一、太阳穴
　　【定位】
　　为＂经外奇穴＂，在颞部眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
　　【功效】
　　头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
　　【操作】
　　一般都采坐姿，坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力顺时针转揉10-20次，逆时针再转相同的次数，也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，顺逆各转相同的次数。
　　二、翳风穴
　　【定位】
　　翳风是手少阳三焦经穴，在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。
　　【功效】
　　聪耳通窍，散内泄热，＂经脉所过，主治所及＂胆经和三焦经就从头部的侧面循行而过，＂不通则痛＂，偏头痛的发作常与两经堵塞、气血不通畅有关。
　　【操作】
　　用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作，或手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。
　　三、风池穴
　　【定位】
　　在项部，当枕骨之下与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
　　【功效】
　　1.头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等头面五官病证;
　　2.中风、不寐、癫痫等神志病症;
　　3.颈项强痛。随着人们伏案时间加长，这种颈源性偏头痛正在成为重要的发病因素，应引起重视。定位按揉风池穴治疗偏头痛效果显著。
　　【操作】
　　取坐位，两足分开与肩同宽，两手放松伸开，分别放于两侧颈侧，食中两指指腹紧贴皮肤，点揉风池3-5分钟。

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