#好医生为健康护航# 茯苓作为九大仙草之一，有很好的补益养生价值，茯苓又是一味药食同源的药材，因富含淀粉可以制作各种糕点，茯苓是寄生在松树根的菌类植物，外皮黑褐色，里面白色或粉红色，来源于多孔菌科植物。 茯苓块 茯苓最早收载于《神农本草经》，列为上品，久服可延年不饥，茯苓又被称为四时之药，是因为它不受季节，气候，寒热的影响，什么时候都可以使用。 茯苓 茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经，可利水渗湿，健脾，安神。凡体内水液储留所致肢体水肿，小便不利，无论寒热，体质强壮与否，茯苓都可以使用。茯苓还可以健脾，用于脾虚引起的食少便溏，体倦乏力。茯苓还可以安神，用于心脾两虚所致心悸，心神不安失眠多梦等。 茯苓糕 既然茯苓药食同源，那么生活中哪些人群可以使用茯苓呢？ 茯苓利水渗湿，而渗利之品多耗气，是不是脾虚气虚之人不能使用，茯苓虽渗利，但还健脾，脾喜燥恶湿，利湿可助脾运，脾运化生气血充足何来脾虚气虚问题，所以没有什么人是不适合吃茯苓的。但总结起来以下人群很适合。 茯苓 痰多之人 《世补斋医书》记载：＂茯苓一味为治痰主药，痰之本，水也，茯苓可以利水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿。＂再者脾为生痰之源，脾虚水液不化则成痰湿，所以健脾为除痰的不二法门，茯苓适合痰多易咳出，无论浓痰，稀痰，黄痰，白痰者皆可以搭配使用。 脱发之人 单味茯苓治斑秃脱发是国医大师岳美中先生常用的方法，他认为体内水湿过重，水湿浸渍犹如草木根处多水，则使草木凋零，茯苓利水，可祛除水湿病因，治疗湿浊斑秃脱发。的确现在很多人脱发，尤其油脂性脱发，多属湿热，茯苓利水，祛除水湿之邪，则可解决湿热导致的头发油腻，脱发斑秃。 脱发 肥胖之人 吃的不多，体重还涨，这样的人群比比皆是，甚至大肚便便，油腻，早上起床眼睑水肿，其实这样的人群都因脾虚而水液停滞所致，脾虚不做无以运化糟粕，糟粕水湿停留体中则体重超重大肚便便，所以肥胖之人可以常饮茯苓茶，健脾利水消肿。 肥胖 面部长斑之人 俗话说爱美之心人皆有之，可岁月不饶人，护肤品每天在用，但感觉面部长斑，皮肤粗糙，面色萎黄。很多人面色不好，黄褐斑只知道外用而不内调，调理脏腑气血，排出脏腑毒素， 中医讲有诸内者,必形诸外，所以只有内部气血充足，脏腑功能正常才有好的外在。脾主肌肉四肢，在体合肉，茯苓健脾利水，水液停聚成痰，痰阻气血运行而成瘀血，痰瘀互结则肌肤甲错，皮肤干燥，瘀斑。《医学入门》记载有三白汤，里面就有茯苓，适合气血虚导致的皮肤粗糙，萎黄，黄褐斑。当然茯苓可内服还可在用，打细粉用蜂蜜调糊状涂于面部，可美白祛斑。 黄褐斑 失眠人群 茯苓抱松根而生，吸收松根精华，《神农本草经》载茯苓主治＂忧惊邪恐悸＂，对于心虚胆怯，心脾两虚，痰热扰心，心肾不交所致的失眠不寐皆有宁心安神的作用。 失眠 茯苓为四时之药，使用范围广泛，以上所举不过泛泛而。茯苓菌核的褐色皮为茯苓皮，利水消肿，专治水肿。茯苓皮下红色的部分为赤茯苓，作用利水化湿。茯苓抱松根的部分为茯神，作用安神宁心。 赤茯苓 茯神
暗流涌动！海港欲售中锋，三镇保大腿被挖，德尔加多难留泰山中超各俱乐部目前处于休假状态，但是对于球员的流动情况却已经展开了，首先是三镇金靴马尔康远走西亚，开启了中超联赛的买卖揭幕战。据媒体称，海港希望将外援恩迪亚耶对外租半年，若这期间恩迪太阳12897胜黄蜂取得四连胜，圣保罗回来后一切都不一样了今日NBA常规赛，菲尼克斯太阳在主场以12897战胜夏洛特黄蜂取得四连胜。目前以25胜24负已经回到了西部第七。太阳之前度过了一度2胜13负的艰难岁月，布克保罗佩恩卡梅伦约翰逊克劳莱昂纳德2593仍无缘今日最佳！对不起！你碰到15中11的约基奇了北京时间1月25日，联盟有众多球员打出了亮眼数据，马瑟琳就是其中一位，在步行者116110击败公牛的比赛中，马瑟琳全场17投10中，三分球5投1中，罚球7中5得到26分7篮板2助攻正式确定！曝雅尼斯重返CBA，北控迎来新帅，第三阶段全力出击北京时间1月25日，CBA第二阶段的比赛已经正式落下帷幕，在第二阶段当中，不少的CBA球队都进行了很大的调整，尤其是北控男篮，马布里在第二阶段尚未结束，就离开了球队，由张劲松出山救欧预赛ampampamp世欧预改制从10小组改为12小组，每组4或5支球队直播吧1月26日讯欧足联执行委员会近日在瑞士召开会议，欧洲的几项赛事将改制，欧预赛和世欧预将由10个小组改为12个小组，每组4或5支球队。欧预赛改制欧洲杯预选赛和世界杯欧洲区预选赛2023年第一支官宣解散中超球队诞生！曾多次因为欠薪，跟足协叫板日前，武汉长江队足球俱乐部正式官宣停止运营。这就意味着武汉队将退出职业联赛，未来直接解散。武汉长江队走上解散的不归路，并不让球迷和媒体意外。因为武汉长江队这两个赛季，就一直处于不想再见！武汉长江宣布退出职业联赛已结清部分球员薪水和社保北京时间1月25日，武汉长江足球俱乐部宣布解散（不再注册参加今后的男子职业足球比赛），不过解散之前，武汉长江结清了非李铁系，并且没有违纪的球员薪水和社保。2022赛季，武汉长江俱乐欧国联赛事改制将增设主客场制14决赛，2024年9月开始执行直播吧1月26日讯欧足联执行委员会近日在瑞士召开会议，欧洲几项赛事的改制将于2024年9月开始执行。欧国联赛事改制欧国联将在三月份举行新的淘汰赛，填补11月结束的小组赛阶段和次年6丁彦雨航决定退役，中国篮坛再无四字外援该来的总会来，小丁在同苏群连线时表示，自己膝伤一直反反复复，因此也缺席了第二阶段大部分比赛，第三阶段伤病如果还没好转的话可能也上不了场，赛季结束后会选择退役，至于退役之后干什么小丁阿根廷外长中国是阿根廷重要的贸易伙伴当地时间24日，拉美和加勒比国家共同体第七届峰会在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯举行。阿根廷作为东道主，其外长卡菲耶罗近日就此接受了中央广播电视总台记者的专访。总台记者邹韵外长先生，感谢滕哈格踢走C罗租窝窝，或致曼联一路下坡！窝窝哥的登场终结了曼联的一波七连胜，首秀客场被水晶宫11逼平，紧接着23不敌阿森纳。30高龄的韦格霍斯特在世界杯上被梅西送了两个窝窝，展现了他踢球的肮脏，然后竟然被荷兰老乡滕哈格从