秋风送爽，步入秋天后天气渐渐转凉。眼下正是瓜果成熟的季节，大量的蔬果也在此刻成熟，那我们怎么能错过呢？
　　秋季因为天气变化，应该以清淡为主。明日秋分，咱们适合吃什么菜呢?听我来跟你说一说吧!
　　推荐菜一、清炒红薯叶
　　所需食材：红薯叶子，大蒜，红椒，盐，油。
　　菜谱做法：
　　1、红薯叶子清洗干净，放入烧开水的锅内炒制，焯好水后捞出。
　　2、锅内倒油，放入蒜末和红椒段炒香，把切好的红薯叶子倒入锅内翻炒均匀。
　　3、往锅内加入适量的盐调味，翻炒均匀，把盐炒化掉，就可以出锅了。如果想要味道鲜美一点，您也可以加上一点提鲜的调味料，比如虾皮粉、香菇粉，或者咱们平时比较常见的鸡精也是可以的。
　　红薯叶子也就还能再吃两天，红薯长大后叶子就要变老了，趁着秋分赶紧再吃上一两顿吧!
　　推荐菜二、蒜蓉木耳菜
　　所需食材：木耳菜，蒜蓉，盐，油。
　　菜谱做法：
　　1、木耳菜清洗干净后，倒入烧开水的锅内焯一下水，焯好水后捞出。
　　2、锅内倒油，放入蒜末炒香，把焯过水的木耳菜倒入锅内翻炒均匀。
　　3、加盐调味，炒到盐全部融化后就可以出锅了。
　　木耳菜也是这个季节的应季蔬菜，这样炒来吃，特别的肥美，趁着结束之前赶紧炒上一盘吃吃吧!
　　推荐菜三、茄子饼
　　所需食材：秋茄，韭菜，面粉，鸡蛋，盐，油。
　　菜谱做法：
　　1、韭菜洗净，切成末。茄子削去外皮，切成细末。把茄子和韭菜分别用盐腌制一下。
　　2、往茄丁里面加一个鸡蛋搅拌均匀，倒入适量的面粉搅拌，最后再放入腌制过的韭菜搅匀。
　　3、锅内倒油，放入茄糊小火煎制，煎到茄饼两面金黄就可以出锅了，吃起来咸香可口。
　　茄子虽然说一年四季都有，但是眼下这个时候的秋茄是最好吃的，但是再过几天，下霜后就不能吃了，所以趁着这时候赶快吃吧!
　　 以上这三道菜蔬菜趁着秋分前后赶紧尝一尝，过了就等明年再吃了， 喜欢哪种做法？赶紧收藏起来，有空的时候试试吧!

白萝卜不能随便吃？医生忠告这4类人尽量少吃，要听劝都说萝卜是秋冬季节的宝，我国民间也有十月萝卜赛人参的说法。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭。，是蔬中之最有利益者。但是你知道吗？白萝卜虽好，但并不是不加一滴油，无烤箱，自制胡萝卜蒸蛋糕，低糖健康关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦不知不觉又胖了三斤，再不减肥过年就穿不上美美的裙子了，只能给自己做个无油低糖的胡萝卜蒸蛋糕，小吃几口解解馋。你需要准备的材11月7日玉米淀粉期货行情策略分析，全国淀粉价格专题研究报告期货开户手续费加一分期货保证金加零2。5玉米淀粉需求回暖，副产品高价支撑开机率10月中旬山东局部区域受疫情影响，部分企业停产停止发货，加剧市场供应紧张局面，企业挺价心态较强。10月炸丸子，要不要放面粉和淀粉？教你正确做法，丸子外酥里软吃着香秋日生活打卡季炸丸子，到底是用面粉还是淀粉？这都快过年了，还是有很多人搞不清楚。每到冬季，尤其是快过年的时候，家家户户都会炸丸子，常用的炸丸子方法就有十几种。首先，我们要知道一个概11月7日立冬，建议中老年人少吃萝卜白菜，多吃3样，为入冬打基础头条创作挑战赛我身边很多老年人都很节俭，尤其是子女不在家的老人，一天三顿饭不是萝卜白菜，就是面条馍咸菜，凑合一顿是一顿。这马上立冬了，一天比一天冷，老年人本身抵抗力就差，天天吃这些暴雪对准新疆，是更大范围雨雪降温前兆！预报较强冷空气确定来11月7日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上看，今天我国青藏高原以东有着大范围的晴空区，尽管四川盆地华南沿海等地还有着不少阴云，但总的来说，南北方晴空区持续扩大，暖洋洋的阳光上线湖北12地入选中国天然氧吧，空气好景色美，你打卡了几个？中国天然氧吧是中国气象局国家气候标志首批品牌之一，自2016年启动以来，每年评选一次。截至2021年底，全国共有249个地区获得中国天然氧吧称号。符合年人居环境气候舒适度达舒适的月不出京不远行！丰台这些地方就能感受色彩斑斓的秋云天收夏色，木叶动秋声飒爽的秋色铺陈开来秋云飘逸，秋水如镜处处迷人，令人陶醉正是邀三五好友快意潇洒观秋之华彩赏世间美景的好时候无需远行就在北京丰台区就能领略到色彩斑斓的秋北京交通广越有故事的女人越沉静1有些人，一旦遇见，便一眼万年有些心动，一旦开始，便覆水难收。2表面上什么都无所谓的人，在心底都有一个地方碎成渣。3我与岁月一样，言不由衷。岁月与我一样，说来话长。人生就是一边经历韩辣团aespa穿白上衣和牛仔裤拍大片！网赞绝美邻家女孩韩国人气女团aespa又有最新美照外流，这次四位成员不走性感火辣路线，全穿上白色上衣搭配牛仔裤，一派清新形象让人感觉耳目一新，连粉丝也大赞aespa这样穿好可爱喔。aespa自出道李沁为尼龙杂志拍摄躺纸皮大片娱评大赏李沁居然拍了一组躺纸皮大片，看样子很随意，很多人以为现场是马路中，其实是某幢大厦的楼顶。也有人觉得是李沁无聊中打发时间拍的，其实也不是，她这组照片是尼龙邀请拍摄。大家别以为