孩子们开学啦，早餐不知道吃什么的，赶紧看过来，做法简单，营养美味。
　　【准备食材】: 西红柿，胡萝卜，青椒，小葱，鸡蛋，盐，胡椒粉，面粉，黑芝麻
　　首先准备两个洗净的西红柿，西红柿含有丰富的番茄素，营养价值非常高。用勺子把西红柿的表面轻轻地刮几遍，这样做的好处能让西红柿轻松的去掉外皮，刮到西红柿表面起皱纹儿就可以啦。
　　用刀子在上面切个十字花刀，再将西红柿外皮揭掉，这样比用开水烫过的西红柿更方便一些。
　　然后切成西红柿片，最后改刀切成西红柿丁，装入盆中。
　　下面准备半根胡萝卜，先斜刀切成片，再切成丝，最后切成小碎丁，放入西红柿的盆里。
　　一个青椒去籽以后切成长条，再切成辣椒丁。洗净的几根小葱切成葱花，都装入一个大盆中。
　　接着往里面打入两个鸡蛋，用筷子将所有的食材搅拌均匀。搅匀后调一下味，加入盐，胡椒粉，放两勺面粉，然后用筷子搅拌均匀，搅拌的过程感觉粘性不够的话，再加入一些面粉，最后搅拌成黏黏的状态就可以啦。
　　平底锅开小火预热，刷一层油，挖一勺倒锅里，摊成圆饼状，一锅可以摊四个。都放好之后，先别晃动，在表面撒一些黑芝麻，定型后晃动锅子让小饼受热均匀，底部煎至金黄换一面煎。
　　全程用小火慢煎才不会糊，煎至两面金黄就可以出锅啦。这样一道简单又营养的蔬菜鸡蛋饼就做好了，吃起来有一点酸酸的口感。味道鲜美，营养足，既解决了早餐不知道做什么的烦恼，又是孩子们的最爱，喜欢的朋友可以试试做哦，我们下期见！

天冷橘子不要直接吃了，加1勺面粉，比糖果还香甜，孩子超爱吃天冷橘子不要直接吃了，加1勺面粉，比糖果还香甜，孩子超爱吃。橘子不仅口感酸甜，还含有丰富的营养，是很多人喜欢的水果。现在正是橘子大量上市的季节，天气冷的时候吃起来非常凉，今天就用橘来自IT领导者的经验和建议以简化IT以提高敏捷性www。cxounion。orgIT在为业务提供技术支持的变革方面面临着前所未有的压力。然而，对IT的大量需求可能会使IT领导者难以将IT资源集中在正确的工作上。在这种情况下，敏捷浑身疼，刀片嗓，吃不下饭可不行最近朋友圈里突然开始流传这样一幅图有些人表示全身症状明显，浑身酸疼，喉咙疼的犹如吞刀片，除了勉强吃药，什么都吃不下。在这里疾控君整理了几条实用的合理膳食小tips，帮助你增强抵抗力阳了后发烧的退烧经验浑身酸疼，最开始37。6到39。5到后来降到38，第三天已经降到36。5也不酸疼了，中午洗了个头（千万不要洗头）傍晚又开始烧，我只说我自己的经验。布洛芬缓释剂胶囊，别空腹吃，12个挂面大王要养猪克明食品跨界前景难料挂面大王克明食品最近收购了新疆的一家养猪企业。中国商报记者发现，跨界养猪的克明食品或难上加难做面条利润较薄，克明食品的负债率本就在增长养猪需要重资产投入，在布局养猪业务后，其现金流（生活小妙招）感染奥密克戎浑身疼嗓子疼怎么办缓解嗓子痛的小妙招感染之后绝大部分人的症状是发烧，浑身疼，嗓子疼的如刀割，怎么办呢？今天分享几个生活小妙招，所有材料家里应该都有，很简单实用。一发烧了怎么办？方法1。白萝卜拌蜂蜜把阳了以后，我把一辈子的养生偏方都学完了这些天全国都在发烧，家家户户都在和病毒搏斗。要说咱们中国人真的是非常非常努力，越是水深火热就越精神百倍，发着烧都要编段子，再苦也要笑着活下去。连网上的民间偏方，我们都认认真真地尝试腰痛就要补肾活血吗？对症调节更显效！腰痛是中老年朋友的常见问题之一，严重的腰痛会影响我们日常的生活，使腰部活动受阻，不能屈伸。从原因来分析，内因多与肝肾有关。中医讲肾主骨，肝主筋，肝肾不足，筋骨失养，使得腰部经络痹阻红魔8Pro系列散热效果再进化，行业首创3D冰阶双泵VC液冷已安排！继官宣红魔8Pro系列将于12月26日1500发布之后，红魔游戏手机官方微博接连曝光了红魔8Pro系列的外观设计屏幕信息影像音效等，在圈内引起了不小的关注度。而今天，红魔游戏手机官你穿什么颜色最显白？这几种颜色穿对了，效果翻倍想要在穿搭上取胜，让别人眼前一亮的感觉，那就看看你是否穿对了颜色，你知道你穿什么颜色最显白吗？第一了解自己肤色我们中国人的皮肤都是以黄色为基调，只不过有些人是冷白皮，有些人是黄黑皮老人爱吃肥肉也能长寿健康，原来吃肥肉也不全是害处一说到肥肉很多人就会马上联想到到肥胖高血压高血脂，确实肥胖是高血压高血脂以及糖尿病等老年慢性疾病的危险因素。加上老年人胃肠功能减弱肥肉不容易被消化，所以普遍认为老年人膳食应该减少脂