1、阳虚：阳虚是人体阳气不足，阳虚则生寒，多是脾气、肝气不足导致的，常见有：四肢冰凉、怕冷喜热、小便清长、身体困倦等症状。
　　平常可以多吃一些桂圆、红枣、荔枝、韭菜、羊肉等预防，还要按时休息，避免过度劳累
　　2、阴虚：阴虚是指体内津液，血液等阴液亏损导致的脏腑滋养不足，从而阴虚生内热。常见症状有：手脚心发热、失眠盗汗、容易上火、心情烦躁等。
　　可以多吃一些葡萄、梨子、百合、枸杞等预防，同时还要有一个充足的睡眠
　　3、肾虚：肾虚常见症状有：白发掉发、牙齿松动、记忆力减退、腰膝酸软等
　　在平时可以吃一些黑芝麻、黑米、黄精、够呛、韭菜等预防；
　　4、肺弱：肺主皮毛，如果肺不好，人的皮肤就很容易粗糙、长痘痘、毛孔粗大、痰多咳嗽、怕冷怕热怕燥、心情悲伤矫情。
　　可以吃白萝卜、枇杷、柚子等水果预防，还要保持心情舒畅，适量运动。
　　5、肝郁：肝郁多是压力大，饮食不规律等因素导致的肝疏泄功能失常，气机不畅。常见的有：眼睛干涩、头晕耳鸣、心情急躁发火、睡眠质量下降等。
　　平时可以多吃芹菜、韭菜、和绿豆汤等。
　　6、痰湿：是脾虚导致的体内水液无法代谢出去，从而出现身体肿胀、皮肤油腻、头晕头沉、身体困倦、大便黏马桶、齿痕重等症状。
　　可以多吃薏米、冬瓜等食物，还要多晒太阳，不要长时间待在潮湿的环境里。
　　7、血虚：是血液亏虚不足导致身体营养供应不足，从而出现面色苍白发黄、头晕眼花、心慌多梦、手脚发麻等症状
　　在平时可以多吃一些气血双补的桂圆、红糖、炒猪肝、当归炖鸡等食物。
　　8、气虚：一般是指五脏的气不足，一般是指肺气、脾气不足，常见有胸闷气短、食欲不振、总感觉身体疲惫、而且稍微一运动就气喘吁吁、动不动就出汗。
　　可以吃小米、大枣、板栗、山药等预防，同时还要有一个良好的饮食起居规律，适量运动，不要太过劳累。#郑州头条##健康科普大赛##我要上 头条#

每日邮报下周末的英超联赛也可能继续推迟直播吧9月11日讯据每日邮报的消息，下周的英超联赛也可能推迟进行。本周英国女王去世后，本轮的英超联赛推迟进行。而下周由于女王的国葬，伦敦的警力也将重新部署，因此在伦敦，英超联赛的举欧冠豪门命运大不同皇马42爆冷北京时间9月11日晚到12日凌晨，意甲和西甲继续进行，皇马和尤文先后登场。皇马主场41大逆转马略卡，继续保持全胜战绩，而尤文则是爆出冷门，22战平弱旅萨勒尼塔纳，各项赛事连续3场不DNF这些装备下次改版成神！快来看看你仓库有没有作者礁石22222前言本文仅大致介绍截止韩服最新版本，即军团副本装备平衡后装备流派的可选择方向。由于篇幅限制不会涉及具体的数据计算重点会放在一些新流派上，如睡眠流等而一些得到了额外DNF110版本最佳搬砖副本定了，柯涅恩山一管疲劳300多万DNF最新最快资讯，最全最细攻略，尽在骑乌龟的蜗牛国服正式服终于上线了英豪白图的金币收益调整，而这并不是BUG，而是正常的回调，那么改版后，我们刷哪一个副本收益最高呢？因为测试的是Viper上分如喝水！登顶韩服！宁王点评Viper他没UziLwxjk强今年LPL夏季赛赛况今年LPL夏季赛的常规赛已经快要结束了，现在LPL的队伍真的是两极分化严重，强的队伍真的很强（JDGV5RNGTES），而弱的队伍真的很弱（WE）。而这些强队到暗黑破坏神不朽动视暴雪迄今为止评分最低的游戏仅仅在暗黑破坏神不朽上线一周之后，这款手游就广受玩家的差评，成为动视暴雪历史上玩家口碑最差的游戏。在Metacritic游戏评测网站上，玩家对暗黑破坏神不朽进行了一番狂轰滥炸，导致王思聪卢本伟PDD联手给逆水寒立了规矩，手游要将它打破了网络游戏中从来不缺少土豪玩家，甚至土豪玩家本身的存在，就会对游戏世界产生直观的影响。比如国服第一大土豪王思聪，就曾经携手卢本伟及PDD，一起改变了一款游戏发展轨迹。那款游戏，就是网大连市关于分区有序恢复中小学校线下教学的预告根据全市疫情防控总体形势和关于调整大连市新冠疫情防控有关措施的通告（大疫指发202252号）要求，现就分区有序恢复中小学校线下教学有关事宜预告如下一初定9月15日（星期四）起，普兰美丽的公园，我又来了去年的这个时候，就听说宁湖公园有这个粉黛乱子草，第一时间说走就走，在那个公园里面转来转去，问来问去，就是没找到这个粉黛草，以为已经谢了，收割了，心急的我们，调头开着车到了石林，好大情涌康定跑马山康定城，一半在天上，一半在人间！一座跑马山，名扬四海一曲康定情歌，天下皆知。康定城座落在群山层叠的峡谷之中，水流湍急的折多河穿城而过。来到康定，不登跑马山，尽是遗憾。跑马山系多吉帕十日谈寻找春的气息背上包包，戴上绒帽，骑上单车，去赴一个约会。这一天，立春啦。第一站是学校。我约到了春天的芬芳。樟树籽洒满了校园。一进二中校门，扑面而来的就是一阵樟籽的香味。那清冽又浓郁的樟籽香，弥