娃咳得我心慌！不敢喂止咳药，医生教了这3个方法，亲测有效

　　#头条创作挑战赛#去幼儿园半个多月，一直在咳嗽；
　　咳嗽反反复复，半夜好不容易睡着，咳两声又醒了；
　　早上起床，也必须咳个5分钟的....
　　早上咳、晚上咳、吃饭咳、喝水咳...看着娃难受的样子，真是愁坏爸妈。
　　今天科大大就对 【秋季咳嗽】 来一次深度剖析！
　　原因一：干冷空气、灰尘等
　　干冷空气、灰尘等物理化学因素对 咽喉、气管支气管黏膜 产生刺激，导致不停咳嗽。
　　如果孩子在灰尘多的地方，或者温度骤变从而引起的咳嗽。
　　这种情况我们只要保持生活环境整洁，做好保暖，远离灰尘多的地方即可。
　　原因二：过敏性咳嗽
　　过敏性咳嗽是受到过敏原刺激，它常见的症状有↓↓↓
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　过敏性咳嗽是在特定的空间，或者接触特定的过敏原才会引起的咳嗽。
　　家长只要注意规避过敏原，同时做好护理日常护理就可以解决。
　　原因三：咳嗽变异性哮喘
　　咳嗽变异性哮喘是哮喘一种，以 刺激性干咳 为主要症状，早晚痉挛性咳嗽，通常伴有过敏性鼻炎、气道高反应性 等。
　　所以，当孩子出现下面4种情况，就要留心并去医院检查是不是中招了。：
　　△ 咳嗽持续或反复发作 一个月以上 ，在 运动后、夜间或清晨 表现得尤为明显，痰少；
　　△ 经过化验后， 无明显感染症状 ，或经过抗生素治疗无效；
　　△ 使用 支气管扩张 剂可缓解；
　　△ 有 个人或家族过敏史。
　　原因四：急性支气管炎
　　病毒性感冒后出现咳嗽咳痰症状 ，出现下面这种声音，就要考虑是不是急性支气管炎在作怪。
　　急性支气管炎具有自限性，就算你不管它，一般 2-3周 也能自愈。
　　原因五：慢性咳嗽
　　如果娃秋天开始咳咳咳，并且持续发作在 2个月以上， 那就要考虑慢性咳嗽。
　　慢性咳嗽一般在 早上起床后开始咳 ，还能咳出 白色泡沫样子的痰，或者粘液痰 。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　孩子咳嗽的时候，咱们首先要找到咳嗽原因：
　　如果是过敏导致，就尽量规避过敏原；
　　如果是哮喘，就要根据医嘱合理用药。
　　其次要观察孩子状况，如果 没有出现发热、鼻塞、流鼻涕或者呼吸增快、精神萎靡等， 可以先通过家庭护理来减少不适感。
　　●3个月以下
　　3个月以内的宝宝咳嗽，不管什么原因，都要立刻、马上去看医生！
　　●3个月-1岁
　　①缓解咳嗽痉挛带来的不适
　　洗个热水澡，让孩子处于温暖湿润的环境。
　　喝足够量的温水（或温奶），补充水分，减少因刺激导致的咳嗽。
　　②用海盐水和洗鼻器
　　如果咳嗽伴随鼻涕一起出现，可以用 稀释的海盐水 冲洗鼻子，让孩子呼吸更顺畅，避免鼻塞后用嘴巴呼吸刺激上呼吸道。
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　　③卧室放个加湿器
　　我们可以在卧室放个加湿器，通过里面的蒸汽缓解咳嗽带来的不适，但要注意：
　　加湿器使用注意事项
　　1.只用  纯净水或凉白开  ，或用含杂质较少的蒸馏水，切勿放杀菌剂、醋、精油、柠檬片等；
　　2.坚持  每天换水  ，加湿器装水的瓶每周清洗一次，其他部位每月彻底清洗一次；
　　3.  远离床头  ，避免孩子吸入水雾中的病毒；放在高于地面0.5-1m高的位置，最好放在通风、光照充足的地方；
　　4.  避免长时间加湿  ，特别是夜间卧室空气少流动，又不能监测的情况，最长不超过2小时，睡前一定要记得关掉！
　　④雾化治疗
　　如果宝宝咳嗽带痰，雾化吸入生理盐水也是不错的排痰方式。
　　第一次给孩子做雾化，应该在医生指导下进行；如果爸妈 已经熟悉了给孩子做雾化的流程， 才可以选择在家给孩子雾化。
　　用来雾化的生理盐水，医院和药店都能买到，而雾化机最好选择医院最常用的 空气压缩泵式的雾化机。
　　●1岁以上
　　对于1岁以上的宝宝，咱们也可以给孩子喂点蜂蜜，来缓解咳嗽。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　蜂蜜注意选择正规的就可以，每次大约 1-2勺 即可。
　　如果在外面，也可以给孩子 喂一颗硬糖 （3岁以上孩子），不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护膜，减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽。
　　此外，宝宝居住的环境要注意 勤通风 ，或者使用空气净化器，家长尽量 不要抽烟。
　　日常饮食均衡， 少吃高糖高油高盐和刺激性食物。
　　很多宝宝临睡前和夜间咳嗽会比白天严重，建议 睡前2小时内 不要吃东西，晚餐也不要吃太饱。
　　咳嗽太严重的话，也可以尝试在头部和上半身之间，垫上半坡形毛巾被来缓解。
　　咳嗽不是病，而是人体的自我保护，通过咳嗽将细菌、病毒、痰液排出体外。
　　美国儿科学会AAP明确建议：
　　6 岁以下的宝宝不建议使用非处方的咳嗽和感冒药。
　　止咳药可能抑制痰液顺利排出，反而影响呼吸功能、甚至导致病情加重！
　　并且部分中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性， 所以婴幼儿是不建议使用止咳药。
　　如果孩子咳得夜不能寐，已经影响正常生活，需要根据孩子的年龄，在医生的指导下酌情用药。
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　　但如果孩子出现以几种情况时，一定要及时就医。
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　　秋季咳嗽并不可怕，可怕的是拖延，所以一定要好好护理，认真治疗，让咳嗽＂圆润的离开吧＂！