停止内耗，32岁又怎样，只要愿意改变都不晚

　　一个人的觉醒从正确认识自己开始。
　　成长的路上
　　愿与你一起遇见更好的自己
　　我91年的，今年已经32了，很多时候，我总是陷入迷茫当中，经常自我否定，自我怀疑，会陷入莫名的焦虑中，特别是疫情这几年。
　　我不知道怎么去赚更多的钱，家里车贷房贷生活再加上人情往来等等……太多太多需要用到钱的地方了，再加上疫情影响，工资收入大大缩水。再看看银行卡，只有四位数存款，顿觉生活艰难。
　　耗着耗着，孩子都快上小学了，日子还是过得紧巴巴的。有段时间，先生一直跟我说二胎的事，我很烦躁，一方面痛恨自己的无能为力，另一方面又羞愧于自己的得过且过。
　　直到今年7月份，我才真正决心改变。一个人的改变真的是从觉知开始的，只有真正认清内耗的本质，人才会变得更清醒，我决定改变，去改变我的人生。
　　我承认自己是一个平庸的人，但我也有不甘于现状，想要改变的决心，停止一切不必要的内耗，真正改变自己
　　我花了一个月的时间考过了初级会计。现在回想起来，还是觉得很有成就感。每天5点准时起来听课，晚上下班回来继续听课、做题到12点。那一个月简直是魔怔了，脑子里只有上课刷题上课刷题，有付出总会有回报，成绩出来，考过了！
　　这次来到头条，我也是希望能认认真真写下去的，坚持走下去。还是那句话，停止不必要的内耗，坚持走好自己人生的每一步。01、停止羡慕他人的内耗。
　　我们总是很容易羡慕别人，羡慕他长得高大帅气，羡慕她优雅美丽，羡慕他们事业有成、羡慕她们经济独立，甚至羡慕别人家孩子品学兼优……再看自己，觉得哪哪都不如别人。
　　其实，我们每个人的出身、家庭环境、成长历程、思维方式、表达能力都不同，不要拘泥于羡慕他人，多审视自己，专注于自我成长，今天的你比昨天的你进步了，这就是成长。02、停止被他人影响的内耗。
　　很多时候，我们总被他人影响，不够自信。穿件衣服担心被说不好看，写文写不好怕熟悉的人看到，甚至别人小声耳语你也会觉得是在说自己……
　　这些无疑是巨大的内耗，我们要学会从外界的声音中抽离出来，专注于自身成长，这样才能有进步。03、停止胡思乱想的内耗。
　　大多数人都是想得多，做得少。还没开始就想着要怎样怎样。想要这个，也想要那个，这个也做一下，那个也做一下，就像个贪心的孩子，最后什么都做不好，就会陷入自我怀疑，自我否定的状态。
　　很多时候我们不快乐，就是欲望太多，能力又匹配不上欲望。停止不必要的胡思乱想，专注于做好一件事，慢慢地你会发现，路会越走越顺，越走越顺。
　　我是予安，90后新人小白一枚，爱分享爱总结，专注自身成长。初入头条平台，愿我们都能成为更好的自己！