卤肉饭在台湾的外食文化中是占有很重要的地位，尽管现在大家接受到很多多元的饮食文化，但是经典永远是经典，简单却不简单，今天和大家分享永远的台湾味，焢肉饭。
　　食材：
　　五花肉600g
　　冰糖2大匙
　　淬酿豉油露350ml
　　米酒50ml
　　水1000ml
　　青葱2枝
　　蒜头4瓣
　　辣椒1根
　　八角4个
　　牙签数枝
　　油豆腐（可省）10个
　　水煮蛋（可省）5颗
　　作法：
　　1.首先将猪五花切块后下水川烫。
　　2.利用牙签将猪肉串起。（用牙签串起来是为避免猪肉在长时间的炖煮后发生散掉的情况。）
　　3.将冰糖下锅炒成焦糖色后加入少许的水煮成焦糖水。
　　4.接着加入淬酿豉油露、米酒、水、青葱、蒜头、辣椒、八角等材料并煮滚。
　　5.再来加入油豆腐和水煮蛋一起卤，直到猪肉变软、入味即可。
　　提示
　　1.猪肉可以先冰入冷冻库，等到冰到微硬后对比较好切成长宽状。
　　2.因为猪肉是切成长宽的型状，所以要用牙签帮忙定型，这样才不容易散掉喔。
　　只要愿意花时间、用心坚持做一件事，自然就能品尝时间所酝酿的美好~
　　#冬日生活打卡季#

24种养脾胃不能吃的食物！脾胃虚弱者必看1油炸食品经过高温油炸的食品，蛋白质会发生变质，食用后会破坏人体内的无机盐和一些脂溶性的维生素，妨碍脾胃的消化和吸收功能。另外，油炸食品油脂含量过高，食用后会增加肠胃的负担。2剩菜明天中秋，无论多忙，建议吃3样，忌3样，喜迎中秋，阖家团圆每逢佳节倍思亲，明天就是一年一度的中秋节了，在这个团圆日子里，肯定少不了一顿家宴。我们都知道，在传统的节日里，不同的食物都会赋予新的寓意，比如春节，就会吃莲藕，寓意八方来财，到了中秋季吃梨的三个好处来源中国食品报提到秋季润燥的水果，第一个想到的就是梨，具有高水分低热量低GI高纤维富含酚类物质的特点，还含有不少山梨糖醇，除了滋润，也是个通便小能手。梨是蔷薇科梨属的水果，跟苹果的周末，突发利空！明天A股要跌？1这个周末，最受关注的话题是唐山。此事将掀起新一轮扫黑除恶风暴。对于A股来说，明天看安防概念能否有所表现。2周末金融圈最受关注还是美国的通胀问题。美国公布的5月CPI同比上涨8。6浙江四大怪菜，个个都是当地人的最爱，外地人看后直摇头浙江是一个山清水秀，人杰地灵的地方。这里特殊的自然环境养育出了勤劳，善于经商的浙江人，也演绎出了多滋多味的浙江美食。例如清雅多滋的西湖醋鱼，格调高雅的龙井虾仁，无不是人们眼中脍炙人推动治蜀兴川再上新台阶仲夏时节，习近平总书记赴四川考察。了解抗震救灾进展情况深入田间地头调研粮食生产三苏祠里谈文化自信三江口边叮嘱护好一江清水走进校园关心就业创业考察民营企业谋划科技创新习近平总书记一系被上海奶奶惊艳到了裤子穿宽，头戴帽子，美得自然不做作都说女人越老越会打扮，这话一点也不假。无论是在选款和搭配上，中老年女性都能找准自己的风格定位，用正确的穿搭方式呈现出最佳状态。在时装界，裤子和帽子分别作为正装和配饰，一旦和年龄挂钩三大消息6月12日，美军方出狂言印尼赞中国中国亮态度美总统五月亚洲行，随后各国军政高层齐聚新加坡，全球局势大有从俄乌冲突移开的势头。现在美国似乎执意要突出中美博弈这个主题，因此，美国军方人物又站出来放狂言了，但是话又说回来，美国的狂基本功粗糙拦网制胜，中国女排逆转韩国晋级决赛，孙婉鋆固若金汤女排亚少赛半决赛，中国迎来了老对手韩国，小组赛阶段，中国不敌日本位列第二，韩国则拿下了泰国，小组第一晋级，本次亚少赛中国的目标只有一个，就是拼下最后的冠军，但韩国同样是不容小觑的对中国防长对美提出四点要求，并提到中国核武器，首次承认一个事实据观察者网6月12日报道，六月十二日的香格里拉对话会上，中国防长魏凤和就中国对周边发展的愿景发表讲话，魏凤和在讲话中对美提出四点要求，美方应当不抹黑污蔑中国不对抗打压中国不对中国内解放军中将一出马，岸田文雄立马改口要与中国搞好关系6月10日，第19届香格里拉对话会（简称香会）在新加坡召开，作为大会的特邀嘉宾，日本首相岸田文雄在开幕式发表主旨演讲，分享他对国际形势的看法和未来安全局势的预期。尽管出于外交礼仪的