国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！今天我要带大家做一道红烧冬瓜。冬瓜是很便宜的菜，但是因为本身没有特殊的味道，所以做汤做菜都很入味。冬瓜富含多种氨基酸，能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。最重要的是，冬瓜能够减肥降脂，它含有丙醇二酸，能够控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对于减肥有良好的功效。我们有红烧这个方法做出来的冬瓜，口感柔嫩，多汁美味，真的又解馋又下饭！ 【红烧冬瓜】 【基本食材】冬瓜，大蒜，小米椒，食盐，食用油，老抽，耗油，鸡精，葱 【基本步骤】 1.将买回来的冬瓜放在案板上，用菜刀将厚厚的冬瓜皮切掉，然后将冬瓜切成四瓣，把瓜瓤切掉不用。接着，将去掉瓜瓤的冬瓜块心朝下放置在案板上，用刀在冬瓜皮那一面用刀，但是不要切断，间距在半厘米左右，切成平行的，直到整块冬瓜都切成这样。这样切增加冬瓜和汤汁的接触面积，下锅烹饪的时候，更加容易入味。 2.接着将处理好的大块冬瓜，再切成小块，用清水清洗一下，装入碗中备用。将剥好的蒜切成沫子，如果有家用手动粉碎机的话，直接装进去粉碎就可以得到蒜沫了，方便切快速呦。再将洗干净的小米椒切成小圈圈，和蒜沫放在一起待用。将洗干净的葱切成小的葱花，放在另外一个碗中备用。 3.取出一口干净锅，加入足量食用油，在油中放一点食盐，开小火烧油。等油温起来了，将冬瓜用筷子轻轻夹到油中，进行煎制，要煎至表面变焦黄。保持小火，当底面煎制焦黄后，用筷子轻轻翻面，继续煎，煎至两面都上色变焦。 4.将锅中的冬瓜轻轻往锅边拨一下，中间留出来，倒入小米椒和蒜沫，在油里稍微热一下，立刻将冬瓜和蒜沫、小米椒一起进行翻炒。接着倒入清水和老抽，开大火加热，翻炒均匀后，盖上盖子，用大火焖煮10分钟。时间到，打开盖子，翻炒一下，然后再放入食盐和鸡精，倒入适量耗油，进行调味。继续用大火翻炒，直到收汁。半分钟后，关火，就可以出锅装盘了！ 5.装盘后的红烧冬瓜，别忘了撒上我们准备好的葱花，装点一下。葱花遇热也会散发出香味的。红烧冬瓜吃起来汤汁浓郁，超级下饭，尤其是小朋友的最爱，喜欢的朋友就赶紧做做看吧！ 【爱心小贴士】 夏季吃冬瓜，减肥、利尿、清热、解暑，还清热化痰，常吃好处多多呦！ 今天的美食就分享到这里了，关注壹哥，每天为大家分享一道家常美食，感谢大家的观看，喜欢的朋友帮忙点赞，转发，关注哦！谢谢！ 本文由＂壹哥美食记＂原创制作，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
孙中山为何想定都伊犁？孙中山要成为世界超级强国，伊犁是首选孙中山这个名字大家想必大家都不会陌生。不论是平时的网络上的文章，还是中学课本上，看到的大都是夸赞孙中山先生为中华民族的革命改革鞠躬尽瘁的。而孙中山先生作为中国民主革命行动的引导者，1956年毛人凤去世，多年后死亡内幕公布迷信江湖医生，死状凄惨1949年，伴随着解放战争的胜利，中国人民终于迎来了新民主主义革命的胜利，建立了伟大的新中国。在解放军的打击下，国民党残余势力败退台湾，台湾问题由此形成。以蒋介石为首的台湾国民党当延安时期的伙食究竟如何？虽然艰苦，安排却很周到，甚至有牛奶喝我是棠棣，一枚历史爱好者。欢迎大家关注我，一起谈古论今，纵论天下大势。君子一世，为学交友而已！有饭大家吃，有吃大家饱。这是延安早期流行的一句话，也是那些奔赴延安的知识青年对延安最初淮安。河下古镇江苏淮安古镇河下，曾名北辰镇，当年有108条街巷，44座桥梁102处园林63座牌坊，55座祠庙。明清时代，这里富商的豪宅甲第连云，与扬州盐商的园林相媲美。吴承恩故居明代杰出的文学家林志玲老公身材曝光，腹肌胸肌人鱼线样样不少，网友羡慕极了近日，林志玲老公Akira在社交平台发布了一组现场演出照。照片中Akira半裸上身，搭配白色运动裤，腹肌胸肌人鱼线样样都不少，可谓是魅力十足！面对这样的完美身材，网友们也都纷纷称赞有人出门旅了个游，被1。3万人热议网友说，围观会长寿松弛感最近在朋友圈刷屏。这源于微博网友黑猫白袜子分享的一个故事机场遇到一家人去旅行，行李全在当妈的名下托运。办登机发现小孩证件过期，妈妈直接陪小孩回家了。行李上不了飞机，其他家人很东厂西厂锦衣卫六扇门，明朝四大机构，究竟谁才是老大？在我国两千多年的封建时代，帝王的权力无疑是至高无上的，但是在大臣们和帝王多年的对抗之下，君权也渐渐受到了遏制，帝王无法再想封建时代初期那样毫无顾忌任凭己心的行事。这种现象无疑激起了又一明星违章被拍？谢可寅疑似在禁停道路停车，网友们骂声一片此前有八卦媒体爆出明星马思纯驾车在道路上逆行扔垃圾的行为，引发了网友们的关注，而相关部门也对其做出了处罚。没想到仅仅过去不到一个月又一位明星疑似违规驾车被八卦媒体所拍到。有八卦媒体邱淑贞爱女直接攻占韩国时尚晚宴！网友看懂了原来等级更高邱淑贞爱女沈月再度现身韩国出席时尚晚宴。香港一代性感女星邱淑贞的20岁爱女沈月，继承妈妈的高颜值今年以艺名Ayla展开演艺事业，先前传出她将在韩国出道被一口否认，但却动作频频让人雾消息称苹果iPhone14Plus将配备增强版A15芯片IT之家9月7日消息，就在苹果准备发布iPhone14系列前夕，华尔街日报蒂姆希金斯报道称，低端iPhone14和iPhone14Plus机型将配备上一代A15仿生芯片的增强版，不西媒巴西禁售不配充电器的苹果手机并罚款据埃菲社圣保罗报道，巴西政府从当地时间6日开始禁止苹果公司继续销售不带充电器的苹果手机，并对这家美国公司处以1220万雷亚尔（约合230万美元）的罚款，以赔偿消费者的损失。报道称，