公共区域的卫生清洁，干劲满满迎接春节携程二月出境复飞航线超40条，其中三成航班均价低于2019年，一成航班便宜30以上钱江晚报小时新闻记者马焱春节假期结束了，但显然，不少人的游玩兴致不减。最近，错峰出游又成了香饽饽。因为，错峰游不仅价格更加优惠景区等旅游活动场合人流量减少后，游玩舒适度也大幅提升。中国的这个乡，只有3个居民，却守住了2000平方公里的领土从拉萨出发，翻越5000多米高的日拉雪山，穿过沼泽密布的原始丛林，再走过云雾缭绕的河谷，一路前行550多公里后，就能达到一个神秘的地方，这里群山环抱，交通闭塞，多年来，如同一座孤岛崇州麻柳沟秋色如梦如幻麻柳沟位于四川崇州市鸡冠山乡岩峰村西方向约8。59公里处，因沟内麻柳树林而得名，属于鞍子河自然保护区的一部分。麻柳沟平均海拔1600米，沟内山清水秀，植被茂盛，是资深驴友的徒步胜地