血糖升高，双脚先知？脚上频繁出现3种情况，提防糖尿病足

　　48岁的蔡女士，在公司组织的体检中查出 糖尿病 ，所幸 发现得比较早 ，医生表示暂时可以不用吃药，只需要 通过生活调理就好 ，要多注意饮食，还要适度的做一些运动。
　　蔡女士知晓自己患上糖尿病后，也是一阵紧张，只因自己的妈妈也是患有糖尿病，长期用药控制着血糖，她也一直担心自己会遗传母亲的糖尿病，没成想还真没逃过。
　　后来，蔡女士也是听医生的话，饮食上很注意，还经常去 跳广场舞 ，或者出去 散步 ，坚持一段时间后，发现自己每次测量的血糖，都在一点点的降。
　　当 血糖值降到正常范围 时，蔡女士就 放松大意 了，饮食上不是那么的注重，运动也逐渐地减少，认为血糖就此控制住。
　　2年后，蔡女士在某一天 脚突然被划伤 了，问题不算大，但是也是有一个小伤口，不用管一周也就能自动恢复。当时，蔡女士也是用酒精消毒了，虽然疼但也没有多管。
　　她以为很快就能转好，没想到 过去半个月 了， 伤口还是没有愈合 ，搁以前三天左右就开始愈合结痂了，蔡女士感觉到奇怪，却也没怎么当回事。
　　可是，又过了几个月，伤口是恢复了，可是，蔡女士又出现了一个新的问题，就是 双脚瘙痒 得很厉害， 涂抹过治脚气的药膏，还是没有效果 ，每次痒的蔡女士头皮发麻，实在忍受不了，就去看了医生。
　　皮医生了解完情况后，表明它的情况可能与脚气无关，大概是糖尿病引发 的糖尿病足 了，蔡女士自己的血糖不是恢复正常了吗？
　　医生问蔡女士，你复查过确定血糖降到标准范围的吗？蔡女士表示没有到医院复查过，只是自己在家中定期会测量。
　　听到此话，医生建议蔡女士次日禁食禁水之后，到医院做个 血糖检测 。第二天，检测过后，拿到报告一看，蔡女士的 血糖已经高到12.9mmol/L ，怪不得会引发糖尿病足。
　　蔡女士表示不解，明明自己在家测量血糖已经恢复正常，为啥血糖还会升高到12.9mmol/L，自己怎么一点感觉都没有，也没发现什么异常。
　　为啥血糖恢复正常水平，又突然升高？
　　需要明确一点，血糖是真的恢复到正常水平，还是一种 假象 ，比如说自己没有进行测量，没有进行多次测量，只是白天取一些时间段进行测量。
　　这样的话，就有可能出现两种情况，一种是 黎明现象 ，一种就是 黄昏现象 ，这两种情况会出现血糖恢复正常的假象。
　　黎明现象 ，就是白天测量的血糖都是在很好的状态，但是 夜间或者早餐过后的血糖值会比较高 ，如果不能及时发现，可能就会错误的觉得血糖恢复正常。
　　黄昏现象 ，并不算多见，它的主要特点就是在 晚餐前后血糖会突然升高 ，其它时间则表现为正常，如果没能及时察觉，也是容易出现错误判断。
　　另外，就是自己在家 测量的方式出现错误 ，或者说只是 短暂的出现血糖水平正常 ，没有长期的进行观察，这样也会出现虚假现象。
　　排除以上因素，就是出现一个问题，就是出现误判后，就真的不管血糖了， 生活方式上也开始放肆 ， 饮食也是肆无忌惮 了，有一些需要服用药物的，自行就开始停药，如此情况下，怎么能不让血糖突然升高。 血糖升高，并非没有异常，脚部出现的3种情况，别错过了。
　　脚部麻木
　　双脚在一段时间内，总是会觉得麻木，且发生频率越来越高，每次持续的时间也在拉长，不要觉得是小问题，认为甩一甩就没事了。
　　偶尔出现麻木现象，甩一甩倒是没什么问题，但频繁地出现脚部麻木，则不是小问题，有可能是糖代谢出现问题， 血液中血糖浓度变高 ，影响到了下肢的血液循环，刺激到神经以后，再加上缺氧，也就会出现脚部麻木现象。
　　脚部伤口愈合速度慢
　　就像蔡女士一样，脚上一个小小的伤口，半个月了都还没有真正愈合，主要是血糖持续升高，导致细胞运转氧气能力变低，脚部的 氧气供应不足 ，伤口得不到更多的氧气，会 增加感染的风险 ，自愈能力也会容易变低，才会影响到伤口愈合速度，也在说明一个事情，糖尿病足到来。
　　脚部瘙痒难耐
　　夏天，容易出现脚气病，主要是脚部不透气，容易受到真菌感染，可是，明明涂抹了脚气膏还是不管用，像蔡女士在涂抹脚气膏之后，也是没见好转。
　　这种情况下，也是代表着脚部皮肤瘙痒，可能并不是简单的脚气问题，血糖高的人，应该要引起注意，血糖持续升高，会让 汗液中的血糖浓度变高 ，脚汗中伴随着血糖，也就更容易招惹真菌，也就容易引发脚部皮肤瘙痒，甚至可能出现溃破的现象。
　　糖尿病属于慢性疾病，在合理控制病情之下，对人体产生的危害不算大，可若是不能很好地稳定血糖，那带给身体的危害可就大了，查出糖尿病，可别随意轻敌。 参考资料：
　　1. 《你脚上有五种＂症状＂，不要粗心大意，表示糖尿病已经来＂报到＂》·人民网·2019.8.29
　　2. 《糖尿病足及其防治》·李仕明，糖尿病足与相关并发症的诊治