人人都想拥有一头柔顺光泽的头发，头发干枯毛燥也会影响到我们的形象，所以我们在平时生活当中需要特别注意对头发的养护，我们除了要注意好对头发的清洁，经常洗头之外，还有多注意饮食，此外多吃以下10种水果能养发护发。
　　1、葡萄：
　　葡萄中含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素C、钙、铁等营养成分。可以补充血红素，促进头发生长。
　　2、牛油果：
　　维生素B6含量高，还富含脂肪酸和蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等多种微量元素，对养发护发有很大好处。
　　3、猕猴桃：
　　猕猴桃当中的维生素含量非常的丰富，很多水果的含量都比不上猕猴桃，能改善头发生长环境、改善毛躁头发，帮助头发维持水分，可达到养发护发的目的。
　　4、无花果：
　　无花果中含有丰富的维生素E，可以减少头皮氧化压力、促进头发健康生长、减缓脱发和白发。
　　5、木瓜：
　　木瓜含有丰富的铁、钾、钙等多种微量元素，能够一定程度改善头发发黄、细软、易断的问题。
　　6、蜜桃：
　　蜜桃维生素A含量高，含铁量高，是对头发养护非常有用的营养元素和微量元素。但含糖量高，不建议多吃。
　　7、圣女果：
　　圣女果中含有丰富的维生素C，能够促进头发的新陈代谢、对抗自由基和缓解脱发，还能让头发保持清爽。
　　8、杨桃：
　　杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖以及苹果酸、柠檬酸、草酸、维他命A/B/C等营养成分，具有养发固发的作用。可以一定程度抑制脱发的加重。
　　9、柚子：
　　柚子含有蛋白质，维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、类胰岛素等营养成分。可以修护受损头发、预防脱发。
　　10、苹果：
　　苹果中苹果酸可以防止头发的干燥，果胶则能够保持秀发的水分。
　　以上就是我们分享的10种可以护发的水果，在日常生活当中多吃这些水果就能够起到养发护发的作用。
　　除了以上水果之外，还有芒果、柠檬、草莓、桑葚、梨、杏、西瓜，甜瓜、香蕉 等都能够起到养发护发的作用，我们也可以多吃一些。

这个科技前沿领域，中美相继宣布重大突破！美国方面今天传来一条大消息，之所以说是大消息，行业内人士一看就懂。业内人士透露，美国劳伦斯利弗莫尔国家实验室（LLNL）的科学家，在追求可控核聚变方面取得重大突破，首次实现了聚变反MIUI14，初体验体验机型小米mix4昨晚发布会后，很多人一直盯着手机刷新，为的就是第一时间体验到新系统。一直用的是开发版系统发现新版本这次升级过程的体验真心不错，后台下载，后台更新，更新完毕重启手双12旗舰机推荐iOS鸿蒙安卓阵营全覆盖，哪款是你的菜？转眼来到双12活动正日，不出意外的话，这将会是年底前最后一波称得上优惠力度大的电商活动了，所以无论是想要年底囤货还是换新等等，大家都可以抓住这个机会。而对于想换新数码装备的同学更应比亚迪海鸥信息曝光，预计售6万元，有望明年上市近日，从相关渠道获得一组比亚迪纯电微型车海鸥的图片，从图片中可以看出在，这款新车的外观设计非常的前卫，新车预计6万元起售，究竟这款车能够带给我们哪些惊喜呢，我们一起了解一下。外观设真爽！IDE装上ChatGPT插件，让AI写了一天的代码前言这几天在圈子里面GhatGPT火的一塌糊涂，许多同学也都展示了与ChatGPT对话的有趣内容，它宛如化身为地球最强懂哥，各种问题轻松应答，给出的答案不仅条理清晰，还会引用例子支iOS专题iOS16。2系统会有哪些升级？老款iPhone还能升级吗？目前我们现在的正式版本是iOS16。1。2。这个版本在我们看来使用体验还是相对比较不错的。那么在全新的iOS16。2正式版中，会增加哪些新的功能？是不是会让我们的手机使用更舒适呢？天拓四方数字化低压配电系统驱动低碳制造随着双碳战略不断推进，搭建能源管控平台，成为企业迫切解决的问题。以能源体系清洁化产业结构绿色化消费方式电力化生活方式低碳化为主要特征的经济社会绿色低碳转型将全面提速。因此做好能源管经典，科技，摇滚天龙HOME350vs马勺STANMOREIII对对碰自从大象之前发了一篇关于天龙的音箱测评之后，留下了不少的问题，也有人来问和最近上市的马勺STANMOREIII怎么选的，大象今天就趁着测评天龙HOME350的机会来跟大家简单分享一哪种硬币以20亿美元的价格吸引了鲸鱼的注意？作为仅次于Doge的世界第二大模因币，柴犬再次出现在新闻中，但这次是出于投资者可能喜欢的所有正当理由。根据Twitter用户最近发布的一条推文，WhaleStats密切关注加密货币知名娱记曝男星出轨画面，裸上身与美女室内邂逅，网友指向鹿晗近日，知名娱记在社交网站上爆料男星出轨画面，一时间也是吸引不少人的围观和热议，因为画面中的男子无论是从身形还是打扮上来看，都是像极了鹿晗。一时间也是让鹿晗关晓彤分手的风波再一次升级等了30年！Windows95展示的功能在Windows11上正式落地早在Windows10时代的技术预览版中就曾出现资源管理器的多标签功能。简单来说与现如今浏览器多标签工作方式如出一辙，允许用户在一个窗口以标签的形式打开多层级多目录。不过，由于不稳